我不再需要纸巾了

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1、我不再需要纸巾了　　【案例描述】　　一天，一个小女孩走进了心理咨询办公室。她缩着身子，眼神恍惚不定，看起来很不自信的样子。我站起来，笑盈盈地把她拉到我身边，躬着身问：“你有话对我说，是吗？”她看着我，双唇紧抿，满脸的委屈和不满，眼睛也不由自主地红了起来。　　我起身挪了一把椅子让她坐在我对面，然后微笑着问：“有什么委屈吗？愿意跟老师诉说吗？”沉默了许久后，她开始疙疙瘩瘩地诉说：“我觉得自己太失败了，我真的非常努力，可为什么我总得不到大家的赞扬呢？去年期末考我语文、数学都是优，本来以为能当上班干部，可现在又没人选我，我觉得老师、同学都不喜欢我。我不想待在教室里，也不想回家……”说着说着，她就呜呜呜

2、地哭了起来。我递给她一张纸巾，把她轻轻地搂到胸前说：“哭吧，把你的委屈哭出来！”她哭了一会儿，渐渐抬起了双眼，开始抽泣。我见她哭得差不多了，又递给她一张纸巾，感同身受地说：“来，把这张纸巾当作你的委屈用力撕碎，然后扔进垃圾箱！”她接过纸巾，“沙沙”撕了两下就扔了，而且力度也不强。我握住了她的双肩，说：“现在是不是感觉舒服多了！”她点点头，已经止住了哭泣。　　接着，我跟她谈起了她的老师和同学，还有她的父母。对她的情况也已基本掌握。我说：“7其实，你的这种经历老师小时候也有，应该说我们身边的很多人都有。有些事我们无力去改变，就像天有阴晴，月有圆缺，但是有一点我们可以改变，那就是调节自己的心态，自己

3、的事情自己最有决定权，是不是？”小女孩眼睛亮了一下，似乎在等待我给她指点迷津。　　接着，我给她讲了一个故事：一位老婆婆她有两个女儿，大女儿卖太阳帽，小女儿卖雨衣。每当天晴了，她就担心小女儿的雨衣卖不掉了，天一下雨，她又担心大女儿的太阳帽卖不掉了。就这样，她天天忧心忡忡。后来，有个人跟她说：“你要换个角度去想想，天晴了，大女儿的生意可好了，天下雨了，哈哈，今天小女儿的雨衣卖完了。这样不是更好吗？”于是，老婆婆就换了一种想法，从此她快乐多了。　　小女孩听得很专注，似乎明白了什么。我继续说：“快乐只是一念之间，你期末考都是优，不是很好吗？别人考不好正伤心呢。你看你的父母多么爱你，别人的父母还离婚呢。

4、有家多幸福啊！还有你长得眉清目秀的，多招人喜欢啊！”小女孩下意识地点点头，随即反问我一句：“老师，你喜欢我吗？”“当然喜欢啊！”我给了她我的电话号码，握住了她的双手，说：“以后你有烦恼可以来找我，也可以打电话，好吗？”她点点头，起身走了，出门的脚步显然比刚才轻松了。真希望她能尽快自信、快乐起来，但我知道这需要过程。　　【案例分析】7　　像这位小女孩（且称她为小A）的心理问题在日常生活中也很普遍：自身很努力，自认为自己不错，但身边仍缺少光环。家长的期望值太高，搞得孩子压力很大，委屈、不满、沮丧的情绪就很自然地产生了。对于这样的学生，教师绝不可轻描淡写地对待，学习的压迫感加之情绪的沮丧会让学生跌入

5、万丈深渊。据媒体报道，曾有学者在北京的几所大学发放了200份关于大学生自杀状况的调查问卷，反馈结果表明：有20%的大学生曾经有过自杀的念头，而且多数原因是承受不起挫败。看着眼前的这个数据和近年来屡屡听到的学生自杀或杀他人的新闻，我们不得不提前拉响警报――把心理问题扼杀在萌芽状态。　　从小A的言谈举止中我基本上了解了她的心理问题及产生的原因。　　1.在学习上，小A是个上进心很强的人，但父母望子成龙、望女成凤的心态，导致他们对孩子的期望过高，有时候已经超出她个体所能承受的范围。　　2.家庭经济条件不错，生活上有着很强的优越感，可在学习上却得不到应有的重视，这种心理落差导致她对自我的评价比较单一，不

6、够完善。　　3.经历长时间的心理波动，挫败感增强，自信心丧失，很希望得到老师、同学的重视。　　另一方面，她撕纸的力量较弱，撕得也不是很碎，我感受到她内心的抑郁并不是很严重。她能够迈进这扇门，能够对老师袒露心扉，说明她的心理问题还是可以解决的。　　【个案干预】　　针对小A的这种心理现状，我决定采用以下几种方法进行辅导。　　一、寻根问源7　　首先，我拨通小A父母的电话，并与他们进行了一次深入的沟通。让他们认识到由于家庭的压力导致孩子心理偏差、行为异常的情况，如不及时干预今后有可能造成更为严重的后果。并告知他们应因势利导，严格要求和鼓励宽容相结合地对孩子进行教育。具体到一点一滴的小事里，家长应怎样疏

7、导孩子，我给他们如下建议：①给孩子一个遭遇挫折的机会，让他们感知生活的坎坷，懂得学会生活和学会学习一样重要。②保持良好的心态，不要一味地追求分数，以正确的态度面对孩子的成功和失败。在孩子成功时，表扬孩子“你很努力”，而不是“你最能干”，能让孩子明白：成功并不是最终的结果。在孩子失败时，说：“我会和你在一起！”③孩子的抗挫力来源于他的自信心与成就感。孩子不可能完美无缺，但也不会是一无是处。作为家长要