七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7_2 磨砺意志 第2框 意志需磨砺课件 粤教版

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1、第七单元乐观坚强7.2磨砺意志7.2.2意志需磨砺创景设情春秋时期,吴国和越国发生了战争.越国被吴国打败,越国勾践被夫差俘虏.后来,吴王夫差释放了勾践,让他回到了越国国都会稽.勾践在坐卧的地方吊了个苦胆,夜里躺在柴草上,面对苦胆.每天吃饭时都尝尝苦胆.总扪心自责："你忘了会稽大败之辱吗?"就这样勾践磨练意志、发愤图强,经过十年发展生产,积聚力量,又经过十年练兵,终于在公元前473年打败夫差,灭掉了吴国.从勾践的事例中你得到什么启示？学习新知坚强的意志不仅能够帮助我们战胜挫折，而且有助于我们克服自身弱点，成就人生。探究与分

2、享怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？探究与分享1.明确提出锻炼意志的目标.做任何事情都要给自己确立一个目标，锻炼意志也不例外，我们可以针对自己身上较为薄弱的方面，拟订和实施在一个时期内能够执行的计划，并定期检查进展情况。课堂笑谈2016年在《鲁豫有约大咖一日行》节目中，王健林劝诫年轻创业者说：“想做世界最大，想做首富，这是对的。但是最好，先定一个能达到的小目标，比方说我先挣他一个亿。你看看能用几年挣到一个亿。你是规划五年还是三年。到了以后，下一个目标，再我奔10亿，100亿。”先定一个能达到的小目标探究与分享懒惰贪玩拖拉，

3、什么事都推到明天。这样行不行？懒惰学习新知2.培养良好的行为习惯。磨砺意志，要向自己挑战，向自己的坏毛病、坏习惯“开刀”。比如，你爱睡懒觉，那就从明天开始，定好闹钟，坚持按时起床；你没养成看书的习惯，那就计划让自己每天读书一小时；你贪玩，那就要求自己每天复习功课和完成作业后才去玩……在形成良好行为习惯的同时，我们的意志品质也得到了锻炼。探究与分享生活中常常会遇到各种新奇有趣事物的诱惑，如网络游戏、电视节目、精彩比赛、同伴相邀等。你遇到过被诱惑的情形吗？当时你是怎样面对的？说一说这些诱惑都可能使你偏离原定目标。只有坚定地进

4、行自我控制和自我调节，提高自制力，不被这些诱惑所扰，朝着既定目标前进，才能使自己的意志得到磨炼。学习新知3.培养自我控制、自我调节的能力。4.持之以恒，善始善终。有的同学做事往往半途而废，或虎头蛇尾；有的同学对短期目标尚能坚持，对长期的目标就难以坚持到底。这时，我们需要采取措施提醒自己，如为自己写座右铭，请父母、好朋友监督，主动接受松懈、违规时的“惩罚”等。心理学研究发现，人们要形成并巩固一个新习惯，至少需要21天的时间，这一现象被称为“21天原则”。人们如果每天都重复某一行为或观念，坚持21天，就会形成习惯，而经过90

5、天以上的重复，就会形成稳定的习惯。当堂检测1．“呦呦鹿鸣，食野之蒿”．屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败，而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付出的坚持、智慧和汗水的肯定，也是对她事业最好的回报．屠呦呦的成功说明（　　）A．只要经历挫折就一定能够成功B．挫折是成功的必由之路，越多越好C．挫折能够磨炼意志，增长才干D．有必胜的信心就不会遇到挫折C当堂检测2.“滴水穿石”、“铁杵成针”、“金石可镂”……这启示我们，成就一番事业需要（）A．磨砺坚强的意志B．培养自信的品质C．陶冶高尚的情操D．提高自立的能力A3

6、.（2016云南）励志演讲大师尼克·胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们()①挫折能折磨人，考验人，锻炼人②面对挫折，不同的态度有不同的结果③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④A当堂检测谢谢