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时间:2019-02-14
《《看我多精神》教案1》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、《看我多精神》教案教学目标情感与态度:让学生体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。行为与习惯:保持正确的坐立走姿势。在不同场合,行为举止得体。知识与技能:初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。过程与方法:通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程,探究保持正确坐立走姿势的方法。教学重点掌握正确的坐立走的姿势。教学难点初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌Z间的关系。教学准备教师准备“小五角星”若干颗。教学过程第1课时活动一我们有精神(一
2、)闯第一关一一坐得正1.谈话导入:这节课我们一起来闯关,愿意吗?我们先来闯第一关,看谁坐得正?闯过关的同学将得到笫一颗礼仪星。(板书:坐得正)2.试一试。(1)实践演示:请同学上台做一做,并说说你认为怎样才算坐得正。(2)同学评价:夸夸她哪里做得好?(3)提问:怎样才算坐得正?这样坐看上去感觉怎么样?3.学一学。(1)看一看,听一听。[播放动画:跟我学一一坐姿](2)全体学生交流互动,教师同时讲解示范。正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸;下身应当是臀部坐在椅子或凳子上,两腿上半部(即大腿部分)自然并
3、拢平放,从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直,两脚自然平放在地上。(3)唱一唱,做一做。[播放动画:拍手歌](教师点击“坐姿”播放,学生边听边打拍,教师随机提示学生坐姿。)1.比一比。全体演练:全体同学坐好,请刚才在前血演示的同学来看一看,坐得正、有精神的同学,颁给他第一颗礼仪星。(学生比赛,教师巡视提示。)2.提问:如果我们坐不正会怎样呢?(1)议一议:学生根据自己己有的知识自由谈一谈。(2)摸一摸:让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎,当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起吋有什么不同?(3)谈一谈:全班交流相互摸
4、一摸后的感觉。(4)让我们看看蓝精灵姐姐是怎么说的。嗨!小朋友们好,我是蓝精灵姐姐。昨天,我去采访了儿童医院的骨科专家张博士。张博士说,少年儿童正处于迅速生长、发育的时期,我们的骨骼弹性强、柔软,很容易变形。所以在少儿吋期,我们除了要保证合理的营养外,还要保持正确的姿热,站如松、坐如钟、行如风,这样,我们将来才会有健美的体形。(5)提问:听了蓝精灵姐姐的话,你们知道了什么?3.小结:同学们现在正处于生长发育时期,良好的坐姿会促进骨骼的发育,促进我们健康成长,还有助于保持旺盛的精力,学习效果好;长期姿势不正确,不
5、仅会使我们眼睛近视,而且可能使我们的脊柱变形,还会造成血管、神经受压,肌肉紧张,影响内脏器官的功能,降低学习能力。(板书:利健康)(二)闯第二关一一站得直1.过渡:同学们顺利地闯过了第一关,下面我们一起來闯第二关一一比一比,看谁能站得直?(板书:站得直)2.我们怎样站才最有精神呢?(1)练一练:谁愿意到前面站好,展示我们怎样站才正确?(2)评一评:同学评价,前面的同学站得好在哪里?(3)看一看,听一听:[播放动画:跟我学一一站姿](4)小结正确站姿要求:正确的立正姿势:①头正:抬头,眼睛向前平视;②肩平:双肩要
6、平,放松些;③身正:身体挺直,挺胸,收腹,立腰;④双臂自然下垂,双手放身体两侧(或前后);⑤双腿立直,膝和脚后跟要靠紧,脚尖稍稍分开些。(5)提问:正确的站姿对我们有什么好处呢?1.唱一唱,做一做。[播放动画:拍手歌](教师点击“站姿”播放,学生站起来,边听边唱,教师随机提示学生站姿。)2.比一比:站得直、有精神的同学,就颁给他第二颗礼仪星。3.小结:一个人站姿正确,不仅対身体健康有好处,而且能够使我们看上去精神,挺拔,就像一棵挺拔的小树,看我们多精神啊!(三)闯第三关一一走得好1.过渡:同学们已经闯过了两关,
7、相信你们一定能顺利闯过第三关一一看谁走得好。(师板书:走得好)2.提问:谁能大胆地走上讲台?(男女生各选一名。)3.评一评:刚才这两位同学走得好吗?为什么?4.我们该怎样走好呢?(1)看一看,听一听:[播放动画:跟我学一一走姿](2)教师示范并讲解:正确的走路姿势一一上身保持正确的站立姿势,头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步:两只脚的内侧落地吋,应当在一条直线的两侧;前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚反。5.学生练习。(1)请全班同学站起來,在地上画一条直线,或找地砖的边线为直线。(2)做一做:同学们边听歌
8、边在教室里反复练习走一走,掌握好步位和步幅。[播放动画:拍手歌](教师点击“走姿”播放,教师巡视辅导。)1.比一比。(1)准备:学生原地站好(复习强调站姿)。(2)分组比赛:一个小组同学比赛,其他三个小组评,对走得好的同学颁发第三颗礼仪星。2.小结:同学们,恭喜你们连闯过了三关。现在看看谁能坐得有精神?(学生走回坐下。)活动二我们的收获1.提问:今天这节课同学们学到了什么?(学生谈自己
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