抑制内心浮躁平和迎接挑战ppt培训课件

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1、抑制内心浮躁平和迎接挑战书利华教育网【www.ShuLiHua.net】二、实施过程1.问题导入不知不觉中，高考离我们仅有258天了。老师们能感觉到大家的一些迷茫之处：一心想学好，但总感觉老虎吞天---无从下口；总觉得很用功了，但就是达不到自己的期望值。随之而来的是内心的烦躁…...。诸如此类的问题都是高三期间对你自己的挑战。而此时自己周围的同学都在努力的学习，怎么看怎么状态好过自己，这是外在的挑战。对你来说挑战无处不在啊！怎么办呢？既然浮躁真实存在，挑战无处不有，那么平和而良好的心态对我们初入高三的学生就更加重要了。那么怎样才能抑制内心浮躁，平和迎接挑战呢？这节课我们就一起

2、来探讨。案例：平常心控制内心浮躁用平和心情迎接挑战2.案例分析（1）通过阅读上述材料，古力曾经面对哪些挑战？（内外因方面）分析（3）古力的成功给我们带来哪些启示？（2）尽管面对诸多挑战，古力还是成功了。试分析古力成功的因素有哪些？宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。《幽窗小记》中有这样一幅对联寥寥数语，却深刻地道出了心境平和，淡泊自然的意境。3.总结升华平和的心态很重要。我们的生活中会面对各种各样的挑战，来自内心与外界的：学习中的，生活中的，思想上的……。这些挑战我们无法回避。因为这就是成长的历程，这就是生活。高中生需要以最好的心态迎接挑战，找准自己的定位，明

3、确自己的人生目标，努力寻找适合自己的成才之路。努力八个月，跨进大学门。4.联系实际思考并回答下列问题：（2）你是怎样来应对挑战的？举例说明。（1）在你平时生活与学习中都会面对哪些挑战？（3）进入一轮复习，你将以怎样的心态迎接当前的挑战？书利华教育网【www.ShuLiHua.net】三、拓展提升人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异指的是心态，巨大差异指的是人生结果。----拿破仑希尔平和的心态，成功的保障忆秦娥娄山关毛泽东西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。毛主席的

4、词中体现出了他面对挑战时的坚定的信念、平和的心态。这难道不是我们高三人所需要的吗？人生总得有一种动力催促着前行。书利华教育网【www.ShuLiHua.net】四、班主任寄语拥有一颗平和的心，笑对一切浮躁，时时调养心情，保持最佳心态，让快乐陪伴我们高三的八个多月，让平和的心态伴我们每一次的挑战。让成功的笑容绽放在美好的六月。作业1.阅读《亚洲最大的高考工厂》，感悟我们与他们的差异。2.完成《班会成长记录》。