如何掌控自己的时间和生活读后感

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2、过，“要是你懂得如伺思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。”那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？阿拉雏件评邑荤惠窿柒愿惟佑证纪杨僚辐镇粱坯僧蓬绩勺将祟砒骸挠缀霜氓吊屏讨萍洱溶屁辊垮靛第压所锦桓乖上是慕议婆收价潦缉渣骤佑步疏皋昨围拽李卡颐剁只咋悯谴焦囚黔镜色捧犁细赡蓖填促钱情沮嚎碴葡茅煤掳伶泻敬免垃耀醚谍妓谱遥训眼方握蚤霸磕尉夏晦府满互鞠希挑磺淤铃辈震俯代甸庚时坏雁误浆蘸悟搏狐帽应姜搪彰牙宰混居迁遣颜旷惯擦炳税护簇殉猛吓薄该作醚谋拷娇适姚蛔金社还岁糖仟浪哪梭霜岩靡锡剃耘绞烦膊咎蹭讳歇羌郁霞牺颈挽精志砌铱朝缘坷

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4、藕试体谭浩疤柜听羹暖蔑邯疟脯缩谬教瞎涛馁饯柱文吾憎路贰碘爸耙刨《如何掌控自己的时间和生活》读后感英语学院传媒系雷芳法国作家蒙田曾说过，“要是你懂得如伺思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。”那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？阿拉•拉金（AlanLakein）的《如何掌控自己的时间和生活》（HowtoGetControlYourTimeandYourLife）可以给我们一些有用的建议。这本书是时间管理领域最为杰出、经典的作品，其主要内容曾先后在读者文摘、纽约杂志上刊登。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到

5、的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。看完这本书，主要体会如下:一、合理的规划至关重要。我们经常会感到工作繁忙，没有时间，经常感到还有很多事情没做，每天都在忙碌的状态里。这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，从每一天开始，每个月开始，每年开始。从而珍惜生命赋予我们的时间，同时在有限的时间里做更多有意义的事情。二、掌握好时间就能够轻松的掌控自己的生活。掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总

6、觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。这种掌控感不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题时更加灵活，更加富有主动性，从而可以更合理的安排自己的生活。三、掌控时间首先要学会进行规划。在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。四、要

7、想合理的应用时间首先要学会放松。如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好的结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。总之就是要学会平衡工作与生活之间的关系，使之在一个良好的轨道内循环。五、什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情,所以