哪些蔬果不能带皮吃

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1、潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/哪些蔬果不能带皮吃？文章来源——潮州城市通在日常生活中，我们会经常吃一些蔬菜水果，有些蔬菜水果在果肉的外面会长着一层皮，而有些蔬果的这层皮是不能吃的！下面为大家介绍几种要去皮才能食用的蔬果，懒人朋友要注意咯，以后遇到这些蔬果，为了自己的健康，不管自己多么不乐意，也要去皮才能食用哦。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度

2、不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/红薯皮红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。银杏皮潮州城市通:http://www.chaozhouren.

3、net/潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物--柿石，引起多种疾病。潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/荸荠皮　

4、　荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。更多资讯，可浏览：http://www.chaozhouren.net/潮州城市通:http://www.chaozhouren.net/