欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:32326344
大小:61.30 KB
页数:3页
时间:2019-02-03
《上初中小孩的教育方法》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、减轻孩子考试心理压力要有对策和方法第一,要有恰如其分的考试动机。考试前一定要确立考试动机,孩子的学习达到什么程度,自己要有清醒的认识,不要给孩子树立达不到的目标,以免期望值太高再落空,造成情绪“全线崩溃”。第二,及时进行动机的暂时遗忘。有的考生进入考场后,仍然怀有“如果考不上怎么办”的思想压力,思绪不定,神经处于高度紧张状态,这会对应试造成严重障碍。应该一进入考场就不再去考虑结果,集中精力解题。第三,有意识地控制自己的情绪。在试卷发下前几分钟内,心跳容易加快并产生紧张情绪,教孩子千万不要去设想题目难不难?如果难怎么办?而是应当想一
2、些与考试无关的事项,或者在桌子上玩一玩钢笔、铅笔等,以转移注意力,使心情平静,避免紧张情绪急剧上升。第四,掌握正确的应试方法。即使考试前做了充分的准备,试题中出现自己没有准备到的内容也在所难免,一旦遇到难题或自己尚未准备到的题目,可绕道而行,先将容易的或自己复习到的试题做完以后,再回过头来集中精力攻克难关。这样,心理上的紧张感就会大大缓和。遇到难题进行适当的自我安慰,也是非常必要的。可以试想,自己不会别人也未必会,以此“自欺欺人”,便可起到调整心理的作用。如果碰到失去记忆的现象也不必惊慌,要知道失忆是暂时的,绕过去先做其他题目,说
3、不定回过头来已“柳暗花明”。9.给情绪化的孩子一个良好的心理状态第一,你要让孩子更多地意识到自己的情绪,体验自己真实的反应,并且知道为什么会有这样的情绪发生。如果孩子不好的情绪占了大多数的话,那就把它们列出来,注明是在什么情况下发生的,下次再遇到同样的情况时,尝试让孩子学习控制自己。第二,更重要的是,你现在就要开始给自己孩子的情绪以正面的教育。告诉他(她):从此刻开始,我将保持心平气和,并且心情愉快。这样的感觉应该一直在他(她)的心中,你要不断地重复加强这样的感觉,使这样安宁愉快的情绪植根于他(她)的脑海里,任何事情都不能动摇它。
4、第三,可以的话,你还应该让他(她)去做一些能让他(她)感到快乐的事情,比如痛快地打一场球直到出一身臭汗,有些人在唱歌的时候可以提升自己的情绪,去看一些真正有幽默感让你发自内心大笑的喜剧片……总之,你要知道一些能让他(她)开心起来的小诀窍。最重要的是,你绝对不能继续无助地指望他(她)的情绪会自己好起来。10.让孩子尽快适应新的学习环境3初中不同于小学,突出表现为“三多”——课多、书多、老师多。学习任务的加重自然要适应新的学习模式,需要培养良好的学习习惯。除此之外,新生还要适应生活、心理方面的变化,这个时候不仅是对孩子的考验也是对家长
5、的一次鞭策。 给孩子的建议: (1)心理准备要做足 由小学升入初中,是学生生活的一大转变。对学生来说,学校、教师、同学一切都是陌生的。学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。离开熟悉的小学生活和熟悉的同学好友,来到一个完全陌生的环境,念老师、想同学、思父母都是很正常的。但是要在最短的时间内调整心态,尽快适应新的环境,处理好和教师及同学的关系。多多参加班级集体活动,和新的教师、同学多沟通多交流。 孩子上中学,学校变了、老师变了,家长也要认真对待,尽可能多的了解孩子所在学校的特点,任课老师的特点,中学课程特点,以帮助
6、孩子更好的适应中学生活,搞好学习。家长要克服单纯依赖学校的思想,跟老师多沟通交流,家庭对孩子的要求应与学校一致。 (2)学科变多要适应 从小学到初中,学习上最显著的变化是学习科目多了,除语文、数学、外语之外,还增加了政治、历史、地理等多门学科,学习难度也加大了。所以,小升初的学生要利用暑假浏览一下各科课本,对上初中后要学些什么有个大体印象。要特别注意各学科的平衡发展,学科成绩的分化往往是从这个时候开始的,这个阶段家长要特别留意娃娃是否有偏科倾向,发现问题及时与老师沟通。 另外,学生们也要养成正确的学习习惯。尽管初中教师工作很
7、细致,但他们并不像小学教师那样手把手传授知识,学生们要有良好的学习习惯、学习态度,能够独立完成作业,能够自己看书解答基本的问题。 有时候面对十数位老师走马灯式的上课,没有哪个老师或同学会特别注意你,我们能做的是提前预习好要学的科目,以便更快地理解课堂内容,否则你就有可能跟不上学习进度;更要积极参与课堂活动,这是锻炼、提高和展示自己才能的最佳途径;有理解不了的问题时,当堂老师有时间要抓紧问,要知道老师都喜欢提问的学生。 老师留的作业要抓紧时间完成并及时上交。一般情况下,一天至少有3门作业。这里所说的作业分为书面的和非书面的,书面
8、作业同学们都要非常重视,及时完成并上交就行了。另外不要忽视非书面作业。如念英语、背课文等(注意记忆规律和方法)3,及时到位地完成才能帮助你串起以后学的知识。初中新生请记住你应该有的学习轨迹是:头天在家预习——当天到校学习——下午放学后回家复习——当
此文档下载收益归作者所有