2011体育大课间活动方案活动方案

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1、体育大课间活动方案活动方案为深入学习贯彻党的十七大精神，全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，认真落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，进一步积极推进阳光体育运动工程，切实提高学生体质健康水平。全面实施素质教育,以“阳光体育运动”为载休，以“达标争优、强健体魄”为目标，以体育运动为题材，学校将继续开展大课间体育艺术活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，形成坚持锻炼的习惯和终身审美学习意识，提高学生综合素养，促进学生健康成长，同时，在大课间活动中以“阳光、运动、健康”为主题，

2、因地制宜地组织学生开展阳光体育运动。学校组织开展学生喜闻乐见、形式多样的“大课间”活动，逐步培养学生的民主、合作、创新的意识。为了更好的开展搞各项工作,特拟定如下方案。一、体育大课间领导小组成员：组长：邸景涛副组长：彭杰组员：各班班主任及体育教师二、检查小组名单彭杰、骆艺芮三、体育大课间活动目的：1、培养学生对各项运动的兴趣，组织和吸引学生参加体育活动。2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。3、学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱

3、集体、懂礼貌、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。四、活动时间与场地：游戏内容：大课间具体内容和时间安排活动时间：每天下午4：05——4：35活动场地安排：田径队：运动场乒乓球队：乒乓球场锂子、跳绳队：篮球场场地各班活动场地由体育组统一规划五、训练项目要求：田径队1、柔韧性的练习：(1)两臂的平、狈0、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。2、协调性练习：(1)各种徒手操，行进操练习。(1)各种技巧练习。3、速度、灵敏练习

4、：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。(5)30米、60米计时跑。4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。5、弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。(2)各种腰、背、腹机练习。(3)橡皮条。(4)垫上练习等。乒乓球队：1、发、接球，推挡训练。2、抽球练习。3、对抽球练习。4、进攻与防守练习。跳绳队1、双腿跳练习。2、单腿跳练习。3、定时练习。4、进绳练习。(五人齐进绳练习，单人进绳练习)毬了队：1、正确踢轉姿势训练。2、定时踢犍训练。各班活动内容自定六

5、、辅导训练要求：各班主任、领导小组成员将学生分组情况告知学生，通知学生准备相关的活动器材，作纪律与安全要求。1、辅导教师要按时到达指定训练场地，检查场地器材的安全，不得迟到、早退、旷课。2、学生活动时要清点学生人员，给学主布置一定活动任务，有明确的训练要求，给学生作一些规范的、必要的技术指导，设法提高学生的运动竞技水平（生与生之间的帮、赛）。3、教师要全程参与跟踪，对活动有一定的安全预见性，将学生控制在自己的视野范围之内，确保学生的安全。出现异常情况及时报告组委会；4、各班下午第三节课教师要按时下课，督促学生带器材按时到达指导

6、训练场地；5、学生活动中，因辅导教师不力或私自离开训练场地出现安全事故,一切责任市该教师负责。6、学期结束，学校将对每组活动情况进行检测量化，将结果纳入辅导教师个人量化。活动时间将依照《班级大课堂活动课表》此活动安排只针对没有体育课的班级