-健康教案-保护眼睛预防近视

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1、小学四年级健康课教案保护眼睛预防近视孟津县第二实验小学许娜娜保护眼睛预防近视孟津县第二实验小学许娜娜一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。二、教学重点：认识近视眼形成的原因以及带来的危害。三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的儿点要求。四、课时：1课时五、教学过程（一）导入新课1.讲述：大自然是非常美丽的，蓝天、白云、青草绿地，皎洁的月亮，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛

2、看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛预防近视”。（二）学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用（1）讲故事，播放图片（2）分小组讨论：听了故事，看了图片有什么感受？（3）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。2•教育学生要保护眼睛，预防近视。(1)看图：哪个同学用眼止确？(2)

3、提问：①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？(一尺)②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？③为什么要认真做眼保健操？(3)看图：这幅图告诉我们什么？(4)提问：①强光或弱光下看书有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？(5)全班讨论：①少年儿童的眼睛容易得什么病？②你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？③联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。(6)小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、

4、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的吋间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三要，三不要”。“三要”:①看书写字，要注意读书写字姿势，眼睛与书本的距离要有一尺。②看书写作业一小时，要注意休息几分钟。③要坚持做眼保健操，积极参加体育锻炼。“三不要”:①不要在光线太强或太暗的地方看书写作业。②不要在吃饭、走路、乘年、睡觉的时候看书③不耍长时间看电视、手机、电脑等电子产品。3•出示图片，简单学习眼保健操：4•为了保护视力，

5、平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等，对保护视力有一定作用。5.总结:眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书木一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。6.布置作业①

6、预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。②制作爱眼、护眼小贴士，贴在书桌旁，随时提醒自己。