浅谈在中职体育教学中如何提升学生身体素质与职业能力

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1、浅谈在中职体育教学中如何提升学生身体素质与职业能力　　摘要：中职体育教学应当结合其职业定位和专业特点，不仅要增强学生身体素质，让学生掌握体育的基本知识和运动技能，更要提高学生的心理素质和职业能力。本文以中职汽车维修专业为例，探讨在中职体育教学实践的基础上，如何提升学生的身体素质与职业能力。　　关键词：中职体育教学身体素质职业能力　　中等职业教育的核心培养目标是培养德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力的高素质劳动者和技能型人才。而中职体育教学必须通过开设、发展与专业特点相结合的职业实用性体育教学课程，才能有利于增强学生的身体素质，提

2、高学生的职业技能，促进学生身心素质的全面发展，实现中职体育教学的目标。　　一、体育教学与职业能力　　中职学生职业能力是学生就业的核心竞争力，不同类型、专业的职业人才所需求的能力不同，加强对学生身体素质和操作技能的培养是培养中职学生职业能力的重要方法。坚持以“健康第一、快乐运动”为宗旨，“以学生为主体，在运动中学、运动中练、练习中乐”的方法，是中职教育的体育教学提升学生的身体素质与职业能力的一条有效途径。5　　在体育课堂教学中，教师应以增强身体素质、培养创新能力为重点，结合专业特点与职业特性，通过设计、模仿职业场景，在增强学生身体素质的

3、同时，又培养学生的职业能力。其特点如下。　　1.课堂教学目标要在不脱离体育教学实际的同时，重视职业能力的提升　　通过体育课堂教学来增强学生的集体观念，培养学生顽强拼搏的团队意识、人际交往能力，培养学生吃苦耐劳的品质，从而提升学生的职业能力。因为体育教学是集体教学、竞争与合作并存的团队教学，即使是单个练习，也要师生间相互配合、协作互动才能有效完成，这是体育教学的优势。　　2.课堂教学整体规划要遵循体育教学的本质，紧密结合学生的专业特点　　中职体育教学要根据学生专业特色和职业特点确定教学目标及重点。体育教学本身是以学生锻炼为基本手段的，是

4、以运动为主的提高身体素质的教学，必须与学生的职业特点和教学特点结合，在增强学生身体素质的过程中提高学生职业能力。　　3.课堂教学过程设计要紧靠中职体育教学大纲，结合职业背景　　体育教师要更新观念，在掌握体育理论与实践的基础上，强化对现代课程理念的学习。在设计课堂教学时，教师要结合专业特点，适当调整教学内容;营造具有职业特色的教学环境和练习情境，引导学生主动参与锻炼，在增强身体素质的同时不断提升职业能力。　　二、体育教学设计策略（以汽修专业为例）　　1.体育教学环境设计5　　将运动场变为一个汽车实训中心，根据其岗位要求及特点设置教学环境

5、，如仓库、检测、维修、美容等区域。在力量素质练习时，用小汽车轮胎替代常用的哑铃、杠铃等器械;在速度和耐力素质练习中，将模拟的车间和岗位设置在跑道的起点、终点和弯道，并放置不同的练习器械替代维修工具，如跳绳、呼啦圈、篮排球等。学生变成汽车维修人员，通过场地教学环境和器械的变化，在贴近工作实际的练习中，提高参与体育练习的积极性，完成自己的体育课学习目标。　　2.职业能力目标综述　　中职学生毕业后从事实际工作一般从基层做起，企业对其身体素质和职业能力有一定要求。如汽车维修的某个环节或者整个流程，都会牵涉到电路、油路、钣金、喷漆等工种，而汽车

6、配件种类繁多，配件轻重不一，在拆装、更换零配件等环节上体现出从业者的团队意识和协作能力，并对从业者的速度、柔韧、力量素质提出了较高的要求。在体育教学时，教师应在发展学生身体素质的同时结合专业特点，强化应用、突出实践，来进一步提高学生的身体素质与职业能力。　　3.体育课教学活动设计　　中职汽修专业学生以男生为主，教师在教学计划、方法和教案制定上进行创新，根据每节课的教学内容合理融入专业特点，安排好场地和器材。如在力量练习时，用轮胎作为器械，可以根据其大小不一、重量不均的特点，在常规的推、举、拖外，还可以要求学生掌握好轮胎着力点、平衡点。

7、在速度练习时，学生分组竞赛，从设计的仓库领取简单的汽车零部件，然后安全快速送到维修岗位，教师负责计时。这样在体现专业特点的同时，达到了教学中对速度练习的要求，调动了学生学习的积极性和练习兴趣。5　　三、培养学生创造性职业能力的教学实例　　1.教学实例一：速度和力量练习　　如何结合汽修专业特点，有效提高学生速度和力量练习的积极性呢？教师课前和学生沟通，讨论利用汽车轮胎来进行力量练习，项目叫“轮胎搬运工”。由于是教师启发、学生参与讨论的运动项目，学生练习非常投入，在培养和提高他们的创新精神、团队沟通与合作能力的同时，力量练习的教学目的也顺

8、利完成。第二次课上，教师提出如何快速地做好轮胎搬运的问题。学生通过讨论，发现在实际工作中“滚轮胎”比“搬轮胎”更省力，于是学生的练习兴趣又被激发了，进行了认真练习，并不断总结，最后学生把轮胎滚得快而直。通过拓展第一次课的