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时间:2019-01-06
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1、合作类高空拓展项目:天梯 项目性质:高空挑战+合作类高空项目 项目简介: 天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。 给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成绩。 项目目标: 克服心理障碍,增强自信心。 学会用平常心对待新的、严峻的挑战。 培养学员勇于进取、勇于创新的素质。 让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。 目标的设立以及
2、对目标的分解(个人及团队的自我挑战,挑战目标); 学习用全局观念思考问题;通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持; 培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。 操作步骤: 布置任务; 在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳; 要单脚起跳,单脚落地; 跳时脚前部略探出板沿; 建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放保护绳 项目规则: 1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。 2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位,只允许踩
3、肩窝和大腿根; 3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励; 分组:(分组时注意男女搭配,强弱合并,在分组后不允许调整) 项目流程: 1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装; 2、准备工作:活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除; 3、介绍项目名称、目标及规则要点; 4、分组:巧妙安排强强,强弱,弱弱组合,让每队都有困难的一组; 5、讲解项目中的安全保护装备极其使用; 半身安全带、头盔的穿戴方法; 主、副保护的站位,人员分配; 主保护的保护动作的讲解(法式
4、五步保护法); 6、项目开始,培训师整场监控;
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