全套秘笈--如何帮助学生增强自信心

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时间:2019-02-26

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1、第一课题:如何帮助学生增强自信心?主题:自信不倒翁【理念阐述】一个人在一生中会遇到各种困难和挫折,如果能够从小就锻炼较强的自信心,对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后,很容易会失去信心,非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信,他们做事就会有把握,就能很好地独立处理问题,就容易获得成功。因此,教会学生建立与巩固自信的方法,并鼓励他们在生活中不断应用,有助于学生健康成长。自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐,愉悦的内心体验,更能激发人的各种潜在能力,是积极心态的催

2、化剂。要建立和巩固自信,关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示,教会学生建立和巩固自信的方法,并鼓励他们在生活中不断应用。【活动目标】1、教师目标:帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。2、学生目标:学会建立与巩固自信的具体方法。【活动准备】1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。2、投影片若干张,图片(两张人物、五张场景图)。【活 动 过程】一、   玩玩想想,激趣导入1、谈话:同学们,让我们一起来玩玩面

3、前的“不倒翁”,请你从各个角打击它,观察它的反应。(1)学生玩后讨论。(2)教师引导得出“不倒翁”的反应:面带微笑,永远不倒。2、导语:  人生就像一次遥远的航行,人不可能任何事都一帆风顺,每个人多少都曾受到过一些打击:如遇到难题、考试失利、朋友误会等。此时,你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢?(设计意图:让学生动手玩“不倒翁”,活跃气氛,消除紧张感,使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示:只有自信才会 不倒的道理。)二、   自我认识,测定指数自信“不倒翁”要考考我们,让每个同学了解自己的信心指数

4、。(出示课题)1、投影出示测试题(下列问题,回答“是”的有几题,那么你的信心指数就是几。)a)  与别人谈话时,能否正视对方的眼睛?b)   是否经常开怀大笑?c)  走路脚步是否快速有力?d)  是否经常当众发言?e)  是否经常用肯定的语气说话?f)  遇到困难时,是否经常对自己说:“我能行!”2、学生反馈。(练习测定学生信心指数,让学生了解自己,认识自己。)三、学习方法, 快乐实践导语:如果指数不够,表明你还缺乏自信。没关系,跟我来,我们一起学做自信“不倒翁”。 1、我们先来看看“不倒翁”给

5、我们的第一件“信心法宝”是什么?(图片出示的两种相反的仪表:一种是整洁、得体、大方的,一种是邋遢、猥琐的。)   51(1)学生小组讨论,说说哪些仪表特征能增加自信。(创设情境:小明和小刚要去参加讲故事比赛。)(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。(3)小结:重视仪表能为你带来自信。2、如果找出自己的优点,欣赏自己也是增强自信心的好法宝。(1)(出示场景图)教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己:A、外貌,B、各个方面(如在学校、家庭等),C、性格、能力、特长,D、人际关系,(2)教师演示,教

6、师应根据本班特点进行演示。如:A、我写字比赛得了二等奖,大家都表扬我。B、我是一名教师,有好多可爱的学生。C、我有一个好朋友,遇到困难找他帮忙。(3)学生分组进行欣赏自己的活动。请每位同学拿出一张纸,在纸上写下自己欣赏的方面。(4)做欣赏自己的演示。3、小结:刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动,许多同学都很认真,希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价,增强自信心。4、如果把自己作为朋友,进行自我谈话,自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。(投影出示练习)(1)语文

7、考试得了65分,被爸爸批评了,你很难过,这时候            。(2)参加班级干部竞选,你最好的朋友却说:“我看你呀!算了吧。”这时候,你            。(3)体育课800米跑,第一圈你落在最后,这时候                          。(学生完成练习,集体交流。通过辨别、对照,使学生明白整洁、得体、大方的仪表能增强自信心,而邋遢的仪表会削弱自信心。从图例中受到启示:可以从各方面来欣赏自己。 通过练习,学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。)小结:是呀!生活中

8、、学习上,有不少事是好是坏,很大程度取决于我们的想法。只要相信自己,快乐、成功就会伴你身边。四、巩固方 法,模拟训练导语:我们已经学会了建立自信的方法,要巩固自信,就需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面,我们进行“自信每一天”的模拟训练。起床后:对着镜子微笑说:“今天我能行!”(闹钟响了)上学路上:给所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。(《上学歌》)课堂上:积极举手大胆发言。下课后:主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。(《课间十分钟》)睡觉前:对自己说“干得不错,明天会更好。”(《

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