论文资料-拓展训练培训总结

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3、越自我”拓展训练在车老师和魏巍老师的带领下出发了。虽然只有短短一天的时间，拓展训练给大家的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们大家在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。当我们坐上开往金帝拓展基地的大巴时，可以看得出每个人都怀着激动、期盼的心情，天气非常好，可以说天公作美。在经过1小时的路程后我们终于来到了黄河大堤金帝拓展训练基地。车老师把大家分成了四队，这样使大家没有了上下级束缚，使大家都很放松，每个队分别起了队名，制了队旗，编了队歌，拟了口号。分别是当当队、魔兽队、无敌队。当当

4、队队长刘小虎，富有激情，队歌颇有结婚进行曲的韵律。黄蜂队干脆以队长黄峰老师的名字命名，魔兽队队长赵冬冬老师是一位幽默风趣的中学历史、地理老师，还是考研政治老师，可谓是全能教师。最后当当队1372获得了第一名、无敌队、狂风队、魔兽队分列2、3、4名。第一个项目是赢跑输追，训练人的反应快慢，游戏规则也很简单，就是各选出代表一名，分站红线两边，剪刀石头布之后赢者跑输者追，紧急之下居然有跑反的，一派忙活，好不热闹，输的就要做俯卧撑，裁判车老师一丝不苟。印象很深的项目就是信任背摔。当站在高台上，教练员问准备好了吗？其实心

5、里真的很没底，或许是很不自信的说：“我准备好了”，因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。怕队友接不住怎么办？当队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”就开始往后倒，尽量肩和头脖子用力，在半空中会感到了一丝凉意，当被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，就会感到从未有过的踏实与信任。这个活动就是信任与责任的体现。在工作中也是如此，作为新东方的一员我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。人生坎坷路（牵手）。这个项目是当身边的同伴戴上眼罩的那一刻，从

6、她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当牵着她的手迈出我们共同的第一步，此时她的安全撑在我的手中，要保护她的安全。一路上经过了山坡、独木桥、崎岖路，荆棘终于到达了目的地。虽然很累，虽然跌倒了，但内心真的很高兴，因为队友很安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把？就像刚才我因为没有照顾好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着，而如今的我们有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，

7、而你多长时间给父母打一次电话？多长时间回家看望一次父母呢？在我的成长过程中我做为一个男人，一个朋友，一个同伴我做的真的不够，这个项目给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人……此次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确队长极其重要。每个人的任务职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样才能做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误

8、砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各科室之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要看到差异。容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取