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时间:2019-02-05
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1、思维导图知识讲座心理辅导中心2011-12洛阳市第十四中学目录思维导图是什么思维导图对我们有什么帮助如何制作思维导图思维导图应用实践你常常遇到这些问题吗?阅读费力:看一个十几页的文件,看到后面,却忘了前面;一本书看了几天,看完不知作者在说什么,或者看到哪忘到哪。会议纪要/报告,被你写成了流水帐,老总看不懂,也不想看。最怕参加头脑风暴,想不出几个问题…提出一个想法,就有人反对,而自己却不能迅速地想出说服他人的办法;几个方案摆在面前,各有利弊,不知该选择哪一种…最怕做计划…如果让你以水果为主题,来做一次演讲?如果让你给自己的今天,做一个计划?计划一件事,向上级报告?常用的线性思维
2、_笔记模式完全没有:视觉节奏;视觉模式或任何模式;色彩;图像(想像);维度;空间感;联想。埋没了关键词;不易记忆;不易理解;浪费时间;不能有效地刺激大脑。花了钱效果不明显,如何给家人送礼?思维是什么思维是人的心理过程中最复杂的心理现象之一,是人脑对客观事物的本质属性及其内在规律的反映。大脑中的信息加工,这里的说信息包括想像、概念、词、规则及符号。不就是思考问题吗?干吗说得神经兮兮的!机械式思维理解式思维启发式思维顿悟式思维归纳思维演绎思维逻辑思维非逻辑思维流畅性:想出的办法总数;灵活性:从一种功能转化成为另一种功能的次数;独创性:指想法的新颖或独到的程度。更重要的是思维能力天
3、然结构:大自然的思维人脑的思维右 左思维导图是什么托尼·巴赞(TonyBuzan),1942年生于伦敦,英国头脑基金会的总裁,曾以帮助查尔斯王子提高记忆力而闻名世界,被誉为英国的“记忆之父”。托尼巴赞大学时代遇到信息吸收、整理及记忆的困难及问题后,前往图书馆寻求协助,却惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料,托尼巴赞开始思索可不可能发展新的思想或方法来解决这些普遍存在的困难及问题。思维导图的创始人,及其背景于是,托尼巴赞开始研究心理学、头脑的神经生理学、语言学、神经语言学、信息论、记忆技巧、理解力、创意思考及一般科学,渐渐
4、地托尼巴赞发现人类头脑的每一个脑细胞及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用,将比彼此分开工作产生更大的效率。这个看似微小的发现,却产生了令人意想不到的的满意发展。托尼巴赞曾试着将脑皮层关于文字与颜色的技巧合用,发现因作笔记的方法改变而大大地增加了至少超过百分之百的记忆力。1971年托尼巴赞开始将他的研究成果集结成书,慢慢形成了放射性思考和思维导图的概念,目前全世界有2.5亿人正在使用这一工具并从中受益。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。思维导图(MindMapping®)--是一种将放射性思考具体化的方法放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的数据,不论是
5、感觉、记忆或是想法--包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的挂勾,每一个挂勾代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的挂勾...这些挂勾连结可以视为你的记忆,也就是你的个人数据库。人类从一出生就开始累积这些庞大、复杂的数据库,大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的数据。经由思维导图的放射性思考方法,除了加速数据的累积量外,更将数据依据彼此间的关联性分层分类管理,使数据的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。一万亿的脑细胞,每个细胞可产生的连接
6、数为1后面28个零!也就是说,人脑可能的排列组合数,若写下来的话,其长度将为1后面加上1050万公里长的零!世界记忆力锦标赛--世界上思维能力大赛最高级别赛事一小时数字记忆:电脑生成的4000随机数字5分钟快速数字记忆:电脑生成的1000随机数字30分钟2二进制数字记忆抽象图形记忆:200图,记住打毛后的顺序5分钟历史日期记忆:尽可能记住虚拟的历史日期/未来日期,越多越好,并把它们与正确的历史事件相连。15分钟随机单词记忆:1、这些通常熟知的单词排成一个列表,一栏20个,一页5栏,共4页(400个单词)。听记数字:每秒一个数字,听的过程中不准动笔一小时扑克牌记忆:尽量记忆不同
7、副的52张扑克牌,越多越好。5分钟快速扑克牌记忆:在最短的时间内尽量记住一副52张扑克牌。15分钟人名头像记忆:1、99幅不同人的彩色照片(大多数都是头肩照)。每张下面写上姓名。本章小结目录思维导图是什么思维导图对我们有什么帮助如何制作思维导图思维导图应用实践注意的焦点清晰地集中在中央图形上;主题的主干作为分枝从中央图形向四周放射;分枝由一个关键的图形或者写在产生联想的线条上面的关键词构成。比较不重要的话题也以分枝形式表现出来,附在较高层次的分枝上;各分枝形成一个连接的节点结构。思维导图的基本特征思维导
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