生命就是做自己邱立屏

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1、生命就是做自己作者:邱立屏卷一人生他序：属于自己的感觉最重要大学毕业时，适逢一个难得的机会，我到英国作了一趟知性之旅，犹记得当时在伦敦参观西敏寺时，特别留意有一篇英国国教主教的墓志铭：我年少时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是我缩小了范围，决定先改变我的国家。但这个目标还是太大了。接着，我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣，我终于领悟了一些事：我先改变自己，用以身作则的方

2、式影响家人。回想自己由懵懂少年，到今天日趋成熟理性，对于在近十年来为人师表与音乐演奏的生涯中，起起伏伏的心路历程，自然有许多旁人所无法体验的那份刻骨铭心的感受。虽然如此，但每当我回忆起那座墓志铭的内容时，它带给我在人生奋斗进程中的冲击程度，仍跟初见时一样地强烈、震撼。由美国回到台湾这十年来，我愈来愈能感受到现代人正承受许多无谓的情感焦虑，事实上，大家也竭尽所能想要终止这些焦虑，但由于近来随着社会的多元发展，难免产生个人过度的自我膨胀与自我意识的高涨。因此，要能做到化解彼此的猜忌、争斗所产生的焦虑，委实不易。我始

3、终觉得，每个人都有无限的潜能，但是否能充分发挥、能创造出力量，最重要的无非就是"爱"了。因此，如果能随处散发自己的爱心，就从对家人开始，多一份关爱给您身边的人，这将会让每个接近您的人都有如沐春风的感觉，而这种感觉，相信是化解现代人焦虑的良药。立屏是我的好友，我们的结识，缘起于工作上的互动，她是位记者，我是位音乐工作者。记得当时她来采访我，留给我一副女强人的印象，但是随着不断的接触与交往，我发觉，立屏在坚强外表的背后，其实有一颗细腻、温婉的心。我们常会为了一些不同的观点、思想、理想，而多所争执，经常在这种各持己见

4、又相互包容的情况下，我们相互激励，彼此成长。立屏在这本书中，提供了自己生活的体验和处世哲学，我有幸先睹，深深发觉这是一本值得用心去看、细细去品尝及回味的书，而且读过之后，让我能重新检视自己、策励自己。本书内容，有些会给您特别深刻的感触，有些会对您有特别意义，有的会让您会心一笑，有的则会使您满怀感动。总之，不论看了会有什么感觉，我的感言是："属于您自己的感觉，才是最重要的。"所以，"请真诚面对，相信必有所获"。（本文作者为著名钢琴家）序自序：生命就是做自己有人说，写作是一种"自疗"，或是一种催眠，而我，只是想写，

5、因为透过写作，生命中的不完整才得以宣泄，不管我从事什么样的工作，写作这件事情始终在生命的底层呐喊，一直不敢面对自己最真实的声音，所以写作的过程一直是停停顿顿的，当然，也被许多的藉口及理由给延宕下来。当我发现自己诸多的写作计划，随着岁月的流转可能无疾而终时，我开始重新检视自己的生活，我发现，多年来，不管我从事任何工作，皆是为了要圆写作的梦，而所有的头衔和标签的意义却不及我对从事文字工作的渴望，我才真正明了，不管我做什么，写作才是我真正想要的。这本书，是我在近两年内所完成的文章，书里每一个短篇皆是对自己的一个警惕，

6、有些是自己的心情故事，有些是朋友的鼓励，当然，也有在逆境时透过文字的写作，让自己能够赶快地振作起来的良方。我想，人都会有脆弱的时候，但是，必须找对方法让自己能够"转化"，而我的"转化"方法就是写作。之所以蹉跎这么多时间，没有在文字下工夫，是因为花了太多时间在痛苦上，我曾经很严肃地学着创作，几乎忘了游戏的成分，也许是抱着太严肃的态度，反而一事无成，奇怪的是，当态度一放松，反而收煞不住，这个意念写完犹如是下一个灵感的源泉，接连写下数十篇的短文，当自己看完某些短篇之后，发现，有的是在当下的情境所抒发的感觉，写完之后，

7、就好像脱离了母体，产生了独立的生命，虽然部分文字仍有生涩，我却不愿意更动。文字之所以跃动，是因为真挚；生命之所以有感动，是因为真实。收在这本书里的文字算是心灵的首航，企图留住些什么，放下一些什么，文字纵有缺漏，态度却真诚，也因为透过文字的书写，开启了生命另一扇窗，我发现人的潜能，在文字书写中内蕴着、潜藏着在生命底层的制约、框架、束缚一一呈现，所以，在文字书写过程中，自己的内在不断的重组与扩增。我觉得人生，不是所谓非输即赢的二分法，那样显得太粗糙了，成功的定义虽因人而异，但是，"唯有做自己"，才是唯一赢回自己的方

8、法，所以，在生活中我们可以放松但不是放弃，可以积极而不是钻营，可以松绑却不是松懈，而游戏的心情，也并非不努力，生命就是一种平衡、一种和谐，我想，就放下一些包袱吧！因为太沉重了。人生，要过得比较自在从容些，只有一个办法，那就是，做你自己。有人说，人生中要感谢"贵人的提携，小人的激励"，在我的生命中，我感谢许多"逆境菩萨"的成就，也感谢贵人的提携，对于人生中，所给予我的许多磨难与锻炼，我坦