初一体育下学期全套教案集

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1、课题：1、队列队形练习2、素质练习教目标学1、促进人体功能全面发展，2、提高灵敏、协调等身体素质3、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作4、活跃课堂气氛，5、培养学生健康向上，6、朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）（图六）要求：1、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分301、分队、合队走动作重点：行进间左

2、右转法动作要领：一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进（如图四）教学形式：整体依次练习分队、合队走并队、裂队走一、组织：（如图四）（四）二、教法：1、教师讲解2、与学生合作示范。3、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。1、教师指2、导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生

3、左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）3、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生：50个女生：40个一、组织：如图(五)（五）二、教法与要求：与分队和合队走的教法要求一致。组织：如图一要求：1、认真刻苦2、按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”4、小结：本课内容5、布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸132小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材田径场半片实心球24只接力棒4根课题：1、齐步向后转2

4、、素质练习教目标学7、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法8、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力9、活跃课堂气氛，10、培养学生健康向上，11、朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）（图六）要求：2、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分302、齐步向后转动作重点：行进间左右转法口令：向后转——走动作要领：听到口令后，

5、左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚前脚掌为轴向后转180度，出左脚按原小法向新体制方向前进（如图二）图二一、组织：（如图二）二、教法：6、教师讲解示范2、学生模仿练习。7、教师讲明练习要求。8、学生按要求进行练习。9、分队练习10、教学比赛，11、三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。3、分队比赛以队为单位进行比赛4、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：1、指2、挥员声音宏亮，3、口令正确4、小

6、组成员步幅一致，5、整齐，6、正确要求：3、认真刻苦4、按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸13小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材田径场半片课题：1、跑步向右（左）转2、素质练习教目标学12、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法13、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力14、活跃课堂气氛，15、培养学生健康向上，16、朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度

7、准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：组织：如图（六）（图一）要求：3、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右（左）转1、跑步向右转动作重点：行进间左右转法动作要领：听到动令后，继续跑两步，左脚再向前半小，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，出右脚向新方向跑步。2