八年级生物下册 第八单元 第三章《了解自己增进健康》练习题（无答案）（新版）新人教版

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1、了解自己，增进健康一.单选1．以下关于健康生活的叙述不正确的是（　　）A．酗酒会导致肝脏与心脑血管疾病B．经常熬夜不会影响身体健康C．吸烟能诱发多种呼吸系统疾病D．吸食毒品会损害人体神经系统2．下列疾病风险增加与吸烟无关的是（　　）A．支气管炎B．青春痘C．肺气肿D．肺癌3．按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（　　）A．有积极向上的心态和良好的人际关系B．能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄C．身体健康、没有疾病和适应社会能力强D．一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态4．下列不属于“现代文明病”的是（　　）A．糖尿病B．恶性肿瘤C．网瘾综合症D．甲

2、肝5．毒品能损害人体多种系统的功能，关于吸食毒品对人体影响的叙述错误的是（　　）A．能使消化系统功能失调B．能使人兴奋记忆力增强C．能破坏人的内分泌系统D．能够使人的免疫力下降6．青春期是人生中重要的生长发育时期．下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（　　）A．均衡膳食，注意营养搭配B．劳逸结合，科学安排时间非常感谢上级领导对我的信任，这次安排我向股份公司述职，既是对我履行职责的监督，也是对我个人的关心和爱护，更是对**百联东方商厦有限公司工作的高度重视和支持。C．积极锻炼，增强身体素质D．大声喊叫，促进声带发育7．当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（　　）A．向

3、朋友征求意见B．砸坏课桌C．向老师讲述，得到帮助D．向家长诉说，寻求帮助8．下列关于健康生活的叙述不合理的是（　　）A．流感患者属于易感人群B．注意食品卫生，不吃腐败变质的食物C．良好的人际关系，会让你的心理更健康D．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食9．青少年应从小养成健康的生活习惯．下列不属于健康的生活习惯的是（　　）A．适量锻炼B．科学膳食C．合理作息D．少量烟酒10．为了探究发泄是否能够平静情绪，有人做了如下三组实验，类比实验结果，在遭受挫折、产生愤怒时，不应该采用的方式是（　　）分组方式效果甲踢打沙袋、尖叫更加愤怒、更具有攻击性乙安静地坐一会情绪较为平静丙

4、思考挫折的好处愤怒减轻，攻击性减弱A．翻看记录着偷快事情的照片B．在空旷处大声喊叫，撕碎纸张C．听轻缓音乐，想美好的事情D．想象挫折过后自己会更坚强11．“关爱生命，健康生活”，下列做法或认识正确的是（　　）A．夏天，游泳是一项很好的运动，因此，只要我们会游泳，就随时可以任一湖泊中玩耍B．幼年时生长激素分泌不足易患呆小症C．艾滋病具有传染性，但一般的交往如交谈、握手、拥抱、同桌吃饭是不会导致被感染的D．小红今年十二岁，体型苗条，她为了保持身材，每天只吃少量的米饭和青菜12．下列有关人体健康生活方式的叙述，正确的是（　　）①早睡早起，按时作息非常感谢上级领导对我的信任，这

5、次安排我向股份公司述职，既是对我履行职责的监督，也是对我个人的关心和爱护，更是对**百联东方商厦有限公司工作的高度重视和支持。②喜欢大鱼大肉，不爱吃蔬菜③爱打篮球、跑步④不吸烟，不喝酒，拒绝毒品⑤喜欢参加集体活动，关心同学⑥与同学通宵上网．A．①③⑤⑥B．③④⑤⑥C．①③④⑤D．①②③⑥13．近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件．请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是（　　）A．这位同学身体没有疾病，他就是健康的B．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C．在日常生活中遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪D．健康是指身体上、心理

6、上和社会适应方面的良好状态14．心情愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（　　）A．熬夜上网B．找人倾诉C．听听音乐D．安慰自己15.下列选项中，健康的生活方式是（　　）A．不合理安排作息时间B．吸烟、酗酒C．不吃早餐，偏爱油炸食品D．积极参加集体活动16．在进行生物学研究的过程中，只有端正科学的态度，采用科学的研究方法，才能获得科学的研究结论．下列描述正确的是（　　）A．测定种子发芽率时，应只选用饱满的种子B．测量水蚤心率时，应多次测量取平均值C．验证光对鼠妇的影响时，只用1只鼠妇对得出科学的结论没有影响D．用澄清石灰水检验人体呼出气体成分

7、时，未见浑浊，需将结果改为变浑浊17.同学探究酒精对水蚤心率的影响，实验结果如下．下列分析正确的是（　　）酒精浓度0（清水）0.25%1%10%20%每10秒水蚤心跳次数（平均值）35453023死亡A．水蚤心率随酒精浓度升高而升高B．酒精浓度对水蚤心率没有影响C．酒精浓度太高会导致水蚤死亡D．水蚤心率随酒精浓度降低而降低非常感谢上级领导对我的信任，这次安排我向股份公司述职，既是对我履行职责的监督，也是对我个人的关心和爱护，更是对**百联东方商厦有限公司工作的高度重视和支持。18．下列生活方式中，对人体健康危害最小的是（　　）A．每天饮用