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1、中医传统推拿疗法治疗腰腿痛的护理体会【摘要】目的观察中医传统推拿疗法治疗腰腿痛的临床疗效。方法按住院时间随机将2009年6月1日至2009年12月31日腰腿痛患者300例，采用中医传统推拿治疗,取得了较好的疗效。结果300例腰腿痛患者中，治疗的总有效率为100%,其中，治愈262例，占87.33%,好转38例占12.67%。结论在临床护理操作过程中，中医传统治疗方法治疗腰腿痛具有无损伤、痛苦小、疗程短、收效快等优点，因此值得广泛推广。□【关键词】腰腿痛中医传统疗法护理□腰腿痛在临床上是比较常见的_类以疼痛为主的综合征,一般指下腰部（包括腰砥、砥韶、臀部等处）的疼
2、痛，有时伴有一侧或双侧下肢疼痛，且多表现为慢性过程,严重影响患者的工作和生活［1］。临床上，腰腿痛是一组以疼痛为主的症候群，病因包括腰背部软组织损伤、腰椎后关节紊乱症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎关节退变和椎管狭窄，本文仅探讨腰椎间盘源性疾病弓I起的腰腿痛。笔者在近年的护理工作期间，应用中医传统方法治疗腰腿痛300例，取得较好的效果，现报告如下。□1资料与方法□1.1临床资料2009年6月1日~2009年12月31日半年间随机抽取选择在我科住院的300例具有典型腰腿痛症状和体征的患者为硏究对象,并被螺旋CT腰椎间盘扫描所证实为腰椎间盘膨出伴突出或单纯腰椎间盘
3、膨出，其中男性184例,女性116例；年龄18~771=1岁；病程9~27天。经影像学及实验室检查排除结核、类风湿和肿瘤等疾病。□1.2典型临床表现为腰腿部疼痛反复发作，并向下肢放射,腰部活动明显受限，常在天气变凉或受寒后疼痛加重。查体:腰椎棘突侧压痛,下肢直腿抬高试验阳性。□13护理方法□1.3.1心理护理由于腰腿痛反复发作,不易根治，严重者影响患者的日常工作和生活，因此患者常担心难以治愈，易出现紧张、忧郁心理。□护士应多向患者讲解本病的有关知识，治疗目的、方法和效果，解除患者的心理负担,树立战胜疾病的信心,引导患者积极配合治疗,配合护理工作。□13.2中医治
4、疗遵医嘱根据病情需要，有针对性地给予患者针灸、推拿、牵引、火罐等中医传统的常规方法治疗。□13.3功能锻炼患者症状基本消失，疼痛减轻后，根据病人情况选择合适的锻炼方法改善肢体功能，锻炼有防治和巩固疗效的作用。在做功能锻炼时要注意循序渐进，以腰腿感到舒适，无全身疲劳为度。13.4健康教育腰腿痛为慢性病,告诉病人需要长期坚持锻炼，且应注意劳逸结合，才能收到满意的效为确保疗效，在日常工作、学习和生活过程中，患者要养成良好的站立和坐位姿势，尽量保持腰椎正常的生理弧度,不要让腰部长时间保持同一姿势,且避免急弯腰、猛转身等突然而剧烈的体位改变，以免引起腰部损伤,导致腰腿痛的
5、复发。口2结果口本组患者经针灸、推拿、牵引、火罐等中医传统治疗腰腿痛的常规方法，取得满意疗效。在本组300例腰腿痛患者中，治疗的总有效率为100%，其中，治愈262例，占8733%，好转38例，占12.67%。□3讨论□腰腿痛是椎间盘源性疾病患者常有的症状，极容易反复发作，常导致患者劳动力丧失和引起极大的精神压力。腰腿痛患者症状加重常与风寒、潮湿等环境改变有关［2］。腰腿痛在中医学中属"痹证"范畴,其主要病机为感受风寒或坐卧湿地,经筋脉络受损,瘀血凝滞所致。古典医籍《诸病源候论》就论述腰痛有五种，即腰寒、风寒、劳伤、外伤和湿邪腰痛。现代医学认为，引起腰腿痛的主要
6、原因是椎间盘病变导致的局部创伤、出血、渗出而继发性损害局部软组织，引起局部无菌性炎症；或病变部损害压迫神经根而引起神经根炎。在临床护理操作过程中，通过正确使用针灸、推拿、火罐、牵引等中医传统治疗,可以加速椎周软组织及神经根炎的吸收，使疼痛减轻。□总之,中医传统推拿治疗方法治疗腰腿痛具有无损伤、痛苦小、疗程短、收效快等优点，因此值得广泛推广。□参考文献口⑴黎素琼，梁云花，甚朝霞中药熏蒸综合治疗腰腿痛的护理［J］•齐鲁护理杂志,2004,10⑷:252・253・□［2］杨丽霞李刚•中药热湿敷法治疗腰腿痛的护理体会［J］•中国中医急症z2006z15(2):222-2
7、23.辩论比赛活动总结［辩论比赛活动总结］2009年三月，让我期待已久的学院的辩论赛正式拉开序幕，在各院系相继火热开展，辩论比赛活动总结。今年我仍然积极参与，但与上年不同的是，托我在学生会的职位的福吧，我今年是在外语学院的辩论赛里做评委，上年是代表做辩手。说到很期待这个辩论赛呢，我就想先说说我高二的一件事。高中的时候我是我们学校广播站站长，刚好在我高二遇上了我们市两年一度的辩论赛，因此才有机会代表学校参加这个比赛。为什么我要强调我参加这个辩论赛的时间呢，是因为高三的学生要高考，学校一般不允许他们参加，而高一的学生则被认为还太小（虽然跟高二只差一年），除非口才表现
8、很出色否则也只能怨无缘了
