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时间:2019-02-17
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1、对我院高职学生晨练认识调查研究摘要:本文通过对江西护理学院大学生晨练现状进行调查分析,结果表明:大部分同学对晨练有较强的认识,锻炼的目的以健美、娱乐、增强体质为主要目的。锻炼的方式以传统健身项目为主。在新的素质教育形势下,要搞好晨练,必须打破传统的方式,创建新的模式。关键词:高职学生晨练分析1.引言学校体育是培养“德、智、体”全面发展的教育重要组成部分,而晨练是学校体育的主要方面,是一项十分有效的教育活动。晨练不仅有利于学生的身体健康,保持旺盛的精力,更好地投入到学习之中,而且对学生的意志品质,组织纪
2、律观念,养成良好的习惯具有十分重要的意义。在过去很长一段时间,学生晨练以早操和慢跑为主,部分学生出操不力,但现今,已明显不适应现代高职学生的实际。如何调动大学生晨练的积极和主动性,是高职院校面临的一个重要课题。2.研究对象和方法2.1研究对象从江西护理学院随机抽取600名学生作为研究对象,其中男、女生各300名。2.2研究方法2.2.1文献资料法:本文主要采用文献资料法对前人的文献资料进行研究。通过查阅图书馆有关方面的书籍及文献资料,网络搜查相关评论,并进行分析处理,从相关论文中汲取的一些研究成果和思
3、想观点,给予了本论文极大的理论支撑。2.2.2问卷调查法:采用课题设计的调查问卷,并通过信度和效度检验,且符合社会学的研究要求。对江西护理学院600名大学生随机抽样问卷调查,其中男、女生各300名。3•研究结果与分析3.1晨练现状分析3.1.1大学生参加晨练健身项目分析作为课外体育活动的一部分,各类院校都把晨练纳入学校体育的计划之中,学生对晨练的态度直接影响其参加体育活动的主动性,对我院高职学生参加晨练的项目选择的调查(表一)显示,大学生参加晨练活动丰富多彩,男生更多地喜欢参加篮球等技术性强、活动量大
4、,且有身体对抗的集体运动项目。这是与男生争强好胜、乐于拼搏的个性特点分不开的。而女生主要爱好参加健美操、羽毛球等有一定活动量、对抗性弱、无身体对抗的运动项目,这是与女生的生理状况、追求身体形态美、性别角色等特点决定的。2.1.2大学生参加晨练态度分析通过对我院学生晨练的态度的调查(表二)结果表明,大部分学生对晨练有较正确的认识和积极态度•认为早晨适当的参加体育锻炼,能呼吸新鲜空气,有助于身心健康,也有助于饱满的精神状态去面对一天的生活和学习,同时还能促使自身养成良好的习惯•有部分学生对晨练持无所谓的态
5、度,他们消极的以为早上锻炼,会影响白天上课的精神,部分学生也承认克服不了惰性而不愿早起,也有的是由于学习压力,早起去背英语单词和记专业知识而无法参与晨炼。而对早锻炼持不需要态度的学生则认为,锻炼不如睡觉,不晨练对身体也没有多大的坏处。1.2大学生参加晨练对学习、生活、意志的影响分析通过对我院学生晨练对学习、生活、意志的影响的调查(表三)结果表明,晨练有利于使学生在学习中保持稳定的信心和学习状态,使学生对学习充满兴趣,提高学生学习的效率。促进学生在学习中玩耍的高效学习方法,促进学生拥有一颗积极向上乐观的
6、心态。晨练对学生的生活习惯也有很大的改变,学生的身体素质有了很大的提高,学生对每天的安排也变得更趋合理,生活中的细节也得到了注意。晨练对学生的意志力更为明显,培养了学生吃苦耐劳的精神,学习生活中更加能塌实狠干。2.结论与建议2.1.结论4.1.1针对大学生喜欢的运动项目,需要加大场地器材的投入与建设,并加大培养力度,促使更多的体育指导骨干教师的形成。同时扩大学习的体育活动的规模,营造良好的体育锻炼氛围,充分发挥大学生体协和体育积极分子的作用,培养学生自觉主动参与锻炼的习惯。2.1.2建立科学的考勤管理
7、办法,鼓励和督促学生积极参加晨练,从新入校学生就开始抓起,完善制度和措施,老生无体育课的班级,应由班主任负责晨练活动计划,由体育委员负责监督和实旋。4.2建议4.2.1不仅要求全体学生参与晨练,而且要求教职工也加入其中,并进行组织、管理与监督。学校应经常开展多种体育竞赛,让每个学生都能参与到比赛中去,体会乐趣,激发对晨练的兴趣,使体育活动寓健身于快乐之中,把传统体育与现代体育结合起来,充分的调动学生的自觉和积极性,让学生全身心地投身到晨练中去。4.2.2进一步提高院团委、各系学生会,班主任对晨练的认识
8、水平,多渠道指导督促学生积极参加晨练,开展多种形式的晨练活动•逐渐培养学生主动晨练的意识,掌握科学晨练的方法,养成晨练的习惯,为终身体育的形成奠定基础。4.2.3学校应在选择晨练的内容时,要因地制宜,因材施教,提高场地、器材的利用率,使教学效率最大化。晨练的内容不局限与早操和慢跑等形式,要从文化和课堂多角度构建新的晨练模式,使学生有比较宽松的选择范围,从内容丰富的晨练项目中找到自己喜爱的晨练方式,从而激发学生参与晨练的积极性、创造性,形成一个人人都参与晨
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