实践活动运动与身体变化

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1、实践活动（5）：运动与身体变化　　教学目标：　　1、进一步体会平均数的意义，练习收集数据、求平均数、分析数据。　　2、学习运用实验和统计的方法研究、解决问题，体会统计是解决问题的有效方法，发展统计观念。　　3、培养探究和合作意识，体验实验活动的乐趣，增强学习数学的信心。　　教学过程：　　一、提出问题　　1、谈话：同学们，你们喜欢体育运动吗？经常参加体育运动队身体有什么好处？　　你知道在运动后，身体会发生哪些变化吗？（让学生自由发表意见）　　2、谈话：这节课我们就来研究运动会给身体带来什么变化。研究的方法是做实验，进行统计，相互合

2、作，探讨结论。　　二、实验讨论　　1、研究原地跑步引起的脉搏跳动变化　　⑴谈话：同学们已经认识到运动会给身体带来很多方面的变化，这节课我们先通过实验了解原地跑步给脉搏带来什么变化。首先我们学习测脉搏的方法。（教师讲解）　　⑵学生练习测脉搏，教师巡视指导。　　⑶介绍实验方法：四人一组，先各自测出运动前1分钟脉搏跳动多少次，报告给组长，组长记录在P98表格里，再同时原地跑步30秒，停下来各自立即测出1分钟里脉搏跳动的次数，组长再做记录。休息3~4分钟后，再一起原地跑步1分钟，要用力跑，然后再测脉搏，组长再做记录。最后全组同学一起计算

3、本组四人运动前的脉搏跳动次数的平均数、原地跑步30秒后的平均数以及原地跑步1分钟后的平均数，再分析每个人的三个数据及全组的三个平均数，看看原地跑步给脉搏带来什么变化。　　⑷学生分组活动，汇报结果。　　2、研究不同的运动给身体带来的变化是否相同。　　⑴谈话：通过刚才的实验，我们发现运动可以使脉搏跳动加快，运动强度越大，每分钟脉搏跳动次数越多。那么同样的时间进行不同的运动，脉搏变化的情况会相同吗？请每个小组的同学商量一下，选择两项强度不同的运动做实验，组长先把这两次运动的名称填在P99表格的第一横行里。然后每人都先进行第一项运动，1

4、分钟后测脉搏；休息一会再一起进行第二项运动，再测脉搏。组长记录好每次运动后各人1分钟脉搏跳动的次数，并求出全组同学每次测量的脉搏平均数。　　⑵学生分组活动，各组汇报实验结论。　　三、引申反思　　1、谈话：通过两次实验，同学们已经了解运动会使脉搏跳动加快，不同的运动项目，如果运动强度不同，带来的脉搏变化情况也有所不同，运动强度越大，脉搏跳动次数越多。一般来讲，通过体育活动使脉搏跳动加快，对人体是有好处的，但是运动强度过大，脉搏跳动过块，也会给身体带来伤害。那么在体育课上每分钟脉搏最多跳动多少次比较合适呢？体育老师心中有数，课后可以

5、向体育老师了解一下，他希望你们通过运动每分钟脉搏跳动最高达到多少次，以及他如何为达到这个指标安排活动。了解了老师的想法你们可以更好地按老师的要求参加活动。　　2、阅读课本P99“你知道吗？”　　四、布置作业　　课后设计并完成一项实验活动，测量你在不同运动前后呼吸次数的变化情况