nlp专业执行师课程单元二功课

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1、NLP专业执行师课程单元二功课学员：谢斌一、什么叫做表象系统，你怎样找出别人的优先表象系统;表彖系统是指我们的五个主要感官及有关的神经系统。可用以下方法找出别人的优先表象系统：1、用量表检测法；2、两人一组，练习六个方向的眼睛移动也可找出别人的优先表象系统;二、列出五个视觉，五个听觉和五个感觉次感元，为自己用次感元设计一个有效的练习，可以时常“带着心中的阳光”视觉次感元听觉次感元感觉次感元颜色位置感觉距离方向压力付冒声量震动体积音质形状有无框音调熟悉/陌生刚出来工作的时候，曾经与一个上司有很不愉快的经历，以至于现在对他还耿耿于怀，想起他就会不太开心，学了次感元以后，我将我们之间的事件

2、放置在一个电视机画面中，加上框架，将画面的颜色调至黑白，将距离不断地推远，最后消失，整个电视机跌入尽头中。这样重复练习几次后，再想起那个人，心情很平静；三.什么是心锚，设定心锚的四个要诀是什么，丰资心锚有什么用处；心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。设定心锚的四个要诀是：1、反应必须是强烈及纯净的；2、心锚必须由独特的刺激引发；3、必须正确掌握刺激与反应两者之间的时间；4、注意安装心锚的环境因素；丰资心锚的作用吋可以引发人们的正面情绪；四、找出一件令你有身心不合感觉的事，然后用NLP的技巧解决及消除;春节期间到陕四，因为听不懂那里的语言，所以在陕四时与别人只用笑容进行沟通

3、，整个人变得沉默，感觉非常别扭和不自信，因为这个不是自己的常态；后来想到学了NLP专业执行师，于是想到用心锚来解决这个身心不一致的情况，于是把自己在培训别人过程中经历过的清晰成功的经验安装了一个丰资心锚。首先我选择了一个希望经常体验的丰资状态…自信。找岀一个我曾经在培训课上卓越的体验；重温当时的经历，将自己完全结合于该体验内。完成后，改变状态。然后在手上找到了一个独特的，可以自己引发的心锚。开始重温该丰资状态的体验，在情绪最高涨，感受最强烈时，触摸或紧握已选择为心锚的身体部分。施加适当的压力，要符合情绪的强度。完成后，改变状态。重复“步骤4”数次，每次运用加强次感元及所有表象系统去强

4、化“丰资状态”的体验。测试已经安装的心锚。重复步骤4、5直至可以轻易地进入丰资状态。模拟未来，找出一些你需要有该丰资状态的情况。想象自己在那些情况下，引发已安装的心锚而自动与丰资状态结合。这样做了几次后，自信多了，很多时候虽然不能用语言沟通，但我们用眼神,肢体语言，真诚的微笑与他们进行沟通，接下来的几天，在陕西过得非常的开心;NLP专业执行师课程单元一功课1、请列举出身心语言程序学(NLP)的七项预设前提，试描述我们如何可以在日常生活里运用他们；1)尊重别人的内心世界；每个人都有自己的世界观，尊重每个人的世界观，但尊重不等于同意；在日常生活中，多多重定位置，用第二身、第三身、第四身的

5、感知位置理解尊重别人的内心世界，只有尊重别人的内心世界，别人才能尊重自己的内心世界，互相尊重，就能建立相互的亲和感，就能达到良好的沟通效果；2)没有失败，只有回馈；所谓的失败，只是代表过去的失败，同时也给自己一个讯息，那就是用旧的方法达不到效果，但旧的方法可以成为未来成功的资源，假设失败是绊脚石，我们得到的冋馈是变绊脚石为踏脚石，变踏脚石为楼梯，直达成功的高度。在口常生活屮遇到暂时的失败，告诉自己，这次失败带来的教训，对自己来说是次难得的学习。遇到周围的人有暂时的失败，告诉他们每次失败，都只不过是学习过程中修正行动的一步，而每次的学习，都会让自己达至成功的楼层；3)凡事必有最少三个处

6、理方法一个方法会陷入困境，两个方法会让自己左右为难，三个方法才是方法的开始。在日常工作中，给上司汇报工作，至少带三个以上的方案，让上司去做选择题而不是填空题，对待下属，挖掘他们无限的潜能，找出无穷的可能性，不告诉他们方法只告诉他们方向。在生活屮，多给周围的人已选择的余地，让他们多享受主导(我的地盘我作主)带来的快感。4)别人做得到，我也做得到；不为失败找借口，只为成功找方法。每个人都拥有让自己成功的资源。别人做到了，而我只是暂时没成功，我暂时没成功，只是因为我还没有充分利用自己的资源。时时刻刻向“做得到”的人学习，模仿他的卓越,模仿他的成功方法，这样，别人做得到，我也做得到，别人做不

7、到，我第一个能做到；5)每个人在既有的资源下，每刻已作出最佳选择;这个预设前提让我明白，每个人的每个行为背后都有一个正面的动机，动机本身没有错，只是行为没有达到动机想要的效果，当遇到一个人没有效果的行为时，接受他的动机也就等于接受了他本人，就可以与他产生亲和感，然后寻找到他们行为背后的动机或价值观，带领他下切到其它的可能性；6)并无难相处的人，只有不善变通的沟通者沟通是双向的，遇到一个难以沟通的人，原因是因为沟通者没有找到适合对方的沟通方法，抗拒是对讲者不