浅谈弗洛姆“爱的要素”

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1、浅谈弗洛姆“爱的要素”　　摘要：《爱的艺术》是当代心理分析学家弗洛姆的著作，在本书里，弗洛姆将“爱”视为需要学习和实践才能掌握的艺术，并通过对爱的理论、爱的实践和当代西方社会中的爱与爱的溃散进行分析，引导人们如何去爱，如何去生活。弗洛姆认为，“爱是一种‘积极活动’，而不是消极的情感”。爱，需要具备五个要素：给予、关心、责任感、尊重和了解。　　关键词：弗洛姆；爱的要素；爱的艺术　　（一）给予　　弗洛姆认为，创造性、主动性的爱的主要因素是给予。现在的人对于给予的概念有很大的误解，认为给予就是被剥削和自我牺牲。在接受型性格取向、剥削型性格取向和囤积型性格取向的人心中，他们认为给

2、予就是自我失去，减少自我的拥有。在市场型性格取向的人心中，给予就是交换。如果他给予了却没有得到，他就认为他是被欺骗，牺牲自己的拥有。在具有创造性倾向的人当中，给予是人的潜能的最高表达方式。在给予的行为中，他能感受到自己的力量、财富和能力的提升，感受到自身生命力和生命价值的提高，在提高潜能和生命力当中感受到乐趣，感受到生命和自身价值的存在。物质给予只是个人给予的一部分，最重要的给予是“特定的人类王国”。给予是相互的，在给予中，“他不能不使另一个人身心中的某些东西复苏，而且这种复苏过来的东西又反射给他自己；在真正的给予中，他禁不住接受了那些还给他的东西”。5　　（二）关心　　

3、弗洛姆认为，关心是爱的表现形式，缺少关心的爱是不完整的爱，是口头上的爱，病态的爱。关心不仅是物质上的给予，更是对他全部能力的形成和发展保持持续的关心。这与中国“仁爱”的思想中“君子有成人之美”之语有类似的意思，我们可以理解为一个人在自己发展的同时也要给予别人发展的机会，切不可损人利己，更不可损人不利己。弗洛姆的关心因爱而生，对所爱者不仅要关注和关心，更要对所爱者尽心尽责。关心的爱不是抽象的爱，而是实践的爱。关心的爱要自身有所为，对所爱者要有所做。弗洛姆认为爱是人的力量的表现，是对自己和他人的肯定，是对自己和他人生命、幸福、成长、发展的关心，爱也是人的能力，无能之人必无爱，

4、无仁之人也无爱。爱始终贯穿于我们的生命之中，贯穿于我们的人生体验和经验当中。爱与被爱是个人与他人关系中的内在需要和本质方式，是人正常的心理现象。随着人类的发展，人的感觉也越加敏感，对增进幸福的爱和有损生命的恨的反应也越来越大。现代社会对于爱的评论日益增多，“爱的呼唤”此起彼伏，无处不在，但这却是现代人对爱的匮乏的最有力的证明。我们谈论最多的往往是我们关注最少的。弗洛姆认为爱是拯救人类的唯一的良药，是战胜孤独的法宝，关心的爱向人的冷漠提出了挑战。缺少关心的地方必然缺少爱的温暖。爱不仅是能力也是艺术，更是我们心灵获得强大力量的源泉。　　（三）责任感5　　在弗洛姆看来，责任与爱

5、是密不可分的。责任并不仅仅是人们常说的义务，它不是从外部强加到人身上的职责和枷锁。真正的责任是一个人绝对自愿的行为，不为其他，只从自我心中而生。责任感不仅是爱的外在形式，更是人的自我要求，是对我关心之人给予关注，做出反应。责任感不仅意味着人是否幸福，更意味着人爱的能力，“有责任感意味着有能力并准备‘反应’”，有责任感同时也是有能力对某些愿望给予回答。责任感的深层含义不仅是对自我有责任意识，对他人的责任感也与此相同，爱他人与爱自己处于同一个位置，不分先后和轻重。责任是爱中美好的品质，人要有为爱担当的勇气。责任显示了一个人爱的分量和勇气。一语概之，责任感是人对整个人类都要有的

6、爱的表现，是人在绝对自由的状态下对他人的要求做出的积极反应。爱因为责任感而使人性得到充分的发展。爱一个人不仅要关心对方的精神需求，更要对对方的精神成长负责。责任不仅是人性健全品格的必备素质，更让人认识到爱的深层含义。　　（四）尊重　　弗洛姆说：“尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命过程本身的伴随物，也是心理健康的一个条件”。在爱的过程中，当一方相对于另一方具有一定优势的时候，占有优势的一方就会以责任为借口，要求另一方按照其要求和意愿去行动，否则就会以收回爱作为惩罚。为了防止异化，责任就要在爱中添加尊重的因素。“尊重意味着关心另一个人，使之按照其本性成长和发展”。这样

7、的成长既是他人的成长也是自我的成长。这种尊重也蕴含了这样一个条件：“不论是谁在任何时候都不应把自己和他人仅仅当作工具，而应该永远看作自身的目的”。依赖和独立在爱的过程中都具有重要的作用。弗洛姆强调，“只有实现了独立，只有我不需要拐棍就能站立和行走，不统治也不利用任何他人，尊重才是可能的”5。只有把人当作目的而不是手段的时候爱才有可能，尊重才可能实现。同时，自由是爱存在的基础，爱是人存在的重要动力，爱促使了人按其本性成长和发展。弗洛姆通过爱中的尊重让我们认识到爱的可能。人与人共同生活的基础就是双方的互相尊重，双方之间爱的表现形式