抢花炮运动的起源发展与教学

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1、抢花炮运动的起源发展与教学　　摘要：“抢花炮”作为一项具有浓郁民族特色的传统体育运动，一直深受侗族、壮族、松佬族等少数民族人民的欢迎，在湘、渝、黔、鄂等少数民族聚居区有着雄厚的群众参与基础。该文运用文献资料法对抢花炮运动的起源发展进行概述，重点介绍抢花炮的教学，旨在使这个古老项目得以传承和保护，普及相关知识以期能为教练员、体育教师和运动爱好者提供一些参考与借鉴，让现代人领略传统体育文化的魅力。　　关键词：抢花炮运动起源发展教学　　中图分类号：G852.9文献标识码：A文章编号：1672-3791（2016）08

2、（a）-0093-02　　1抢花炮运动的起源与发展　　据研究民族体育历史的专家考证“抢花炮”运动的发源地是在广西壮族自治区北部的三江侗族自治县。据南宁市琶宁区文化馆介绍，抢花炮民俗活动已有800多年历史，以广西南宁琶宁区中和乡为中心的抢花炮活动较为有名，常在农历“二月二”、“三月三”等节日举行。[1]　　抢花炮运动流行于我国广西壮族、侗族和仡佬族等少数民族地区。其运动方法有些类似于现代的橄榄球运动。抢花炮之所以经历数百年长久不衰，这与其强烈的对抗性、娱乐性和独特的民族风格是分不开的。[2]6　　盛大节日和重要节

3、气是抢花炮运动的表演季。例如，每逢三月三或秋后是抢花炮的季节，人们穿上节日盛装涌到赛场，或参赛或呐喊。在运动中抢得花炮象征着村寨来年将会五谷丰登、人畜两旺。[3]光绪《贵县志?卷五?纪人节令》中描述壮族抢花炮情景：“城厢初二日，众会社前放花炮，大小不等，大者高丈余，小者亦尺许，周身糊以花纸，名曰花炮。有头、二、三等名目，结草环为标，识轰起时，接得者谓之得炮头。”另外，据广西三江侗族自治县县志记载：“花炮会届时男女咸集，其竞赛以冲天铁炮内装铁环，若实弹燃，燃铁炮后，铁炮直飞云霄，观众闻炮声，即以铁环为目标蜂拥争取

4、，以夺得铁环者按头，二三名依次领奖其他友族皆簇拥庆贺，欢声若雷。”这种运动在广西、湖南、广东一直延续至今并有所发展，已经成为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。　　1982年第二届全国少数民族传统体育运动会，把“抢花炮”运动作为表演项目。1986年在新疆乌鲁木齐市举行的第三届全国少数民族传统体育运动会（简称民运会）开始将抢花炮列为正式比赛项目。在1990年北京亚运会期间，举办了“中华民族传统体育展览”活动，抢花炮作为参展项目之一。在1991、1995、1999、2003、2007、2011、2015年举行

5、的第四、第五、第六、第七、第八、第九、第十届全国民运会上，抢花炮继续作为比赛项目。[1]　　2抢花炮的基本技术教学　　抢花炮的基本技术主要包括两个方面，一个是进攻技术，一个是防守技术，具体如下。　　2.1进攻技术　　抢花炮的进攻技术主要包括持炮、传炮、接炮和抱摔。　　2.1.1持炮6　　持炮指握炮的方法与技巧，分为单手握炮和双手握炮两种。　　（1）单手握炮：五指自然张开，将花炮贴于掌心，拇指紧贴外侧，其余四指弯曲内扣握住炮的下沿。此方法的优点是握炮稳，跑动中不易掉炮；缺点是动作慢，不便于快速交手与传、接炮。　　

6、（2）双手握炮：两手掌五指自然张开，并交叉将花炮压在两手心内。这种方法的优点相对于单手来讲握得更加牢固，不易脱落，但缺点是奔跑慢。[4]　　2.1.2传炮　　传炮是抢花炮比赛中运用最多的技术动作之一。此项运动的特点决定了抢得花炮后不能暴露，否则对方就会有几人甚至十几人向你跑来争抢袭击，因此，传、接时要巧妙地通过假传、接或真传、接来分散对手防守的力量，从而发动进攻。根据传炮的不同方式，分为肩上传炮、体侧传炮和低手传炮。　　（1）肩上传炮：肩上传炮不但传炮有力、准确，而且动作符合人的生理结构，肩臂不易受伤，它是运动

7、员最基本、用得最多的传炮方法。传炮时，面对传炮目标，两腿前后开立，约同肩宽，膝部微屈，右手拇指从前往回扣，其余四指及掌心紧贴花炮。传炮时，后脚稍用力蹬地，借助转体带动肩、肩带动手臂加速前挥，身体重心前移，向传炮目标屈腕，扣指将炮传出，头部始终保持正直，目视目标。　　（2）体侧传炮：当接住低于腰部的来炮时，传炮距离较近，此时可用体侧传炮。接住炮后，右手随缓冲动作持炮后引，并根据传抢方向的6需要，决定伸踏的方向，重心移到屈膝的后支撑腿上，上体转动，左肩对准抢的方向，头保持正直，两眼正视目标。传炮时，后脚蹬地，重心前

8、移，带动转腰送胯与摆臂，右臂经体侧前挥时肘应前引，前臂伸展约与地面平行，并伴以拨腕外旋将炮传出，炮在空中呈平旋飞行。[4]　　（3）低手传炮：（以右手为例）右手将炮持于体前，先向后预摆，然后向接炮队员方向挥臂、拨腕、挑指将炮传出。炮的飞行弧度稍大，根据接炮队员的距离远近，炮的落点尽量控制在接炮队员的胸部高度。　　2.1.3接炮　　根据接炮的方式不同，可分为单手接炮和双手接炮两种。　　（