班会教案《给自己信心》主题

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1、游戏引入:   摆好桌椅,在教室留出宽阔的通道,中间摆两张凳子,请两位同学蒙上眼睛向前走,看谁先绕过凳子走到终点。(蒙上眼睛后,请其他同学悄悄把凳子搬走)   讨论:为什么障碍撤去后,两位同学都还不敢大胆地快步前行呢?   结论:心中有障碍,少了自信,阻挡了前进的步伐。一.自信的重要性(板书)   自信是成功的第一秘诀(板书)   举例说明:   a.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。   b.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。   c.请班上个别比较自信的同学谈谈自信的重要性

2、。   要成功首先要自信。二.自信的表现(板书)   表演:谁是自信者?   (内容)学校举行校运会,他们是我们班上体育最棒的同学,我作为体育委员当然要请他们参加比赛啦。   体:小a,你跑步这么快,能代表我们班参加校运回田径比赛吗?   a:(自卑地)哎哟,我怎么能行呢,别人比我跑得快,不要叫我出丑啦。   体:班上的同学都说你呢。   a:这是他们抬举我罢了,我哪有他们说的那么好,而且我怕输了丢丑,你还是放过我吧。   体:那我也不勉强了。小b,你跑步也挺快,你愿意参加校运会吗?   b:哎,谢谢你的称赞。有机会让我为班争光当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为

3、的!   体:谢谢你的支持。小c,你愿意参加校运会吗?   c:跑步是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?比赛当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我一起似乎差远了点吧。   问:“小品中的a、b、c分别是什么心理的表现?”   答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”   结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。   自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)   自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)   自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)三.建立自信的方法(板书)   自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、

4、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。   1.认识自己的优点、能力和特长(板书)   “天生我才必有用”,每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?——列优点清单   要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。   当我们知道自己有这么多优点时信心自

5、然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。   2.感受别人的欣赏(板书)   到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。   要求:   a.组成4人小组   b.先找一个同学出来,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被称赞为止。   c.可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏   d.态度要认真、真诚   堂上示范:找出一个较为自卑的同学站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他

6、(她)的优点。   所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论:   别人肯定性的评价能增强自信   别人否定性的评价会削弱自信  注意:尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人。   3.多尝成功的体验(板书)   ①多做自己最拿手,容易取得成功的事。   ②把目标分为若干阶段的小目标。   每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进。#p#副标题#e#   4.充实自我,提高自身素质(板书)   自信是不能凭空产生的,必须有知识面广

7、,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。   为中学生关键是打好扎实的知识基础,扩展课外知识面,锻炼和发展各种能力,掌握基本的技能,总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。      结束语:一个获得巨大成功的人,首先是因为他自信。自信有一种神奇的力量,它可以使不可能成为可能,使可能成为现实。一分自信,一分成功;十分自信,十分成功。自信可以使你从平凡走向辉煌

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