团体活动凡事预则立

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1、【活动名称】凡事预则立寒塘鹤影不渡【活动目的】1.学会分析自己的学习方法和学习行为特点。2.能够找出自身学习方法的优点与不足。3.学会制订一个科学合理的学习计划。【活动要求】1．活动时间：一课时，45分钟，教学对象：职高一年级学生。2．活动场地：在教室里，桌凳分组排列，桌子上准备好纸笔。3．活动道具：教师选择好轻音乐CD，多媒体播放设备，情景剧。4．辅助资料：经典解读，小故事，案例分享。【活动流程】一、热身活动（背景音乐《童年》）（3分钟）师：今天我和大家一起来上一堂心理活动课，上课前我们先来做个小游戏热热身。先听好游戏规则。《大西瓜，小西瓜

2、》伸出你的双手，像手里抱着一个不大不小的西瓜一样，老师说大西瓜，你就要调整手的姿势，使手里的西瓜扩大，说小西瓜，你手里的西瓜就要变小；（老师示范）几轮后，做相反的动作，就是老师说大西瓜，你就摆出手捧小西瓜的手势，说小西瓜时，你就摆出手捧大西瓜的手势。（老师示范）我们来比一比谁做得最好。大家开心吗？那就开始我们今天的课吧。二、创设情境（情景剧）（同学表演）（5分钟）我们每天都做许多事情，但是下面这位同学在这方面碰到了一些问题，请你帮助他们一起来解决，好不好？（情景剧内容）周末小明已经和小刚约好一起出去玩，但这一天，他数学没做完，作文没有写，周记

3、也没写，物理作业没有完成，课外阅读没完成，英语周报没有做完，一大推作业等着他，可是他做事没有条理，一会做这个，一会做那个，结果什么作业都没有做好。。。。。在这一片慌乱中小刚的电话打来了。他觉得很累，不想去了。他想打电话去解释，可没人接电话。小明应该怎么办呢？小明：“真的好想去玩啊！可是我的这些作业怎么办呢？无可奈何啊！烦死了！烦死了！”教师引导学生发言，教师总结，引入下一环节。三、小故事《松毛虫的故事》（7分钟）1.教师讲述小故事，引导学生讨论思考。教师小结做事无计划的现象：（1）做白日梦。（2）聊天或写纸条。许多同学上课或上自习时不停地聊天

4、、写纸条和互发短信，违反纪律也无所谓。（3）无目的地瞎看书（4）听随身听或MP3。有一半以上的职校生都有手机、MP3、MP4，他们常常是下课听、自习课听，甚至上课时候也会听。（5）收拾小零碎，整理头发或服装。上课时、上自习时不少职校生特别是女生总是在不停地摆弄一些小零碎，照镜子，做手工等，根本不专心学习。（6）写信。写信是许多职校学生乐此不疲，引以自豪的事情，每天班上都会寄出或收到大量的信件。（7）为崇拜的人分心。职校学生普遍有偶像崇拜心理，对他们崇拜的人特别感兴趣，凡是与偶像有关的信息都要搜集，如某某明星的身高、体重、喜好、生日、星座、行踪

5、、生活细节等等都是他们想要知道的，而且在这些方面特能下功夫。（8）没节制地玩。职校学生普遍贪玩。有的学生甚至不顾违反学校纪律，夜间翻墙头到网吧上网。（9）无目的地东张西望。自己也不知道该干什么，一会儿看看老师，一会儿看看周围的同学，心中没有目标，也没有计划。别人看书，我也看书，但就是不知道看了些什么。留下来的，只是一阵阵莫名的空虚和无聊。（10）每逢放假或周末休息，许多同学总要大包小包地往家里拿一些书或资料，并且盘算着回家后将如何安排自己的时间。但返校后，该做的作业却还没有做。2.教师总结做事无计划的特点：（1）学习由老师牵着走，什么时间该看

6、什么、做什么、学什么都心中无数，学习被动地由教师牵着走。（2）学习做事完全凭兴趣，兴趣经常转移。拖拉和应付。（3）学习意志薄弱，往往学习任务拖到实在不能再拖的时候，才胡乱完成。（4）无所事事，虚度光阴。四、案例分享（背景音乐《小桥流水人家》）（5分钟）教师简单介绍以下两个案例，案例一《目标与计划》案例二《考研复习：凡事预则立，不预则废》引导学生得出：凡事预则立，不预则废。五、经典解读：《凡事预则立，不预则废》（10分钟）教师解读经典，介绍做学习计划的要点。六、师生共同讨论总结（10分钟）（背景音乐《小桥流水人家》）“我们怎样做计划？”1．计划

7、的内容要全面2．时间的分配要合理3．长短计划要互补4．学习的内容要有侧重5．目标设置要讲究实际6．执行计划要灵活7．学习的过程要劳逸结合8．计划的安排要讲究效率俗话说：计划不如变化快。许多同学虽然制定了计划，但由于缺少恒心和毅力，执行时间不长就宣布破产了，因此，如何执行计划就显得非常重要了。这是我们下节课要讨论的话题。七、结束（5分钟）把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。让我们一起唱起《真心英雄》作为这节活动课的结束。八、作业制定一份本学期的学习计划。【注意事项】1．大多数职中学生是一群没

8、有良好学习习惯的人。更不会制定学习计划和生活规划。2．贪玩是其共有的特征，部分学生还很叛逆，因此要唤起他们的学习热情很不容易。3．要特别注意我们面对的对象的特点，维