羽毛球专项理论课教案

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1、羽毛球运动的发展概况及健身价值教学目的及任务：通过本次课的教学，向学生介绍羽毛球运动的发展概况，使学生对羽毛球运动有所了解,并了解羽毛球运动的健身价值。一、羽毛球运动的起源及演变羽毛球运动的起源众说纷纭，主要的说法有以下几种：（一）起源于日本相传羽毛球最早出现于14一一15世纪的日本，球拍是木制的，球是用樱桃核插上羽毛制成的。这种球由于球托是樱桃核，太重，球飞行速度太快，使得球的羽毛极易坏，加Z球的造价太高，所以该项运动时兴了一阵就慢慢消失了。（二）出现在印度大约在18世纪时，印度的普那出现了一种与早年与日本的羽毛球极为相似的游戏，球

2、是有直径约为6厘米的圆形硬纸板，中间羽毛制成的，板是木质的，玩法是两人相对站着，手执木版来回击球。（三）诞生在英国现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。我们可以注意到现今的羽毛球场地和羽毛球场地非常相似。1870年，出现用羽毛，软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国的公鲍弗特在格拉斯哥郡伯顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此羽毛球运动就逐渐开展起来了。1875年，世界上第一部羽毛球规则出现在印度普那。三年后，英国乂制定了更为完善和统一的规则，当时规则的不少内容至今仍无太大的改变。1893年，世界上最早

3、的羽毛球协会一一英国羽毛球协会成立，并于1899年举办了首届全英羽毛球锦标赛。在1948一一1949年举行了首届世界男子羽毛球团体锦标赛一一“汤姆斯”杯马来西亚荣获冠军，从此开辟了亚洲人称雄国际羽坛的时代。世界女子羽毛球团体锦标赛一一“尤伯杯”赛于1956年开始举行，前三届被美国人夺得。1982年中国首次参加汤姆斯杯赛就获得冠军。中国队的技术受到了世界羽坛的普遍赞扬。目前，国际羽联已经拥有一百多个会员国。国际羽联管辖的世界性比赛有：汤姆斯杯赛，从1948年开始，每3年局举办一次；尤们杯赛，从1956年开始，每3年举办一次；世界锦标赛（

4、单项比赛），从19力年开始；全英锦标赛（非正式传统单项比赛），早在1899年开始，每年举办一次。二、我国羽毛球运动的发展羽毛球运动约于1918年笫一次世界大战后传人我国。最早在上海的法国总会，随后在广州、天津、北京等城市教会办的青年会和学校开始出现，当时没有举办过任何较大规模的比赛,只局限在游戏阶段。新中国成立后，羽毛球运动逐渐成为我国体育运动的重点项冃之一。半个世纪以来，我国羽毛球运动发展的过程，大致可分为以下儿个阶段：1、游戏阶段（1949——1953年）建国初期，仅在儿个大城市的少数体育馆和一些教会办的大、屮、小学校里有羽毛球活

5、动，参加人数也很少，活动的目的是娱乐、健身与游戏。2、启蒙阶段（1954——1956年）1953年，在天津举行了首次全国规模的羽毛球比赛，但是，属于表演性质，技术水平很低。3、打基础阶段（1957——1959年）在广州、福建、上海、江苏、天津、湖南、湖北等省市先后建立了羽毛球队。1957年上海风雨操场业余体校羽毛球班诞生了，从此，羽毛球训练进入了一个儿童少年抓起的新吋代，使羽毛球队伍有了后备基础。4、提高阶段（I960——1962年）第一届全国运动会后，华侨青年相继回国，带回来了国外的羽毛球的先进技术和打法,也对如何打败世界冠军队提供

6、了不少依据。5、全盛阶段（1963——1966年）在这一阶段，我国羽毛球运动员在技术上发展了快吊、劈杀、网前搓球等技术，强调了出手快、击球点高的要求。同吋发展了后场高、吊、杀和网前搓、推、勾动作一致并提倡中后长场腾空起跳击球技术。6、十年动乱阶段（1966—一1976年）1966年下半年以后，由于十年动乱，我国羽毛球运动员的训练未能正常训练，身体素质和技术水平有所下降，出现了青黄不接的现象。7、恢复、继承、发展阶段（1977——1986年）1981年国际羽联于世界羽联宣告联合，同时恢复我国在国际羽联的合法地位，实现了我国运动员二十多年

7、來的夙愿，在以后的国际性比赛中不断取得好的成绩，揭开了羽坛史上的新的一叶。8、增强走出低谷，再执牛耳（1986——现在）三、羽毛球运动的健身价值1、增强体质羽毛球运动可以全面增强人的体质。经常从事该项运动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统系统并提高起抗的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。2、培养意志羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动屮占有非常重要的地位。那么在激烈的运动中

8、靠什么去坚持，就靠顽强的意志品质和坚定的信心。即使不是在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无成。3、陶冶心理羽毛球活动包插对对方战术意图的揣摸，对