男性肾虚的原因症状危害

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1、男性肾虚的原因、症状、危害男人肾虚具体表现在哪里　　1、身体方面：全身倦怠、注意力不集中、头脑不清醒、记忆力减退等。　　【典型表现】　　●工作效率下降。　　●无精打采，上班没有精神。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。●记忆力下降，容易健忘。　　2、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。　　【典型表现】　　●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。　　●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。　　●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。●不提重物，走到3楼就两腿无力

2、;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。　　3、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。　　【典型表现】　　●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。6/6●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。　　4、胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。　　【典型表现】　　●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。　　●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。　　5、五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。　　【典型表现】　　●容易感冒

3、，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。　　●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。　　6、其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。　　【典型表现】　　●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。　　●工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。●月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。6/6　　男人肾虚的原因　　男人肾虚是什么原因?医学上说男人肾虚的原因有很多，归纳起来，有以下四点;　　1、情绪无常引起的肾虚。情绪无常如多愁善感、抑郁等

4、会使身体内分泌异常，会影响肾脏功能的正常运作。2、办公环境与生活环境很差引起肾虚。环境不好，空气中的有害物质会诱发肾脏器官等的免疫功能降值。时间一长，会引起肾虚。　　3、自身免疫力差。如果你是一个不爱运动的人，平时没有什么生病的迹象，但是不要以为你身体很健康。如果免疫力差，那些疾病侵入你身体会很容易。4、男人自身生理原因。男性身体是一个复杂的系统尤其是生理系统，膀胱炎、尿道炎都会引发男人肾虚，所以不能小视男人生殖系统的疾病。6/6肾虚的危害肾虚危害：肾虚肾亏百病生！明确指出了肾亏的严重危害。但仍然有许多人由于对肾亏缺乏了解，经常轻视肾虚危害。其实肾虚危害很大，虽然最初只表现出头晕乏

5、力，精神不振等一系列轻微症状，但长期肾虚会引发严重后果，如损伤男性性功能，诱发泌尿生殖感染等疾病，甚至会引起不孕不育的发生，因此肾虚一定要及早引起重视。肾虚的危害全解析1、肾虚是肾病发生的病理基础。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。肾亏引发性功能障碍及不育不孕。肾精亏虚，人体生理状态较差，造成性欲降低，同时精子数量和成活率降低，导致不孕不育。2、肾虚影响个人精神状态。肾虚后人体出现易怒，烦躁，焦虑，抑郁等不良状态，给本人生活和家庭带来诸多阴影。3、肾虚会诱发其他疾病。肾肾虚会导致多种疾病的发生，会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压

6、，糖尿病、慢性肾炎、老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；男性可引发前列腺及泌尿、生殖系统疾病；女性闭经、不孕，内分泌代谢失调的早衰、脱发等。4、肾虚是肾病发生的病理基础。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。肾虚引发性功能障碍及不育不孕。肾精亏虚，人体生理状态较差，造成性欲降低，同时精子数量和成活率降低，导致不孕不育。　　男人肾虚吃什么好　　豇豆　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。

7、”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”　　芹菜蛋羹　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。　　蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。6/6　男性肾虚的日常保健　　预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既