小学开展网式足球运动初探

《小学开展网式足球运动初探》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、小学开展网式足球运动初探　　摘要：网式足球运动是我国历史悠久的传统体育项目，是我国的民族文化瑰宝。目前，此项运动在全国大部分地区悄然兴起，但在小学开展的情况并不乐观。文章基于网式足球的发展史、在小学开展的可行性研究，从体育运动生理学、体育社会学、体育心理学等角度进行论述，证明网式足球运动是完全可以在小学开展的。　　关键词：网式足球；小学；开展　　中图分类号：G807.2文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.029　　1网式足球的发展史　　关于足球的起源，最早应该追溯到我国汉代，当时流行的蹴鞠就是

2、我们现在的足球。唐宋时期花样有了翻新，出现了直接对抗、间接对抗和白打三种形式。其中的“白打”就与当今的网式足球类似。网式足球在我国兴起的时间不长，2001年由原中国足球队教练南斯拉夫人米卢引进我国，随后，中国足球队教练阿里?汉、杜伊、沈祥福，女足主教练多曼斯基在训练中相继运用。2001年11月，成都成立了第一个网式足球俱乐部――博拉网足俱乐部。2002年4月30日，“快乐金陵”南极光市大学生网式足球比赛在南京大学举行。南京大学、河海大学等16所高校的300多支队伍参加了比赛。这是我国第一次网式足球比赛。　　2在小学开展网式足球运动的可行性研究7

3、　　网式足球运动具有简易性、观赏性、趣味性、健身性、益智性和教育性，是老少皆宜的体育运动项目，深受人们的喜爱，如今它已成为全民健身计划的重要组成部分。2015年3月，国家正式推行“足球进校园”计划，为我国网式足球的发展提供了很好的契机。　　2.1网式足球运动占地面积较小，器材简单　　比赛标准场地呈长方形，长16米，宽8米。球网总高度为1.5米左右，网高0.5-1米。训练或比赛时，一个足球（青少年比赛用球圆周为62-66厘米，重量0.39-0.43千克），一块平坦的场地，一副球网即可。可谓投入低，益处大。　　2.2网式足球也是观赏性和趣味性很强的

4、体育项目　　这个项目的比赛具有对抗性，接近于排球和网毽比赛，每队三人在场上，以高1.50米左右的球网相隔进行比赛，运用扣、扫射、拦等攻防技术，攻防转换快，令人应接不暇，赞不绝口。因此，人们非常喜欢观看。网式足球运动能够丰富体育课堂。当前，体育课安排的学习内容主要以田径、球类、体操、技巧、武术等项目为主，缺乏新意，久而久之，学生会产生厌烦情绪，体育课质量下降。网式足球运动是体现合作性、综合性、趣味性的运动，具有很强的吸引力，非常适合引入课堂，体育课中安排一些网式足球游戏可以活跃课堂气氛，充实体育课内容，使体育课更加丰富多彩，有助于促进学校体育事业

5、的健康发展。　　2.3网足运动强度适合，利于健身　　从体育运动科学的角度研究，少年儿童参与的体育项目运动量的强弱程度趋于中等或偏上是比较适合的。7　　所谓运动量的强弱程度是指该项运动所需要付出体能的多少，即运动的热量代谢率。从上表可看出，足球运动的数值为6-8中等，所以，网式足球运动对于小学生是非常适宜的。　　从运动生理学角度分析。少年儿童时期正是柔韧性、协调性最佳时期，而网式足球运动恰恰需要运动员具有极强的柔韧性和协调性。因此，小学生参加网式足球运动是非常合适的。再者，因为网式足球运动是一项稍显激烈的运动，所以对促进血液循环有积极作用，不仅能

6、提高心肺功能，还可以促进新陈代谢。并且由于踢网式足球时要尽量不让足球落地，需要踢球人的动作麻利，眼和腿协调配合，经常参加网足运动，视觉、腰腿的屈伸功能得到有效的改善和锻炼。　　2.4网式足球的益智性　　体育心理学指出：体育运动的心理过程是指运动员在感觉、知觉、反应、思维、记忆、想象力、注意力等方面的心理机能表现。网式足球这项运动需要运动员感觉和观察敏锐，运动知觉敏感，记忆准确，运动思维敏锐稳定，反应迅捷，注意力集中才可能完成好踢球动作。这其中的感知、观察、反应、思维、记忆、想象都是智力因素的范畴。因此，长期参加网式足球运动对开发智力是有帮助的。

7、　　2.5在小学开展网式足球运动具有社会价值和教育意义　　北京市“小学生行为习惯培养系列化课题组”的研究报告表明：小学生有关心集体意识习惯的只占29.1%，有爱劳动习惯的只占30%。这就需要学校经常通过组织丰富多彩的集体活动来培养孩子们关心集体的道德习惯。7　　网式足球运动是一项合作性很强的集体项目，需要个体与个体、个体与集体之间协同配合、团结协作，需要学生具有谦让和协作的配合精神。因此，开展网式足球运动为培养学生的集体荣誉感和责任感提供了非常好的契机。　　另外，网式足球这项运动需要运动员性格开朗、作风硬朗、进取心强、具有不达目的不罢休的顽强毅

8、力才能取得成绩，所以，这项运动既可以培养少年儿童吃苦耐劳、坚韧不拔、不断进取、勤于动脑的优秀品质，又能提高他们处乱不惊、随机应变的社会适应能力。　　以