浅析少儿羽毛球比赛常用技术及其训练方法

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1、浅析少儿羽毛球比赛常用技术及其训练方法　　摘要：通过对少儿羽毛球对比分析，找出了少儿羽毛球比赛中常用技术有高远球、挑球、杀球、推挡球等，在少儿羽毛球训练中可以加强常用技术训练，突出重点，合理运用技术训练方法提高训练效果，使技术动作训练达到良好的训练效果。　　关键字：少儿羽毛球；常用技术；训练方法　　中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1005-2410（2016）10-0045-03　　一、少儿羽毛球比赛常用技术统计　　镇江市少儿羽毛球赛是镇江市传统的少儿体育竞技项目，每年举行一次，举办时间一般为每年的五月份。比赛根据性别和年龄分为六个组，分别

2、是2002-2003的男甲组、2002-2003的女甲组、2004-2005的男乙组、2004-2005的女乙组、2006以后出生的男丙组、2006以后出生的女丙组，每个组只进行单打比赛，根据单打积分统计出团体成绩。2015年镇江市少儿羽毛球比赛在扬中市举行，本文以2015年的比赛为蓝本，采集数据统计分析，因为参赛运动员多，仅以每个组别的冠军作为样本，统计其在整个赛事中技术的运用并分析。6　　依据肖杰主编的《羽毛球运动理论与实践》把羽毛球技术分为以下几种：高远球、吊球、杀球、推挡球、搓球、勾球、放球、抽球、挑球、扑球和其他技术。通过现场采集数据，进行统计汇总

3、并计算，最后形成图表，并将图表穿插在论文的相应位置，这些数据为撰写论文提供了有力的数据支持。　　1.男子组冠军技术统计分　　过观察表1我们可以看出男子甲组技术运用最多的两项是挑球技术和高原球技术，分别占26.05%和25.46%，吊球和杀球技术紧随其后，分别占16.85%和12.96%，推挡球所占比例为5.80%搓球所占比例为4.67%。　　观察表2我们可以看出男子乙组冠军常用技术为高远球、挑球、吊球、杀球、推挡球，所占比例分别为33.15%、29.70%、9.53%、8.95%、7.14%，推挡球和吊球、杀球所占比例相差不大。　　观察表3可以看出，男子丙组

4、比赛常用技术前五项是高远球、挑球、杀球、推挡球、勾球，所占比例分别为30.43%、21.68%、20.38%、16.03%、3.33%，其中前四项技术所占比例明显较高。　　对比男子甲、乙、丙组发现，运用最多的两项技术都是高远球和挑球技术，不同的是甲组挑球技术最多，乙丙组高远球技术运用最多，观察现场比赛可以看出，男子甲组队员进攻性的击球较多，防守性的挑球也较多，在其他技术运用上，男子甲组进攻性的吊球和杀球相对比重较大，男子丙组在相对防守的推挡球技术运用较多，随着年龄增长，少儿羽毛球技术的全面，进攻性的技术运用增加，在低年龄的丙组挑球，高远球，推挡技术运用较多。

5、6　　根据数据指标，对比赛使用频率高的技术应加强练习，同时要注意训练方法。例如，在高远球教学过程中，把高远球技术手上的动作分解，分成三到四个环节练习，然后进行完整练习。再把步伐和手上高远球动作结合练习，刚开始练习动作要慢，让学生把每个环节做充分，随着学生对整个技术动作的熟练，练习速度慢慢加快，最后形成完整技术。学生从无球动作练习到击球的过程中，教师喂球时机很重要，教师要让学生提前移动，然后喂球，同样随着学生击球过程的熟练（减难法），教练喂球速度加快，最后越来越接近实战，形成完整的移动高远球击球技术，最后通过加难法，提高训练强度。　　挑球的技术动作教学过程也是

6、同样的，每个技术从单一练习，到组合练习，再到完整的击球过程训练，最后形成完整的移动挑球技术。　　杀球、吊球技术是在高远球的技术发展出来的，学生想学习这两个技术，首先要学会正确的高远球技术。在教学训练过程中，教师要明确指出，高远球与杀球、吊球的区别，主要在击球点、击球拍面和力量上的差别，让学生知道其中的区别，有利于学生记忆，同时让学生掌握原理，学生在以后的比赛训练过程中会更好地控制击球方法，更有利于技术的发挥。　　2.女子组冠军技术统计分　　通过观察表4我们可以看出女子甲组技术运用最多的分别是高远球和挑球技术，所占比例为28.80%和28.15%，这两项技术运

7、用百分比非常接近。吊球和杀球的比例分别为16.66%和10.26%。　　从表5可以看出，女子乙组冠军比赛中常用的技术为高远球和挑球，所占比重为31.97%和28.59%。杀球所占比重为9.64%，推挡球所占比重8.08%，吊球的比重为7.98%。　　通过观察表6可以看出，女子丙组运用较多的技术是高远球、挑球、推挡球、杀球和抽球。高远球、挑球和推挡球所占比例较高。6　　女子甲、乙、丙组对比发现，运用最多的都是高远球技术，在其他技术运用上，女子甲组进攻性的吊球和杀球相对比重较大，女子丙组在相对防守的推挡球技术运用较多，随着年龄增长，少儿羽毛球技术的全面，女子甲组

8、进攻性的技术运用也同样表现出增加的趋势，在低年龄的丙