健美操运动对青少年意志品质影响探究

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1、健美操运动对青少年意志品质影响探究［摘要］社会的发展使人们对青少年的素质要求有了新的提高，对学生的意志品质的培养越来越受到人们的重视。虽然健美操运动的发展只有短短的几十年，但由于时代的进步，健美操以其自身的魅力及项目特点的优越性日益受到人们的欢迎，尤其是受到青少年的青睐。健美操运动对青少年的意志品质也有着很大的影响。本文针对健美操对青少年意志品质的影响进行研究，为健美操更好的发展提供理论支持。［关键词］健美操；青少年；意志品质【中图分类号】G80【文献标识码】A【文章编号】1007-4244(2013)04-150-

2、2一、前言自上个世纪八十年代开始，我国出现了健美操热，随着我国教育制度改革的不断深入，"美育”教育逐渐在学校教育中占有一席之地，因此，健美操的引进与兴起为我国美育教育提供了一个重要手段。1984年北京体育学院成立了健美操研究组，其编制并推出的“青年韵律操”传遍各大高校，广大青年的热情学习使健美操迅速在我国各大院校得到普及。此后，许多高校陆续将健美操列入教学大纲，使其成为了一项重要的体育教学内容，各种健美操教材的陆续出版，促进了对健美操理论的研究。由于高校中良好的师资和场馆条件为表演性健美操和竞技性健美操在学校的发展提

3、供了便利，现在每年不少高校都组织学生参加各种形式的全国健美操比赛。虽然健美操还是一项年轻的体育运动项目，其发展历史只有短短的几十年时间，但是由于时代的进步，健美操以自身的魅力及项目的特点，风靡全球并赢得了人们广泛的喜爱，特别是受到青少年的青睐。［2］随着教学改革的不断深入，重视并加强心理健康教育成为现代教育区别于传统教育的重要方面。新的体育与健康课程明确提出了“要增进学生的身体、心理的社会适应能力”的学习目标。在以往的健美操教学中，教师主要关注学生技能、技术和理论知识的学习，忽略了对学生心理健康的关心和辅导。现在教师

4、在教学过程中应该在关注学生技能、技术之余关心学生的心理健康发展，使得他们能够建立健康、文明、科学的生活方式。健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐于一体的一项大众体育项目。健美操适应性非常广泛，它对客观条件要求不高，很多学校将其列为体育教学的主要内容之一。二、意志品质及其表现形式意志品质是根据某种动机，支配人的行动、思维、身体克服困难，达到预期目标的一种心理过程。主要表现为：自觉性，即遇事不盲目附和、动摇易变，而是坚持正确的立场、信念，不受暗示，不独断行事；果断性，

5、即遇事能当机立断,毫不犹豫；自制力，即能善于控制自己的行动，在应该行动时迫使自己执行决定，顽强地克服一切困难实现预定目的；坚持性，即遇事能精神饱满，坚持不懈地以充沛的精力，锲而不舍的精神坚持奋斗。失败不气馁，挫折不灰心。此外，意志品质还表现在勇敢、机智、顽强、不畏艰苦、勇于克服困难等方面［3］。三、培养青少年意志品质的重要性当前，市场经济高速发展，对人才的要求越来越高。只有德、智、体全面发展，具有良好的心理素质和坚强意志品质的人，才能适应市场经济发展的需要。由于人们的物质生活水平越来越高，许多学生从小生活在优越的生活

6、环境中，缺少艰难环境的锻炼，缺乏吃苦耐苦的精神。加之现在的学生大多是独生子女，社会的影响，家庭的娇惯，养成怕苦、怕累的生活习惯，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力方面都比较差。对千变万化的社会认识不充分，对事物的发展估计不足，没有足够的心理准备，心理素质差，处理问题不够沉着，缺少勇于克服困难的意志品质，遭受挫折就悲观失望,丧失信心。社会的发展迅速使得对人才的要求越来越严格，标准越来越高，这就要求学校在校就要加强学生应加强应变能力和社会适应性，以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐苦的意志品质锻炼，培养灵活机智，不甘落后的进

7、取精神和自我调节能力。体育教学能锻炼学生的身体，提高学生的体质，磨炼他们的意志，而社会主义现代化建设需要的是具有健康的体魂，丰富的知识，坚强意志品质的人才。四、健美操在实践教学中的价值意义（一）培养青少年的参加锻炼的自觉性在健美操教学过程中，教师是先培养学生的兴趣，通过美的表现来吸引学生，让学生喜欢并自愿参加健美操锻炼。［4］无论是健身性健美操还是竞技健美操都需要从事者能够自觉的从事锻炼，而不是在别人的监督下，进行锻炼。而想要提高健美操水平，就要养成这种自觉参加锻炼的习惯［5］。学生们在对健美操兴趣的引领下就会开始自

8、觉的进行健美操锻炼，这样就会使学生们养成自觉自律的习惯。在郑州大学体育学院2011届健美操专业的71人中，有90%的学生反映在健美操的学习中，学到的东西只有通过自己的不断练习才能有所结果，在学习之初只是为了在学习技术动作中不落后，而随着学习的深入，大家都开始自觉的参加锻炼。这种结果反映健美操运动对青少年的自觉性意识的影响。（二）培养青少年的应变