曾奇峰《幻想即现实》-经典145句摘抄

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1、.曾奇峰《幻想即现实》——145句　　　　1、酒精这种精神活性物质可以解除顽固的防御，使灵魂柔软通透，可以融化突出的自我，使个性酥软滑嫩。　　　　2、如今做人难，做俗人难，做个精神分析的俗人就相当的难。　　　　3、这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。　　　　4、每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。　　　　5、我们是人，我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着。　　　　6、父母打孩子，只是为了缓解自己的焦虑情绪，而不是为了孩子好。明显地是为了掩盖自己潜意识里的恶毒。　　　　7、我们与其问有多少人需要心理医生，还

2、不如看看每一天烟和酒的消耗量有多大，就知道这个需求有多大了。　　　　8、精神科的诊断应该是供同行之间交流的，而不应该是用来吓唬患者的。一个受过良好训练的医生是不会随便给病人一个诊断的。我宁可冒着被认为基本诊断都弄不清楚的风险，也决不给人下诊断。　　　　9、在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。　　　　10、人的最大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术，都是这个人自己提供的，所

3、以没有任何人可以支撑下去。　　　　11、人有两种：一种是在出门之前把自己“暴揍”一顿的人，一种是在出门之前对着镜子把自己猛吹一顿的人。　　　　12、那些出门前和出门后疯了的人，恰恰是那种在出门前“揍”自己的人。这个世界上没有被吹疯的人，只有自我攻击才会让人发疯。　　　　13、丰衣足食之后，一个人的精神追求大约可以分成三个类别：①艺术类的喜好；②科学上的探寻；③自我探索，以了解自己为目标，更好地活着，是这些人的最高理想。　　　　14、现在社会的生活，简直在制造“抢劫犯”，似乎每个人都在“抢劫”着一切可抢之物，不可有丝毫的停歇，因为停歇就意味着放弃和失败。　　　　15、名人们购

4、豪宅、找情人或者剃发出家，其共同点就是追求“享乐”。　　...　　16、沉溺声色的人和出家的人相互看着对方时，都会觉得对方可怜。前者认为后者受了过度的刺激疯了，放下那么多好玩的享乐的事情不玩了；后者却觉得前者还没发现以及还不能欣赏更加好玩的享乐的东西。流浪汉与工作狂相互看着对方时，都会觉得对方可怜。　　　　17、别人不理解自己的四大原因：　　　　①你没把自己的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚；　　　　②你想让别人理解自己，自己的行为与自己的想法相反；　　　　③你自己不理解自己的原因是你自己都不理解自己；　　　　④别人已理解了你或你的一些东西，但你认为别人不理解自己，还

5、在为别人不理解自己而伤心。　　　　18、没有人会自愿地和愉快地处于被他人帮助的地位，因为被帮助意味着自己的无能、弱小和卑微。人的内心里，有一种天然的追求平等、甚至追求卓越的力量，在被帮助的时候，这种力量就被隐藏在内心深处，并变成一种对助人者的敌意。　　　　19、在这个世界上，没有任何东西比不被察觉的仇恨更具有毁灭性了。　　　　20、理解人性的最好途径之一，就是观察幼小的孩子。只要没睡着，孩子总是需要看点什么、听点什么、问点什么或者做点什么的。　　　　21、即使从表面看，也看得出那些所谓懒惰者仅仅是在某些方面懒惰，而在另外一些方面勤快，从能耗的总量来说，他们并不低于勤快者。这

6、就是“选择性的局部懒惰”，跟“选择性的局部勤快”一个意思。没有一个人会是“非选择性的全面的懒惰者或者勤快者”。　　　　22、关禁闭之所以是一种惩罚，是因为它剥夺了人的勤快的可能性。　　　　23、这个世界上，没有绝对值得信任的人和事，只要有信任就一定伴随着一定程度的风险。心理健康的人，会模糊处理这一问题，只要有大部分的把握，就选择完全的信任，并在这种信任的基础上做该做的事情。　　　　24、信任不是一种态度，而是一种能力。一个人对外界的人和事的信任，是其对自己的信任向外投射的结果。　　　　25、人是大自然这个实验室制造的最精致的产品。　　　　26、从人类有文字记载的历史看，没有

7、一个人真正地变成了神，变成了怪物的却无以数计。　　　　27、人以为“变成神”的思想可以让他们更好地活着，但实际情况是，这些思想让他们已经提前死了——因为人活着的最大特点是具有人的情感和人的关系，而这些思想，几乎从任何意义来说，都是隔离情感和隔离关系的。　　　　28、心理治疗的目标是使来访者接受作为一个人的现状，具有人的情感和人的关系。...　　　　29、说太正确的话，就是他们虐待他人的方式。说太正确的话的人，说那些话不是他们的目的，让人难受才是他们的目的。说什么已经不是太重要，关键是要说，于是就把那些正确的废话反复