浅论体育教师如何上好健康课

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1、浅论体育教师如何上好健康课中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328(2012)07-000-01摘要文章探讨的是体育教师如何上好健康课的问题。本文从学校统一教学计划和目标，体育教师认真钻研教材教法；积极与校医联系，有的放矢的进行健康教学；体育课与健康课相互作用、相互渗透；发现学生对健康知识的需求、激发学生的学习兴趣；利用多媒体，达到教学相长，五个方面论述了体育教师如何上好健康课，希望对健康课程的开展有所启发。关键词健康课体育教学教学策略体育教师大多数都的通过自身的体育锻炼达到一定水平，并在此基础上进行运动生理学、解剖学、运动训练学、运动医学

2、、体育保健学、教育学、心理学等理论知识的学习后取得教师资格从事体育教学工作的。与其他科目教师相比，具有更健康的体魄、更系统的健康理论知识。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康指导思想，切实加强体育工作”。因此以前单纯的体育课也更名为体育与健康课程，该课程贵阳地区的课时要求为间隔一周一节，大多数学校都安排体育教师进行教学。而大多数体育教师仍然按以前的教学和工作经验，即遇到阴雨天上室内课时才讲一些教材内的健康知识，此次贵阳三创一办对健康教育提出了更新更

3、高的要求，在此期间我也对如何上好体育与健康课程中健康课的教学有以下观点：一、学校统一教学计划和目标，体育教师认真钻研教材教法利用统一的教学计划和目标来督促体育教师完成健康课程的教学，初中涉及的健康教材包括：人教版《体育与健康》（七至九年级）全一册，《健康教育》中国和平出版社七到九年级各一本，其他教学内容艾滋病预防教育、缺碘教育等。通过统一的健康课教学计划来督促体育教师完成健康课程教育，有多方面的意义。统一教学计划有利于期末考试出题，统一标准和教学计划进度进行学生期末考核有利于健康教育进行质量分析，从而使体育教师不得不认真钻研教材教法，有效的提高体育教师健康课的

4、教学水平。因此。学校应统一教学计划和目标，体育教师应认真钻研教材教法。二、积极与校医联系，有的放矢的进行健康教学学生每年都要进行体检，学生的健康状况校医那里都有一定的记录，每位学生的体检报告是最好的健康教育素材。例如：某某班的某些同学视力下降，在教学中就可以以此为切入点引入《健康教育》八年级第八章“保护眼睛，预防近视”，又可接着引入“常见眼病的防治”一章，还可以引入看电视的卫生等有关于眼睛的健康教学内容，从而达到教与学的有的放矢，有效的完成教学目标。三、体育课与健康课相互作用、相互渗透健康课程教材中有许多方面都与身体锻炼有关，体育教师在室外体育课锻炼指导过程中

5、应该充分利用健康教材中的理论知识，让学生在实践的锻炼中掌握。例如：练习中长跑项目时，可结合人教版《体育与健康》教材第2章"积极自觉地参与身体锻炼”中合理安排运动负荷和合理安排休息的理论知识，指导学生有效锻炼，在实践教学中还可以在操场上设置一块小黑板进行板书，最高脉率=220-自己年龄。适应的运动脉率二（最高脉率一安静时脉率）X65%+安静时脉率，通过在中长跑中的脉搏测试结合健康课的理论知识让学生自己发现如何更健康更有效的进行身体锻炼，从而使体育与健康课紧密联系起来，共同发展和提高。四、发现学生对健康知识的需求、激发学生的学习兴趣初中生正是进入青春期的时期，他们

6、对自己的身体变化有很多不了解的地方，而这些不了解就会形成很多的问题，有了这些问题他们就会去寻找答案，而健康教育中就有很多的关于青春期心理健康的知识，这些知识在人教版《体育与健康》第3章中体育与心理健康一章中也提到了不少。例如:体育活动对身心健康的作用一节中讲到，通过运动可以得到运动愉快感，这也是推动学生积极情绪的重要心理动力。通过理论知识的了解，让学生运动起来去发现这种运动愉快感，只要学生找到、尝试到，很容易让他们树立健康第一，生命需要运动的观念，有利于形成终身体育锻炼的生活方式。青春期的学生情绪是不太稳定的阶段。健康教材中调节情绪一节中就介绍了几种调节紧张情

7、绪的方法：参加有氧运动、呼吸法、肌肉放松法、自我暗示法。如果学生能掌握一两种方法必然能对他在处理紧张情绪时有很大帮助，能消除紧张情绪是学生的需求，而我们体育教师就可以运用这一点切入教学，满足学生的需求激发学生的学习兴趣。五、利用多媒体，达到教学相长健康教育教材有不少教学内容比较枯燥和抽象，现代网络上有许多健康教学视频，利用视频教学弥补体育教师的只是进行言传身教的教学模拟，同时一些教学视频是现代研究的成果，时代变化快，教学也要不断提高，不仅提高了学生的学习兴趣更使体育教师的教学水平与时俱进。体育教师有“师傅”的敬业精神和言传身教的本领、有“军人”的精神和作风、有

8、"教师”的修养和文化水准、有“教练员”