【5A版】主题班会-正能量篇.ppt

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1、传递青春正能量弘扬班级新风尚初二（7）班主题班会“一元捐”:涓涓细流,传递爱的力量弘扬青春正能量:勇于担责“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。何谓“正能量”？正能量自测请用一至两个形容词写出自己对这三件事儿的感受：对于学习，我感到__

2、____________。和同学相处，我感到______________。与父母交谈，我感到______________。负能量:愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘正能量:自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏。正能量者VS负能量者A.具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，

3、你的积极能量也会跟着上升。B.具负能量的人的特征你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。推荐身边的正能量我推荐_______，她/他是一个______________的人。她/他做过的一两件事儿(具体)，让我感到_______，所以她/他是具有正能量的人。自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏……愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自

4、私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛……能量守恒定律此消彼长1、杀伤力最大辐射面最广—抱怨抱怨是最易传播，辐射又快又广，也是最具杀伤力的负能量。抱怨会让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。2、最耐不住寂寞--浮躁怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。3、最无力无能的表现--自卑做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合作。4、最禁锢自身发展--妒忌凭什么这机会又给了他?别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有

5、强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。5、盲目追求面子--攀比盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。6、最易形成懒散拖沓之风--懒惰人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间传播，一个传染一个，就造成整个学习氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰。心态情绪行为结果人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。——拿破伦.希尔四人一组，讨论一下咱们班现在需要什么样的正能

6、量，同时讨论一下自己可以为班级的这种正能量贡献什么，并用一个词语或一句话告诉大家。传递正能量引爆小宇宙班主任的话:班级需要人人是主人公的正能量，每位同学都应要有责任心、爱心和上进心。这样，班级事务有人操心，班级环境才会和谐；每人进步一小步，班级才会成长一大步。班主任的寄语:积极、正向面对班级存在的每个问题。传递正能量引爆小宇宙每人写下一句激励自己、代表正能量的话语，以四人小组为单位，集合在一起，并设计出自己的图案。