中职学校学生课余体育锻炼取向特征及对策研究

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1、中职学校学生课余体育锻炼取向特征及对策研究　　【摘要】本文主要针对中职学校中，体育在正式课堂上不受到大家重视、在课余时间中更是很少获得关注的实际情况，从取向特征研究、取向原因分析、改变对策三个层面对中职学校学生的课余体育锻炼倾向进行研究，希望能够找到针对性的对策、措施。　　【关键词】中职学校课余体育锻炼取向特征对策研究　　【中图分类号】G【文献标识码】A　　【文章编号】0450-9889（2016）10B-0015-02　　体育锻炼对正处于生长发育阶段的中职学校学生来说至关重要，加强体育锻炼不仅会让学生的身体素质获得显著的提升，而且对促进学生的心理健康发展也有很大

2、的好处，更在一定程度上促进学生交往能力的提升。然而，从诸多中职学校学生参与课余体育锻炼的实际情况来看并不理想，大部分学生受到就业压力的影响，又因为时间紧迫等因素，所以参与课余体育锻炼的并不多。很显然，这种情况需改善。下面笔者以宿城中专为例来展开中职学校学生课余体育锻炼取向特征及对策研究。　　一、取向特征研究6　　就体育锻炼项目来看，在调查过程中发现，大部分学生在课余时间中参与的体育锻炼项目都是一些常规性的项目，比如说球类运动和田径类的运动项目等，球类运动中主要是羽毛球、篮球和兵乓球，原因是这类运动器材易获得，运动形式简单，可以帮助学生塑造更好的体型，具有潮流气息，

3、吸引了相当多的学生参与到其中。　　就参加锻炼的场地来看，中职学校的学生多半喜欢在田径场中参加锻炼，再有就是一些明显的校园空地中，而对于室内综合馆则很少去。由于中职阶段的学生体育社团不够规模，发展不够成熟，场地意识不够明确，因此很少组织起来让更多人参加体育锻炼。　　就体育锻炼意愿来看，很多学生不愿意参加课堂上的体育锻炼，更不愿意参加课余时间内的体育锻炼。虽有一些学生偶然参加课余锻炼，但是时间较短，频率较低，只有很少数的学生对锻炼十分有兴趣，几乎每一天都会在相对固定的时间中参加体育锻炼，比如说晨跑和夜跑等。　　二、取向原因分析　　（一）缺乏锻炼兴趣　　当一件事情是人们

4、所感兴趣的时候就会愿意花费更多的时间和精力投入到其中，尤其是当人们能够从做某一件事情的过程中明显的感受到好处时。体育锻炼所具有的益处很显然没有获得中职学校学生的充分认识，于是大部分学生对课余时间的体育锻炼都不太感兴趣。就宿城中专的全校氛围来看，大家并不积极，这也会影响后续学生参与课余体育锻炼的积极性。体育兴趣对于个体参与体育锻炼的时间和质量有着至关重要的影响，同时也会影响人们参与锻炼的强度。　　（二）客观因素限制6　　课余体育锻炼中的客观因素主要指的是场地器材等因素，影响宿城中专学校的学生参与课余时间体育锻炼的很重要的因素就是场地和器材。尽管近些年宿城中专的办学规

5、模有了显著的扩大，但是一个很现实的问题就是学生的体育运动场地并未得到相应程度的扩大，尤其是体育公共设施和一些必备的运动器材，并没有在数量上显著增长，当然也就不能够为学生提供良好的锻炼条件。体育场馆的面积不够，同时有很多体育锻炼设施等还存在一定的安全隐患，这些都会在一定程度上影响学生参与课余体育锻炼的积极性。　　（三）体育消费不足　　目前中职学校的体育锻炼之所以不受学生重视，其中很重要的原因就是体育消费观念不合理以及体育消费不旺盛。体育消费可以分为群体和个体，就个体来说，很多学生认为即便是课余时间的体育锻炼仍旧需要投入一部分的费用来参加，尤其是在一些相对来说比较大的

6、体育开销上，学生很少愿意为之买单，这种观念会影响学生日后锻炼习惯的养成。　　（四）个别身体因素　　身体因素对学生课余时间参加体育锻炼的影响作用经常会被研究者忽略，然而，从笔者对宿城中专相当一部分学生的调查研究来看，它是一个相当重要的因素，很多学生没有在课余投入时间参加体育锻炼，其中一个很重要的原因就是身体素质不够理想，正是因为如此，所以很多学生从最初的避免高强度的锻炼逐渐演变成了不参加任何形式的体育锻炼。很显然，学生将身体素质和体育锻炼之间的关系颠倒了过来。还有一个原因就在于学生找不到适合自己的锻炼方式，这就需要获得专业的体育工作者的指导和建议了。　　三、改变对策

7、研究　　（一）团体带动个体6　　个性容易受到环境的影响，如果能够形成更为广泛的锻炼氛围，那么也将会带动更多人参与到其中，尤其是学校内部从事体育工作的人员应该和学校内部的社团等积极联系，提供一定的指导帮助，从而引起学校团体的重视，再由这些团体影响到班级个体。此外，还可以采取兴办体育活动的方式，规模大、影响力大的体育活动不仅会让班级受到影响，同时也会对个人产生深远的影响。体育活动的方式有很多，有的是在一个适合运动的时间中设置体育节日，有的则是设置可以供学生选修的体育课程，这些不但保证了学生参与体育锻炼的时间和渠道，而且同时也有助于培养学生参加锻炼的良好习惯。　　（二）

8、引导学生培