肢体运用在二胡演奏中的的作用及其方法

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1、肢体运用在二胡演奏中的的作用及其方法　　摘要：二胡作为传统民族乐器已有千年的发展历史，其音色圆润优美，接近人声、如泣如诉的独特韵味深受国人喜爱。越来越多的作曲家将传统民族器乐艺术元素与现代作曲技法结合，创作出题材新颖的音乐作品。传统的以抒发个人情感，满足自我表达为需要的二胡演奏形式现已不能适应多元文化为背景的国际音乐舞台，因此，在二胡演奏方法上作出相应的改革与调整，为二胡演奏与训练方法提出个人见解。二胡演奏中的肢体运用多在演奏者的肢体协调、气息通畅、气韵生动、精神共鸣等方面起到决定性作用，笔者通过对二胡演奏中肢体

2、运用方面的训练方法进行探索性研究，为二胡演奏从理论层面找到具有可行性的实践理论依据。　　关键词：二胡演奏；肢体运用；作用；训练方法　　中图分类号：J632.21文献标识码：A文章编号：1673-2596（2016）09-0191-038　　二胡作为传统民族乐器已有千年的发展历史，其音色圆润优美，接近人声、如泣如诉的独特韵味深受国人喜爱。随着中国音乐文化的对外交流日益增多，以及我国传统文化艺术在国际舞台上的影响逐渐扩大，一批具有现代音乐创作理念的中国本土青年作曲家创作出了在内容上采用中国传统音乐元素，音乐表现形式上

3、更为国际化的二胡音乐作品。越来越多的作曲家将传统民族器乐艺术元素与现代作曲技法结合，创作出题材新颖、气势磅礴的音乐作品，继而二胡演奏家也随之将二胡演奏技法不断提高，以满足现代民族音乐发展需要。传统的以抒发个人情感，满足自我表达为需要的二胡演奏形式渐渐不再吸引听众，因此，为了传统民族器乐能够走上更高更为广阔的国际舞台，被世界观众所接受，二胡演奏无论从演奏技法上，还是音乐表现形式上都应作出相应的调整与改革，以适应多元文化为背景的国际音乐环境。　　当前，二胡演奏者们紧紧追随二胡音乐艺术发展趋势，积极训练提高自我二胡演奏

4、技术，努力从演奏技术技巧方面不断进步，以求能够胜任当前二胡演奏艺术的发展速度。二胡演奏中的肢体的运用对二胡演奏水平具有决定性作用，通过演奏者对身体各个部位肢体与关节有机结合，协调身体不同的肌肉群力量来控制乐器声音的变化，由此来表达演奏者内心所要传达的音乐情感。　　一、肢体运用在二胡演奏中的作用　　（一）肢体协调、气息通畅8　　二胡演奏者将要进入到演奏状态时，通常在精神上和情绪上都已做好了演奏的准备，但是，身体是否能够真正的服从神经中枢的安排，做到全面的和谐放松，气息通畅，与演奏者身体的生理状态有着紧密的关系。相关

5、研究发现，器乐演奏者多惯于久坐，肢体气血循环不畅，新鲜的氧气和血液很难能够通畅的、自由的满足身体各关节、肌肉组织的需要，紧绷的肌肉与压迫过久的脊椎会产生酸痛，麻木等生理现象，这些感觉都会影响脊椎四周感觉神经的灵敏度与运动神经的相关运动机能。我们在演奏的过程中，对音乐作品的驾驭能力，以及对音乐作品情感的洞察力很大程度上依赖于中枢神经的敏感性与活跃程度。因此，背部、颈部、肩部的伸展、放松会将身体内新鲜的血液与氧气输送到肢体的末端，唤醒感官系统的放松与感知力，让肢体的运动机能更为敏感与活跃。　　越是接近自然生理状态的肢

6、体状态越是放松，肌肉与身体的放松自然会更有利于提高演奏者心理上的舒适度。因此，我们在二胡演奏过程中，尽量保持身体的正直，重心稳定，尽量以一种协调自然的身体状态，利用身体的各个关节有机结合的进行演奏。如果演奏中，演奏者的上半身下塌，躯体前倾，重心全部压在琴筒上，会妨碍双臂的运动，双臂不能够自然下垂，重心无法自然、平衡的落在盆骨上，臀部的受力不均衡、不能够起到平稳支撑的作用，必然会影响二胡的演奏状态与音色的控制。如果演奏者的上半身能够自然坐直，肩胛骨就会向后打开，胸腔的活动空间自然而然会得到改善，肩膀与颈部的力量不会

7、压迫到胸腔部位，从而改善整个肢体运动的机体官能体验。良好的演奏姿态能够让胸腔部位的呼吸肌在没有外力压迫的状态下自然运动，涉及到包括与呼吸相关的横膈膜、胸肌、腰肌、腹肌等肌肉群，平衡盆骨的受力点，减少躯干肌肉为了保持演奏时的平衡而承受的负担。二胡演奏的过程中，演奏者的骨骼与肌肉所处的的状态不可能是一成不变的，因此，找到一个平衡而稳定的演奏重心，保持最为舒适、放松的坐姿，才能使演奏状态下的肢体运动协调并施力有效。　　（二）气韵生动、精神共鸣8　　身体上任何参与演奏的肌肉群，过分紧张或过分放松都会妨碍演奏者内心的情绪传

8、达到手中的乐器上。打一个简单的比方，当我们手拿筷子吃饭的时候，力度并不大，仅限于保持筷子不从手中掉出的力度，只有在有夹食物的需求时才会用指尖调节手持筷子的力度与着力方向。在二胡演奏中，右手持弓的力度应当与拿筷子的力度感相似，由于弓杆与弓毛的着力点在琴筒与琴弦的交叉点上，弓子本身的重力已被琴筒所承受，因此，右手持弓的时候不需要过大的力度握弓子。过大的握力抓握弓子，会使手背、