星体投射核心技巧

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1、能量发展大家已经告一段落了现在要接触真正的星体投射大家可以放心并没有危险性因为你们睡眠的时候身体有一部分几率会自动投射然后醒来时你的记忆会忘记或者只有碎片。【重点】一深度肉体放松大家可能在想肉体放松很简单啊那其实是放松而已但是深度的话就是肉体已经在睡眠了但是你的意志不能睡眠。这里是重点要花多的时间做这个技巧。会不会这个技巧决定你能不能投射出你的身体。深度放松是需要时间来进行的初学者最起码40分保持放松（1）姿势与舒适书上的文字很多我就短说就是在做这个练习的时候身体不要有疲惫感就是不要太累要不然会睡着的你可以在安静的环境下坐在一个有靠背的椅子上脚下

2、可以放个抱枕这样你会更加舒服身体往后靠找到舒服的姿势但是不要下滑也可以躺在但是不能睡着（2）放松肌肉组织全身伸展：就是想你打哈气一样伸展十次呼吸：找到好的姿势十次深呼吸腿部：绷紧你的腿部紧紧的保持5秒钟然后彻底放松肚子、胸、后背：也是同时绷紧5秒钟后放松保持放松状态手臂、肩膀、头：同上绷紧5秒钟放松状态以上练习昨晚后要做呼吸感应哦就是下面的练习（3）呼吸感应简单的说这是一个很好的排除杂念的练习就是放你心里思绪是空轻轻的呼吸将你的意志全部放在呼吸上（肉体仍然放松状态）慢慢来一开始都不能把杂念都排除但是每天5分钟就可以做到很好的效果。不要让你的思绪出

3、来把所有的意志集中在你的呼吸上。最好是想象吸气时喉你吸到的是白色的纯能量呼气的时候是黑的浊气（4）放松与专注这个练习跟上面的环境不一样例外做很简单在你的房间里观察一个物体最好是小点的这里拿水晶做比较什么都可以观察他的形状全部精神力集中3分左右的时候闭上眼在你的心理用视觉化（想象）出那个水晶保持他不消失这样可以锻炼你的专注【重点】二出神状态出神是一个非常简单而自然的状态他会在肉体睡眠意志清醒的状态下出现精神活跃度越低出神水平就越深正常的意识水平造出很多生物电活跃它与清醒的表层思维相关称贝塔水平（betalevel)出神分二个水平：轻度、完全。（1）

4、出神的需要出神的三个需要条件：深度肉体放松，清晰的思绪，和精神技巧下面说几个练习用来出神电梯：想象你进入一个电梯你的前面是一面墙砖砌的然后想想电梯慢慢往下移动你看见墙上的砖在网上移动越来越快你心里要知道越来越深越来越深很深了梯子：想象你在高处你在一个梯子上慢慢的往下下越来越深往下爬台阶：想象你在一个往下的台阶上左右遍是墙也是砖砌的每次呼气想象往下有一个台阶心里想越来越深尽量想象你的身体在呼气的时候往下掉落不论你想象的是降落伞爬山还是潜水任何可以自然坠落的移动感知都可以【重点】三投射的准备（1）出神与深度肉体放松我发现太多数意识出体投射失败的人不是

5、因为出神状态的问题就是因为忽视了深度肉体放松的完全学习与实践所以在这些练习上多花些时间（2）投射反射这个当作知识了解，当能量在肉体与能量体之间的平衡的时候，大脑抵达可投射的正要时刻我们称职位投射反射的内建能量与投射完全产生与推出（3）著名的共振这个很好理解就是大家在冥想的时候或者能量练习的时候会发现自己在震动这就是能量共振肉体为以太体提供能量的时刻过一会就会回到正常的现象这里没有危害性【重点】四投射技巧(1)反射放松将你自己沉侵在投射所需要的状态下最好使用全身深度肉体放松然后用几分钟循环第一能量中心然后做这个练习想象你的周围的事物家具床什么的记住

6、他们的位置用能量弹跳技巧用你的意志点在身体中移动多次循环后想象的面前假如是一个墙你的意志出了你的身体遇到前面的墙弹回来遇到你的后面的事物又弹回来来回如果不懂看图（2）呼吸放松想象你周围的家具什么的吸气的时候周围空间想你缩紧呼气的时候周围空间向你扩张（3）旋转放松想象你在旋转周围都会在旋转（4）想象放松假设你的意志离开了你的肉体（只是假设）在你的房间走动慢慢的离开你的房间离开你的楼房在空中漂浮看着下面的事物【重点】绳索投射技巧当你达到投射所需的状态的时候用这个技巧就是想象你的身边有一个绳子连接你家的天花板很结实的绳子想象你的双手非常有肌肉双手爬绳子

7、看图投射顺序做完全深度肉体放松练习至少30分预先刺激手与脚并使用能量循环几分钟清空你的思绪并引发轻度至完全的出神状态提升能量刺激每个第一能量中心有外在的反射放松技巧然后使用绳索投射技巧，出体。星体投射并不是危险的希望大家可以客观面对不知道大家对资料满不满意但是我真的尽力了。决定能让事情变得不一样。下定决心，勇敢果断的去做！这个会让你所有的精神能量集中在一点上：投射出你的身体!飞行穿越在星光层即时层以太层穿梭加油！！！