针灸治疗失眠的研究进展崔倩

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1、针灸治疗失眠的研究进展崔倩安徽中医药大学230031【摘要】目的：探究中医中失眠的发病机制及针灸干预治疗失眠的方法，为以后针灸治疗失眠提供一定的临床依据。方法：通过查阅近五年临床针灸治疗失眠的相关成果与文献，结合中医对失眠病因病机的认识，从针灸治疗失眠的穴位,机制以及临床效果进行分析总结。结论：针灸治疗在临床上能够显著地改变患者的失眠症状，且治疗失眠无副作用。【关键词】针灸；失眠；机制作用失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。乂称入睡和维持睡眠障碍DIMS,祖国医学乂称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病

2、证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。乂称入睡和维持睡眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等。【中图分类号】R246【文献标识码】A【文章编号】2096-0867(2016)-10-061-02失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。乂称入睡和维持睡眠障碍DIMS,祖国医学乂称其为“不寐”、“不得眠”

3、、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。乂称入睡和维持睡眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不

4、能获得正常唾眠为特征的一种病证，为各种原因引起入唾困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及唾眠时间不足或质量差等。失眠指无法入唾或无法保持唾眠状态，导致唾眠不足。又称入唾和维持唾眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常唾眠为特征的一种病证，为各种原因引起入唾困难、唾眠深度或频度过短浅唾性失眠、早醒及唾眠吋间不足或质量差等。失眠指无法入唾或无法保持唾眠状态，导致睡眠不足。又称入唾和维持唾眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各

5、种原因引起入睡困难、唾眠深度或频度过短浅唾性失眠、早醒及睡眠吋间不足或质量差等。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致唾眠不足。又称入唾和维持唾眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常唾眠为特征的一种病证，为各种原因引起入唾困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠吋间不足或质量差等。失眠指无法入睡或无法保持唾眠状态，导致唾眠不足。又称入唾和维持唾眠障碍DIMS,祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常唾眠为特征的一种病证，为各种原因引起入唾困难、睡眠深度或频度过

6、短浅睡性失眠、早醒及唾眠时间不足或质量差等。失眠即睡眠失常，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来,醒后不能再继续唾，有唾眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，唾眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。主要表现为睡眠吋间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入唾困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床常见病症之一，流行病学研究显示，我国部分社区人群中失眠者达41%【1】。虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失

7、眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。目前临床上治疗失眠的方法很多，主要以镇静催眠药和抗和抗焦虑药为主，但长时间服用这些药，患者会对这些药产生不同程度的依赖性，戒断症状和宿醉现象。针灸作为一种非药物疗法，因其简便廉验的特点广泛的运用在对失眠的治疗上，近年来已经被越来越多的失眠患者所接受。1.病因病机及治法失眠的病机总属营卫失和、阴阳失交致心神不安，故针灸可调和营卫、协调阴阳治疗失眠。临床上引起失眠的病机很多。张毅之【2】认为营卫失调可因外感风寒引起，亦可有情志失调，起居失常，脏腑功能异常引起。黄建波【3】认为太