2016最详细的骑行进藏攻略

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1、每个人的心中都有自己的西藏,户外探子为你带来2016最详细的骑行进藏攻略！更多户外攻略，敬请期待户外探子为您带来！进藏季节春季：3,4,5月是春季，此时气温偏低。路血多有暗冰，部分规口有积雪。夏季：5,6月气温逐渐回升，春暧花开，此时是最住季节。6,7,8月份为旅游高峰期，人多乍多。而且此时为雨季，易发牛洪涝灾害，如泥石流等。秋季：9・11月为秋季，气候温和，风景秀美，降用减少，人流减少，此时是最佳季节。冬季：11刀份过后渐渐进入冬季，天气逐渐转冷。虽然藏区的冬季非常美，但遇到大雪等恶劣天气时，有些路段会封路。咼原反应关于高原反应：高原反应是指人到达一定海拔高度麻，身体为适应

2、因海拔高度带来的气压羌、含氧最少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔2700米以后。快速（如乘E机）到达3000米以上时，更容易发生高原反应。高原反应一般发牛在到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发牛:，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。准备工作:进入高原前最好戒烟戒酒，避免上呼吸道感染，可以适当服用西洋参，红景天，以增强机体的抗缺氧能力。如果有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。PS：严重贫血和高血压，心脏病人，切勿盲目进入高原。到达高原:初到高原理论上每人多少都一点反应，只是程度和表现方式不同。首先心理不要恐惧，

3、如果正确地保护自己，过几天就会适应。平时要多吃碳水化合物，易消化的食站，多喝水，多吃水果蔬菜，最好不要吸烟喝洒。咼反症状：最普遍的是头痛，心慌气短，手脚发软，恶心呕吐，拉肚子。严重者会出现胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、反应迟钝、神志淡漠、其至昏迷。应对措施：首先所有药都不能治疗高反，只能缓解高反。有效的应急药物有携氧片，高原安。情况不严重则就地休息，吃药，有条件的可以吸氧。严重者尽快到附近医院进行治疗，或尽快转移到低海拔地区。关于自然灾害在雨季（7,8月份）多发生洪涝灾害，泥石流，落石头。十分危险，多和本地人询问路况信息。在下雨之后，尽量不要在土质疏松的路段行车，建议好好休息一下

4、。关于路面沿途可能会遇到过水路、水坑、沙路、路面塌陷等情况。不要着急通过，最好停车检查没问题后再通过。遇到狗沿途牧民大多都会养狗口凶狠，还有不少流浪狗。遇到被狗追被狗咬的情况，首先不要表现出害怕。追的凶了捡石头打，千万不耍怕狗，你越怂它越凶。如果不幸被咬，立即用肥皂水和清水反复清理伤口，伤口不要包扎，保持暴露并尽快就医。遇到小孩虽然糖果和零钱是“打发”小孩的利器，但是很容易助氏这种不良风气。不推荐给小孩钱、糖果和铅笔等。如果想捐赠可以联系当地政府和学校等机构。域口，达坂SE口规口是高原上常见的一个词，常为高山大岭的交通通道。域口在地理意义上指的是山脊上呈马鞍状的明显下凹处。当

5、地人不是为了登山而登山，他们只是要翻过埠口，用最短和最省力的路途进山和出山达坂达坂与规口都表示同一个意思，达坂在维语和蒙古语当屮的意思是高高的山口和盘山公路。民族风俗吃饭在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的；而驴被视为一•种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。做客要是去藏族人家里做客或藏族进旅店,切记不可用脚踩门槛，并不能随便抚摸藏族人的头顶,不要随意讨论关于信仰等话题。三口一杯三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒

6、，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人乂会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子屮的酒喝完。这样做，主人才觉得客人看得起他，客人喝得越多，主人就越高兴。说明主人的酒酿得好。藏民族敬酒时，对男客一般用人杯或人碗，敬女客则用小杯或小碗。寺庙西藏主要的旅游景点是寺庙。目前，西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不町对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙

7、佛殿之内，不可大声嗔哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。哈达献“哈达”的动作因人而异，一般来说，要用双手捧哈达，高举与肩平，然示再平伸向前，弯腰给对方，这时，哈达正与头顶平，这表示对对方尊敬和最人的祝福——吉祥如意。对方以恭敬的姿态用双手平接。对尊者、长辈献哈达吋耍双手举过头，身体略向前倾，将哈达捧到座前或足下；对平辈或下属，则可以系在他们的颈上。献哈达在西藏十分普遍，甚至人们互相通信时，也在信封内附上一条小哈达，以示祝福和问候。特别有趣的是，藏民出门时也随身带上儿条哈达，