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时间:2019-01-14
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1、2015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程(一、总则)一、主办单位共青团杭州市委、杭州青少年活动中心二、承办单位共青团江干区委、杭州西子青少年体育俱乐部三、竞赛日期与地点各项比赛于2015年12月19日至12月27日期间,在杭州市青少年发展中心(市民中心K楼地下一层)健身·游泳馆举行。四、竞赛项目与分组(一)竞赛项目大赛共设8个大项:腕力王、跳绳(一分钟跳绳、亲子30秒跳绳接力)、壁球、平板支撑、游泳、跑步机竞速、乒乓球双打、仰卧起坐接力。(二)竞赛分组1.青少年组:乙组:男子、女子组年龄为12周岁以下(含
2、12周岁)甲组:男子、女子组年龄为13—17周岁2.成年组:男子、女子组年龄为18周岁以上(含18周岁)3.亲子组:以家庭为参赛单位,一位家长带一位孩子(孩子年龄12周岁以下,含12周岁)(三)各组竞赛项目1.青少年组:游泳、一分钟跳绳、平板支撑2.成年组:游泳、腕力王、平板支撑、跑步机竞速、一分钟跳绳、16壁球3.亲子组:仰卧起坐接力、30秒跳绳接力、乒乓球双打五、参赛办法(一)运动员资格:凡身体健康和年龄符合参赛项目规定,具有一定运动能力且日常坚持体育锻炼的(除专业运动队的运动员、体育运动学校的学生以
3、外)各界人士均可报名参赛;(二)报名办法:(1)网络报名:登录杭州青少年活动中心官方网站www.hzqsn.com下载报名表,填写完整后发送邮件至hzqsnty@163.com;(2)微信报名:关注微信公众号“青春杭州”,留言内容:比赛内容、姓名、性别、年龄、手机号(竞赛现场带身份证明核实报名信息);(3)现场报名:持个人有效身份证件(户口本、身份证、市民卡等)至杭州市青少年发展中心健身馆服务台报名。部分项目接受赛场报名,具体详见各项竞赛规则。六、竞赛办法1.各竞赛项目规则采用国家体育总局审定的最新竞赛规
4、则和本次竞赛的有关规定(具体办法详见附件)。2.各项目竞赛的场地和竞赛器材由承办单位提供。在规则允许范围内,运动员自身需配备使用的竞赛服装及装备由运动员自备。3.本届大赛的裁判员、仲裁、工作人员均由承办单位和组委会选派。七、奖励办法各项竞赛均按分组录取前6名,不足6人(队)减一录取,颁发成绩证书、奖品等。16八、其他1.各参赛运动员须文明参赛,恪守体育道德,严守赛风赛纪,确保比赛顺利完成。2.运动员竞赛期间的意外人身伤害保险由个人向保险公司办理,未办理该保险的运动员竞赛中若发生人身伤害事故由个人负责。3.
5、未尽事宜另行通知。162015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程(二、腕力王)一、竞赛时间与地点2015年12月27日8:30,杭州市青少年发展中心健身馆。二、竞赛项目及参加对象(接受现场报名)(一)参赛对象为18周岁以上成人,分男女组。(二)男子设三个级别70公斤级:体重在70公斤以下(不含70公斤)85公斤级:体重在70公斤--85公斤(不含85公斤)85公斤以上级:体重在85公斤以上(含85公斤)(三)女子组不分级别。三、竞赛器材专业扳手腕桌子1张、秒表1块,由承办单位统一提供。四、组队要求个人项目,
6、无需组队,并接受现场报名(现场报名截止时间为12月27日9:00)。五、竞赛办法(一)目标:按照规则的要求,双方选手两个大拇指紧紧相扣,在裁判发令后,谁先把对方的手掰倒,15秒内以优势倾斜方为获胜。(二)口令:“运动员准备——预备——哨音——XX获胜——哨音”。(三)技术要求:161.根据体重分四个组别进行,采用单淘汰制,参赛选手必须使用右手进行比赛。2.竞赛时,两位选手分别站在桌子两侧,双方必须同时将右手放到竞赛指定位置,左手握竞赛台的把手,身体部位可以接触台面,双脚不能离地。3.在竞赛过程中,双方选手
7、双脚可以移动,不能离地,每个人的肘部不能脱肘垫,肩不得低于桌面,身体不能来回剧烈晃动。4.运动员上场竞赛不得干扰对方,一切行动听从裁判。5.计分办法:15秒内以优势倾斜方为获胜。162015杭州市第五届大众健身大赛竞赛规程(三、跳绳)一、竞赛时间与地点2015年12月27日8:30,杭州市青少年发展中心游艺馆门口通道。二、竞赛项目及参加对象(接受现场报名)(一)一分钟跳绳:青少年组、成年组(二)30秒跳绳接力:亲子组三、竞赛器材竞赛跳绳及计数手柄由承办单位统一提供。四、组队要求(一)1分钟个人单摇跳,以个
8、人参赛,无需组队。(二)30秒单摇跳接力以亲子为参赛单位,一位家长带一位孩子(孩子年龄12周岁以下,含12周岁)参加。五、竞赛办法(一)1分钟个人单摇跳1.目标:按照规则的要求,运动员在一分钟的时间内完成尽可能多的单摇跳。2.口令:“裁判员准备——运动员准备——预备——哨音——30——20——10——哨音”。3.技术要求:16(1)运动员双手摇绳,必须采用双脚轮换跳的方法跳绳,每跳起一次,绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周(36
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