夫妻幸福心理学

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1、夫妻幸福心理学NLP导读：完形心理学指出，在人们的婚姻生活当中，有三种常见的应对姿态：逃避、忽视以及直接面对。在这三种当中，前两者很有可能会让你的婚姻陷入冷暴力的境地，唯有正确地直接面对当前的婚姻问题，夫妻两人携手共同解决事件，才能开启这段婚姻保卫战。以下有五个夫妻终需要面对的“第一次”：　　结婚了！从此这世界上有了一个人，他和自己的关系比其他任何人都要亲密；从此，两个人要一同去面对及适应生活中的变化和挑战。天下一千对夫妻有一千种幸福或悲伤，但部分夫妻都会遇到5个“第一次”：第一次家庭大战，第一次生孩子，第一次大的工作变动，第一次健康危机，甚至是第一

2、次离婚。这5个转折点也许会让你身心疲惫，也可能让你越来越爱他。那么，我们如何才能达到后一种效果呢？　　NO.1：第1次健康危机　　家庭中任何一个成员生病，生活立刻会发生翻天覆地的变化———疾病不仅仅改变了生活秩序，还给了每个人一个机会来观察、考验对方如何关心照顾病人，同时也在观察自己如何面对疾病、死亡带来的恐惧和生命的脆弱。　　26岁的谢兰结婚周年刚过就做了一个大手术。术前，她在丈夫脸上看到了恐惧。“在手术前的几周里，他变得相当消沉。”谢兰说：“他根本不同我谈任何关于手术的事情。”好在手术进行得非常成功，而且排除了癌变的可能，但是生活变得非常混乱。　

3、　谢兰卧床休养了两个月，而后半年她不能工作，甚至不能做家务。更糟糕的是，她和丈夫心中充满了焦虑、敏感、孤独的情绪，排解这种情绪比治病似乎还困难。　　【绕过暗礁】　　在健康危机降临时，每个人都有自己的处理方式。病人担心的可能是钱或者失去工作这类问题，另一方却害怕失去伴侣，独自面对生活。所以，你们应当说出各自的感受，共同来应对这种“可能失去”的恐惧心理。　　但是，大多数的女人都讨厌别人说自己脆弱。生病时其实最需要关怀，却不愿意说出来，担心流露出弱点被别人觉得失去价值。这大可不必，还是向丈夫寻求帮助吧———即使你是一个相当独立的人。　　如果你是健康的，那么

4、问问丈夫希望你能为他做什么。记住一点：就算陪在他身边，也能起到很好的安慰作用。　　谢兰的丈夫请假在家照顾她，他们之间曾经有的隔阂很快就弥合了。她养病期间身体非常虚弱，完全停止了性生活，但丈夫无微不至的关怀却加深了他们身体感情的亲密。　　收获：　　“当丈夫向我坦承他所恐惧的是我的手术时，我意识到他是那么深爱着我。”谢兰说：“他悉心照顾我，甚至要带我去洗手间、为我洗澡。他是唯一一个为我做这些事时我感觉坦然的人。”　　NO.2：第1次大的工作变动　　夫妻俩无论是谁的工作有了变动，不管是升迁还是贬职、解雇，或者被派往外地分公司，都会引起家庭的波动。这时，夫妻

5、关系被放在次要位置，工作占得优先权。工作变动不仅仅意味着经济状况发生改变，还能改变两性关系中的地位、权力、自尊以及对方对自己的看法。　　朱迪和梁波夫妇结婚4年的生活工作稳定、收入丰厚，但梁波在30岁那年决定改行做法律，他花了整整3个月时间找工作。“找工作期间，不仅仅是我们的收入大幅度下降，而且我只能呆在家里，占用妻子的家庭办公室，”梁波说。　　梁波的妻子朱迪是个自由职业者，也不习惯丈夫天天待在家里，她必须不受干扰、集中精力工作。而且为了不影响梁波的情绪，朱迪说话还得小心翼翼，生怕伤害丈夫的自信心。为此，她也感到很压抑。　　【绕过暗礁】　　第一步当然是

6、重新做家庭财政预算，重新分配家务活，但最重要的还是重新认识、调整双方在婚姻中所扮演的角色。　　这段艰难时期里，最严峻的问题还是夫妻之间存在的压力。为了缓解紧张气氛，和丈夫进行亲密交谈是解决问题的关键。　　收获：　　工作和金钱与自身的安全感、自我价值的体现是直接相连的。因为婚姻中第一次大的工作变动必将引发这些问题，所以通过解决这些问题，可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。　　就像朱迪所说的：“我知道很多家庭矛盾都是因为钱引发的，但我们已经尽力克服了钱所带来的困惑。”她的积极宽容心态让丈夫少了很多压力。解决好了工作变动问题，你会庆幸自己有一个支持你的伴

7、侣，有了他，无论生活变得如何艰难，你都不会独自去面对这一切。　　NO.3：第1次家庭大战　　婚姻让夫妻成了一家人，却使你们对待伴侣反而不像对待他人那样尊重或宽容，有了这种心态作怪，当你们发生摩擦时，事态自然就变得不堪起来。　　杨露和马力结婚两个月后，就因为婆婆的经济要求发生了第一次严重冲突。马力的妈妈是个时髦老太太，经常要求儿子为她支付旅游、购买衣服首饰的费用。杨霞终于失去控制：“你怎么这么蠢呀，你这辈子就跟你妈一起过好了！”　　【绕过暗礁】　　一项调查显示，夫妻能否长期相处下去，关键看他们如何处理冲突。争论是无法避免的，那么就应该尽量避免争斗。怒火

8、中烧也不要由着性子冲对方叫嚷，先休战，让自己冷静下来，直到你能用平和的口气来谈话，这就把争斗控制住了。具体的