如何消除消防部队官兵中的恐惧心理

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1、如何消除消防部队官兵中的恐惧心理摘要：随着社会的进步，竞争的日益激烈，消防部队担负的任务日益繁重，由此引起的恐惧心理严重制约着部分消防官兵的正常的工作、生活、社交等活动。立足现有消防部队的心理教育辅导的实际和发展方向，对政工干部对恐惧心理的正确认识、针对性的教育疏导、制度建设和政工干部的素质要求提出了自己的看法。主题词：消除官兵恐惧心理前言：心理学是一门应用性很强的科学。近年来，随着社会主义市场经济的发展，随着人们的思维方式和管理方式的巨大变化，心理学的应用和研究也日益广泛和深入，当然也成为我们军人的一门必修课程。特

2、别是对于我们基层的政工干部来说，为全面科学地贯彻以人为本的指导思想和管理理念具有重要的现实意义。俗话说“狭路相逢能者胜",勇气历来是军中之魂，是战场克敌制胜的关键。然而，在现实中，由于种种原因，恐惧已成为部分同志心中抹不去的阴影，严重影响和干扰了正常的工作、训练、交往和生活。特别是这几年的兵员发生了很大的变化，普遍战士由于家庭、社会的原因吃苦的经历少，心理承受能力低。初级干部由于当兵的时间短，参加的重特大火灾和抢险救援的经历少，特别是由地方大学刚入伍的干部，由于对部队的各项工作陌生，对部队的各种体制了解的不够透彻，在

3、实际工作中，没有转换好工作角色，对部队的管理、训练、灭火、抢险救援和交往都存在有不同程度的恐惧心理。这就严重地阻碍了部队正常工作的开展。所以说，认清恐惧心理的本质、产生原因及其危害，积极锤炼意志，消除恐惧的困扰，已成为培养自强自信的现代消防员的迫切要求。也是为适应现代火灾的扑救和抢险救援任务的顺利完成提供强有力的政治保障。因此，作为基层的初级干部，为了尽快地胜任第一任职的需要，尽快地锻炼自己的胆量和意志，消除恐惧心理，带领好整个部队，全面地满足新的形势下消防工作的发展需要，我认为应该从以下几个方面落手：1正确认识，全

4、面掌握恐惧心理的实质和危害性1.1恐惧心理的本质及其特征1.1.1恐惧心理的本质所谓恐惧心理，是指因为害怕某些特定事物、特殊环境或人际交往等而产生的难以克服的强烈紧张情绪。恐惧心理源自于害怕，但与害怕又有着明显的区别。心理学家认为：害怕是人类一种基本的情绪体验，如婴儿时怕巨响、怕黑暗，成年后怕失败、怕受到伤害，这些都是很自然的。另一方面，害怕也是一种天然的自卫方法，是人类应对危险、保护自己的有效手段。不怕并非都是好事。比如初生牛犊不怕虎的举动，就可能给它带来丧生的危险，因为它不知道对方的强大，也缺乏抗衡老虎的能力，所

5、以它的不怕是盲目的、错误的。正是由于对自然界某些事物的害怕，人类才不断地谋求用各种东西武装自己，才能从饥饿、死亡等危险境地中顽强地生存下来，才能主宰那些似乎什么都不怕的庞然大物。所以说，只要怕得有道理，怕得适可而止，都是有积极意义的。然而，在日常生活中，我们常看到这么一些人，他们的害怕叫人感到不可思议，众人不怕的事他独怕，众人稍怕的事他可能很怕。这种极度的、变态的害怕，就是我们所说的恐惧心理。1.1.2恐惧心理的基本特征一是异常紧张。有恐惧心理的人，当见到、听到、甚至想到自己所恐惧的事物时，通常都是非常紧张。轻一点的

6、会感到浑身疲软无力，面部发青，心中忐忑不安，口笨舌拙，手足无措；稍重一点的,会紧张战栗，胸闷头晕，口干舌燥；很重的还会冷汗淋漓，毛骨悚然，呼吸停滞，面色苍白，甚至瘫痪晕倒。二是胡思乱想。恐惧心理较重的人，大都具有很浓的想象色彩，且这些想象往往与令人不愉快的情境相联系，并具有夸张和歪曲的特点。如一些年轻的新干部，对队列面前有莫名恐惧，在那么多人面前，他总是觉得自己面目可憎，嘴角歪向一边，眼神呆滞，耳朵不停地煽动，脸上青红皂白混杂,总是地低着头说话，不敢正视别人眼睛，说话上句不接下句，更不用说指挥、上课、讲评了。显然，他

7、的这些感觉纯属偏执的、不真实的胡思乱想。三是过于敏感。具有恐惧心理的人，在情绪上往往过于敏感，一点“蛛丝马迹"，就可能引起他们很强的情绪反应。他情绪之弦老是绷得很紧，一点小小的碰击都可能使之声响大作，别人无意的举止甚至友好的举止也往往使他感到不安和恐惧。有一个对社交异常恐惧的新兵，非常害怕和别人握手。因为他觉得经常受人轻视，集中表现在握手这一形体语言上。握轻了，他觉得别人蔑视他；握重了，他觉得别人敌视他、伤害他；即使握得不轻不重，他也认为是故作亲热。久而久之，更加怕与人交往,也就越来越觉得孤独寂寞了。随之就会出现有种

8、种的想法，比如新兵想逃兵等不良倾向。四是消极退缩。这是恐惧心理的又一重要特征。正常害怕者一般都期望克服自己的心理障碍，并能积极地付诸行动。而具有恐惧心理的人，尽管有时也希望克服自己的恐惧感，但由于难以自我控制,并极力回避引起恐惧的事物或情景，从而会导致严重的情绪障碍和行为退缩。对领导恐惧的人也会极力避免与领导相见，给领导汇报工作也是说话支支吾吾