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1、以心理健康视角构建大学生和谐宿舍探析摘要:大学生人际关系对其成长成才有着重要的作用，而大学生宿舍人际关系则是其中最重要的一个组成部分，宿舍同学朝夕相处，和谐团结的宿舍关系有利于促进大学生的各方面发展，反之，不和谐的宿舍关系会让身处其中的学生颇为别扭，成为发展中的阻力。关键词：心理健康；和谐宿舍宿舍人际关系是构成大学生人际关系中最重要、最基本的一个环节，与中学阶段不同,大学生基本都会在学校宿舍住，大家同窗共读、共宿,像家人一样朝夕相处。但是由于距离过分接近，彼此的优缺点都会暴露无遗,同室相处好了会成为最亲密的终生好友，相反处理不好了〃同室
2、操戈〃的现象也时有发生,因此处理好宿舍人际关系,构建和谐宿舍对于大学生来说至关重要，亲密的宿舍关系会为其提供强大的后盾力量z促使其在大学里更好的发展，长期存在的宿舍矛盾会使得〃低头不见抬头见〃的室友颇为别扭，影响学生的心理健康，从而制约大学生的发展。因此，探索构建大学生和谐宿舍具有十分重要的意义。现状分析(-)90后独生一代的特殊性由于时代的特殊性，90后一代是独生子女较多的一代，因此很多90后大学生从小就习惯于一个人玩耍，一个人独住，缺少与兄弟姐妹共处一室,共享生活的经历。所以他们自我意识较强，经常表现为自我中心，不太会换位思考，也不
3、太会包容与自己不同的人，这样的一群孩子共处一室，很容易在朝夕相处中遇到矛盾，产生冲突。另外，独生子女从小物质生活比较丰富,父母给予的关注也较多，习惯了这种模式的孩子，依赖性较强，缺乏独立生活的能力，在宿舍中往往也希望得到室友的关注，日常生活中会出现较多的问题，容易在宿舍打扫卫生等公共事务方IEI产生冲突。甚至有大学生出现父母陪读的现象，需要有人在吃饭、洗衣等日常生活上对期照顾。（二）网络时代弓I发的人际疏离随着网络在我们生活中重要性不断提升，人际关系也出现了一些新的特点,QQ、微信等社交软件的普及,使得人际交往不必局限于面对面的现场形式
4、,尤其是易于接受新事物的大学生，很大一部分人际沟通以社交软件的形式实现，微信、QQ的方便快捷造就了大学生中的一批〃宅人〃。即使共处一个宿舍,也出现了各自低头玩手机、互相之间不交流的场景。近期美团推岀送饭到宿舍的服务,动动手指饭就送到宿舍,学生们更是〃宅〃起来,以前一个宿舍一起去食堂吃饭的交流也逐渐减少。网络时代过度依赖网络社交，而在生活中出现人际疏离的情况在大学生中呈现逐年上升的趋势。（三）青春期后期身心特点大学生正处于青春期后期，是青春期向成年期过渡的阶段，这个时期是情绪情感极其敏感的时期，极易受到周围环境的影响情绪情感波动和起伏都比
5、较大”这使得大学生容易产生冲动和过激行为，所以往往会因为一点儿小事儿导致宿舍冲突矛盾的产生，影响和谐宿舍的构建。二、构建和谐宿舍，促进大学生健康成长（-）关注学生差异,引导其求同存异大学宿舍与高中宿舍不同，同一宿舍的同学往往来自天南海北，地域上的文化差异是其中的第一个差异，南北风土人情、生活习惯、饮食差异会带来宿舍的丰富性，同时也会带来诸多不便。最明显的是南方人较谨慎、细心，北方人直率、坦诚;南方人含蓄，北方人夕卜露等等。同时还地域上的经济差异,比如有位北京来的女同学，属于外向性格，家庭环境较好，大城市的素质教育使她能拉善唱,还是校排球
6、队员，可和她分在一个宿舍同住的偏偏是几位来自边远地区比较内向的同学,她们的生活方式甚至穿衣带帽都不同z产生了许多不大不小的摩擦,几个同学一起找到辅导员老师，强烈要求把北京的那位女同学调到别的宿舍，经辅导员老师的多次调解，才算把问题解决。另外，对于每个人来讲，生活习惯也是千差万别：有的人外向,整天说个不停,有的人内向，少言寡语;有的人早起早睡，有的人晚上是〃夜猫子〃，早晨却爱睡懒觉。这样一来,晚上看书的影响早睡的人；爱〃卧谈〃的人干扰不善言辞的人;爱静的人被朋友多的人搞得烦躁，而每个人的生活习惯又一时难以改变。面对这种客观的差异，如何处理
7、好同宿舍同学之间的关系，是每一位大学生必须面对的问题。所以必须要承认宿舍中学生的差异，在入学之初就要了解学生的家庭背景,针对同一宿舍学生中存在的各方面差异，通过谈心谈话、主题班会等形式让学生意识到差异存在的必然性，对宿舍中与自己有差异的文化、生活习惯做好心理准备，通过班会等形式加强宿舍成员间的沟通，不要让差异成为阻力，差异往往也能产生美，能让不同地区、不同背景的学生了解更多的知识，增长更多的见识。让同学们做好求同存异的心理准备，以更加包容的心态接纳室友。（二）加强对宿舍长的培养，引导其自我管理宿舍长在一个宿舍中发挥着重要的作用，而我们往
8、往忽视对其培训引导，失去了宿舍长应有的作用。宿舍像一个家庭一样,需要有一个一家之主，在遇到问题及冲突的时候有协调、引导的角色，宿舍长就承担这一角色，因此首先应当选用宿舍人者8信服的、在宿舍具有一定威信的人充
