中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》

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1、中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》【活动目标】1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。2、使幼儿养成正确的睡姿。【活动准备】PPT视频、好习惯宝宝贴画。【活动过程】一、活动导入带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，(教案出自：屈老师教案网)第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小朋友，我们要养成按时

2、睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?(2)故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的?(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?第3页共3页5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对

3、身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食

4、指收起，(教案出自：屈老师教案网)“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。四、活动延伸第3页共3页(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典：“朝起早夜眠迟老易至惜此时”(2)教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞;(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。第3页共3页