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时间:2019-02-19
《励志英语八个准则帮你成功实现人生目标》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、1.Setonlyonegoalatatime・一次一个目标Whenyoutrytakeontoomuchatonce,youcanbecomeoverwhelmedquickly.Insteadoftryingtotacklethreeorfourgoalstrytoprioritizethem.Createalistandtakeonegoalatatime.Onceyouachievethatgoal,backtoyourlistmarkitoff,andmovetothenextone・Theactofmarkingofft
2、hegoalsandachievingthemindividuallywillgiveyouagreatersenseofaccomplishment.Youcanevenbreaktheonegoaldoneintosmallerparts.Thisgivesyoumotivationandsuccessmoreoftenthanwaitingfordaysormonthstoachievealargergoal.一次想做太多的事情,你会很快变得手忙脚乱。不要试图一次完成三、四个目标,要将它们优先化。作一份目标清单,一次取其中一个
3、目标。一旦成功实现后,从你的清单上把它划掉,继续下一个。这种“划”目标、逐个实现的办法会给你更多成就感。甚至你还能把一个目标分化成数个“小目标”。这比等上数天或数月实现一个“大”目标能获得更多动力和成就感。Forexample,letussayyouwanttolosethirtypoundsin45days・Breakthegoaldownweeklytolosingaboutfivepoundsaweek.Youcanmakeupacalendarandmarkofftheweekasyouachieveyourweeklygo
4、al.Ifyoudidnotachieveyourgoalthatweek,adjusttheotherweeksaccordingandstillgiveyourselfcreditforwhatyoudidachieve・比如:你想用45天减肥30磅。将这一目标划分为每周减大约5磅。你可以创建一份日历,每周实现了冃标,就将这一周划去。如果没按周实现目标,那么可以调整到后面数周,这样过去的成绩仍会获得认可。1.Evaluateyourdesireandmotivation.认准所求和动力Peopleoftenthinktheykn
5、owwhattheywant.Thegoodnewsisthatifyousetagoalandworkhard,youarelikelytoachieveit.Thebadnewsisthatitmightnotreallybewhatyouwant.人们总是认为自己知道想要什么。好的方面是:如果你设定了一个目标,并月•为之努力,你就可能实现。坏的方面是:这个目标也许不是你真正想要的。Supposeyouwanttodateagirlatthegym.Youoverheardhersaythatshelikesmenwithlar
6、gemusculararms・Yousetthegoalofworkingextraeverydaytoachievebiggerthanlifebicepsandtriceps.Youreachyourgoalaftergruelinghoursofsweatandpain.Inthemeantime,shemetaguyhalfthesizeasyou,andwhowasavailablebecausehewasnotinthegym12hoursaday.假设你想和一位健身房的MM约会。你偷听到这位MM说她喜欢手臂肌肉壮的男性
7、。于是你设定了每天额外运动来获得更大肌肉的目标。在不知流了多少汗、吃了多少苦后实现了目标。与此同时,她却看上了比你小一半的男人,那个人有时间,因为(不像你)他不会一天12小时泡在健身房。Youreachedyourgoaloflargearms,butsetthewronggoaloftryingtogetadatewithaparticulargirl.Makesureyouarereallyreachingforwhatyoureallywantinlife.Youcanachievewhatyousoughtandstillf
8、eelemptyinside.你是达到了让手臂肌肉发达的目标,但是,对于争取要和某个MM约会来说,这个目标设错了。你一定要为生活中真正想要的东西努力。(因为不然的话)你可能会达到了追求的目标而仍感到内心空虚。1.Findinspira
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