眼部护理精油使用和按摩方法

《眼部护理精油使用和按摩方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。按压的手法：从眼头到太阳穴画圈，不要用手揉着按摩，会产生皱纹，按摩完就可以了不用清洗的。面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。按压的手法：从眼头到太阳穴画圈，不要用手揉着按摩，会产生皱纹，按摩完就可以了不用清洗的。首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩

2、过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。基本步骤（务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲）：中指沾取2滴精油，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。（记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的）上眼窝部分，同样沾取2滴精油于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒

3、，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。注意：眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。去黑眼圈精油可以连续使用，每天使用一次就好了。配合手法效果更好，如果不会专业手法，那么就自己给眼部按一个方向打圈

4、按摩就好了。主要起到让精油吸收就可以了。用量不要多，一双眼只要3-4滴复方油就可以了。使用完毕不需要水清洗，只需要用干净的面巾纸把未完全吸收的油擦去就可以了。注意，在按摩的时候，不要把复方油弄到眼睛中。如果弄到了，立即把油全擦去，用大量清水冲洗。精油要晚上用建议不要白天用哦太阳照射会有黑斑产生的每天晚上睡前使用即可(十点之前睡效果会更好,十点到两点吸收效果最好)眼部护理短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用，让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。