加班好还是不好

《加班好还是不好》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、“加班好还是不好”辩论赛（虚拟版）正方一辩：谢谢主席。大家好。我方认为“加班好”，理由是爱加班的人更会生活。上个星期六晚上10点，我坐车路过武林广场，一不留神被写字楼一扇扇窗里的灯光晃了眼睛———还有这么多人在加班？公交的末班车上，加班一族微闭着双眼，神情略带倦色，嘴角却是从容而满足的笑，那样子好像在说，虽然有点累，但讲实话———我还是挺爱加班的。“我爱加班”。请注意我的表情，您会发现，我说这四个字的态度既不谄媚，也不功利，我的这种感受完全基于我自己———一个普通雇员的经历。加班也可以很快乐，尤其是主动加班，不信吗？让我给你细数这其中的道理。

2、加班即减压在别人享受生活的时候，自己却仍在办公室辛苦劳碌，总是稍稍有那么一点不平衡。但是千万别摆出一副“苦瓜脸”，经验丰富的加班族会告诉你：在你比别人多付出的这段时间里，实际上有效地减轻了日后工作的压力。加班是一件浪漫的事加班对工作的好处自然毋庸多说，可是说加班还有利于个人健康心态的“建设”，恐怕有人会接受不了。把休息、娱乐的时间用来工作，似乎只有一个词可以形容：累。其实当你心情快乐、态度积极地做事时，你往往不会产生疲劳之感。加班也是这样，当你换一种眼光去审视它时，你会发现自己梦寐以求的“快乐工作”原来就在身边。（被掌声打断）不当工作狂需要明

3、确声明的是，我这里讲的加班跟工作狂的做法有着本质上的区别。除了特殊情况，我们不刻意地连轴转，也基本不在周末加班，从来不把工作带回家里。伟大的革命导师教导我们：只有会休息的人，才会工作。我们把周末的时间大把大把不吝惜地花在玩儿上，寄情山水、听音乐、与密友小聚，这是我们与社会、与生活保持最新鲜的接触法门；当然也不会忘了和恋人的约会，不会忘了与家人共享休憩之悠然自得。（再一次被掌声打断）我爱加班，这不仅仅是对工作的态度，更是一种雷打不动的生活态度。   反方一辩加班不是生活的全部反方一辩：谢谢主席。大家好。对方辩友柔情似水的发言的确精彩，但我还是要

4、说“加班不好”。加班，加班，生活就是为了加班吗？对方辩友刚才说“加班一族微闭着双眼，神情略带倦色”，我以为这种说法并不真实。事实是什么？在加班中，我们精疲力竭，身心麻木，看不到生活的阳光和色彩。比如我有个同事每逢需要加班的星期二，就会大叫：我的死难日又来了。（有人大叫）你和你的老板其实都明白：一个人真正的工作能力，绝对不是用工作时间的长短来衡量的，最重要的是效率，就是争取如何在有限的时间内达成目标。加班不是事业成功的惟一法宝，什么事都要讲究方式方法，能不加班就别加班。下面我将列举加班的三大坏处———1．老板对你的加班习以为常如果你加班时常常让

5、你的老板看到，当然有可能是你故意的，他固然会认为你工作勤奋，但他更加会认为你很愿意加班，时间久了就变成你应该加班。如果哪天看不到你加班了，他有可能就认为你偷懒了。还有一种可能就是老板认为你的工作效率太低了。不要让老板以工作时间的长短来评估你的表现。（又有人大叫）2．加班会成为习惯当你渐渐习惯在哪一天加班时，你自然会产生一种惰性，不到该下班的时候，你不会投入工作。而且，你愈是加班，愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完，工作时间就拖得愈长，往往是弄得人们心力憔悴、精神萎靡，工作效率和生活质量大大降低。这样的恶性循环迟早会让你崩溃。3．加班不是生活的

6、全部如果有一个选择题，放在你的面前，你会选择什么？家庭或是工作？如果要给这个选择加个年限，那会是多少年呢？当然喽，拼命加班、拼命工作，可能让你有许多表现机会，加薪与升迁。但是，到了四五十岁，你会不会突然觉得愧对家人，愧对自己的生命。一位在外企公司担任总经理的女士透露，由于长时间不能按时下班，常常使得她无法好好吃上一顿晚饭，结果自己得了胃病不说，丈夫和孩子也因此与她产生了疏离感，更谈不上营造高品质的家庭生活了。（掌声）正方二辩：谢谢主席。大家好。我方一辩刚才已就“加班好”的情感层面进行了阐述，证明了爱加班的人更会生活。下面，我将进一步从“经济学

7、”的角度证明我方观点。我喜欢加班，其实是因为喜欢加班费，特别是“五一”或“十一”长假时。因为公司有比较宽松的休假制度，也就是说可以自由安排十天的带薪假，所以打死也不凑所谓黄金周的时候出门去旅行。因为我上班的地点非常市中心，所以长假时坐公交车或打的都很方便，绝对不会发生堵车的现象，而人家都是奔着风景区去的。晚上等下班的时候，别人又折腾了一天该歇着了。想想看吧，节假日加班，多半没什么大事要做，反正别的单位都放假，咱还有什么可忙的？（笑声）如此这般，法定节日的加班费有三倍不是？咱东晃西晃的也赚到了，给自己留最后的两天，在家睡睡觉，爽啊！（笑声增大了

8、8个分贝）总而言之，由于自己的工作时间一直都很弹性，我不排斥加班。有时一连两个周末不休息，事后总能调出两天来，要补钱就补钱，要补休就补休。请问对方辩友，如此划算的加