《篮球快攻》word版

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1、篮球快攻快攻战术意义与时机二攻一配合方法二攻二配合方法机动接应练习加长第一传距离与接应的练习快攻结束阶段的练习全场二攻一练习全场三攻二练习全场二攻二练习全场三攻三练习防守快攻三对三全场堵截快攻发动与接应快攻战术意义与时机★快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势情况下乘对方阵脚未稳，抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。快攻得分一般占总分三分之一左右。★发动快攻的时机抢获后场篮板球后；抢、断得球后；掷界外球时；跳球获球后。★以多打少的配合快攻结束阶段

2、最有利的局面是在人数上形成“二攻一”“三攻二”。这时处于无球的队员应分散拉开，伺机向篮下切入。持球队员应利用传、运投篮等动作迷惑对方，并根据防守移动中的漏洞，及时将球传给跑入空位的同伴投篮，或自己投篮，随时后积极准备冲抢篮板球和补篮。二攻一配合方法当结束阶段形成二攻一时，两个队员应保持适当距离，依据防守队员的位置和防守情况进行配合。如(图1)所示，④、⑤短传推进至前场，持球队员⑤当④向前移动阻扰时，可乘机传给④上篮。如(图2)所示，若防守队员④，无意中途堵截，而且紧逼防守④，则⑤应直接运球上篮。如(图3)，如果④中途上来防守⑤，⑤

3、则④乘机分球给异侧切入的同伴④投篮。二攻二配合方法★如（图一）所示，当快速结束阶段形成二攻二时，④迎前防守时，④向插中的⑤传球，传球后迅速切向篮下，接⑤回传球上篮。★要着重讲清进攻的概念、意义和发动快攻的时机，使学生明确快攻战术组织形式和结构，以及完成快攻配合的主要因素和条件。★示例使学生熟悉接应第一传跑动路线的练习（图二）。教师将球传给篮下的⑦，⑦用球碰篮板，⑥抢篮板球后将球传给同侧跑向边线附近接应的⑤，⑤沿边运球后传球队给教师。教师接球后再传篮下⑥，练习同上，依附此连续进行练习。要求：④、⑤掌握起动时间（⑥、⑦抢获篮板球为起动

4、时间），侧身跑动，接运球要快速，符合规则要求。根据队员技术水平可要求用单手引球。⑥、⑦传球要快速、及时、准确。★示例提高接、运、传技术结合运用能力（图三）。⑦自抛篮板球，⑤同侧接应，⑤接球后沿边线运球，传球给教师后切向篮下，接教师回传球，运球上篮。⑥抢篮板球后传给同侧跑向边线接应的④，④练习同⑤。练习后依次轮换位置，⑨至⑦，⑦至⑤，⑤至⑩。依次连续进行练习。要求：同上。机动接应练习★示例机动接应练习（图四）。④投篮、⑤抢篮板球。④向左或右侧移动选位接应，⑤根据④接应区域和位置做一传。④接球后运突，⑤传球后快速插上，两人快速推进至前

5、场，结束快攻后，从场外返回，④排到⑾后，⑤排到⑦后。加长第一传距离与接应的练习要求：⑤判断球的落点，跳起抢篮板球，根据接应的区域和位置选用空中传球、落地后传球或运球摆脱传球，不论选用那种传球，均应避免盲目性传球。④要主动、积极选位接应，防止等球。★示例加长第一传距离与接应的练习（图五）。三人一组按图示站立。教师　将球抛向篮板，⑥、⑦冲抢篮板球。⑥抢获篮板球后，⑤沿边线向前快速移动，接⑥的第一传后向前场运球推进。⑦在⑥传球后立即向前场冲跑，接⑤回传球后运球上篮。要求：传球要及时、准确、到位、行进间接、运球衔接要连贯，插上要快速。示例

6、（图6）四人一组，④、⑤相互传球，④、⑤随时准备断球。当⑤断到球后，④迅速快下，⑤在运球推进中传球给④上篮，并跟进补篮和抢篮板球。然后攻、防交换练习。此练习由攻转防，应先消极防守，有一定技术基础后，再结合防守积极抢断、堵截练习。三攻二配合方法当结束阶段形成三攻二，进攻队员应保持三角形拉开的纵深队形，两侧队员要略突前，中间队员稍*后，以扩大攻击面，分散防守能力。同时应注意观察队员的站位情况，展开进攻配合。三攻二时，两个队员的站位一般二人平行站立、斜线站立和重叠站立三种阵形。如(图1)所示，当④⑤⑥三人推进到中场时，如发现防守队员站成

7、平行防守阵形时，应由⑥大胆从中间运球突破上篮。如(图2)所示，当⑥运球突破，⑤向前堵截时，⑥可乘机传给篮下移动的⑤投篮。如(图3)所示，如果④迅速退回补防⑤，⑤将球传给④上篮。如果发现两个防守队员虽重叠站位防守时，进攻应从两翼运球突破，或突破分球，在一个区域造成多打少的优势。④、⑤重叠站位防守，当⑥接近④时，及时传球给⑤，⑤运球突破，⑤向前防守时，⑤可乘机传球给④投篮（图4）。快攻结束阶段的练习全场二攻一练习　★示例全场二攻一练习（图8-119）。④自抛自抢篮板球后传球给⑤，⑤传球给插上的④，两人快速直线推进做二攻一的练习，结束后

8、到边线外队尾。⑤抢篮板球后传球给⑥，⑥与插上的⑦快速推进做二攻一练习。依次连续进行练习。轮流充当防守者。要求：行进间传接球要快速、及时、准确。根据防守情况，可做运球突破和机动传球。防守队员可半场范围内任何位置上进行抢断球。全场三攻二练习★示例全场三