小学《乒乓球》校本课程

《小学《乒乓球》校本课程》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、《乒乓球》课程纲要课程名称乒乓球适用年级4—6年级总课吋16课程类型体育与健康学习人数20开发者课程简介乒乓球校本课程球以乒乓球活动要手段。通过乒乓球教学，学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基木技术，从而提高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平，推进乒乓球运动的普及和发展。背景分析乒乓球运动，不仅可以发展学生的灵活性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，也有助于培养学生的勇敢顽强，机智果断，沉着冷静等优良品

2、质。乒乓球运动可为同学未来工作增强交际、交往手段，为今后的工作打下良好的基础。该课程深度融合我校的“慧心教育”理念和育人目标，通过带领学生积极参与课程，在乒乓球活动过程中，锻炼学生的灵活性，身体协调性，身体素质，造就“身心两健”的优秀人才。课程目标1、学生通过基本技术和基本战术的学习，能够对乒乓球学习产生兴趣，进而掌握一些技术和知识。2、学生通过学习，发展学生灵敏、速度、力量、协调等素质。3、学生通过学习，培养发现问题、解决问题等自主学习的能力。4、学生通过学习，普及和提高，稳固和提升我校乒乓球在区联赛

3、的成绩。二、课程内容第一单元：走近乒乓球课时1周次第三周第1课：基本知识日期9、15内容1、简叙乒乓球起源、锻炼价值和开展情况。2、宣布教学计划。3、介绍握拍方法和基本站立势。4、学习发平击球。实施要求1、通过集中、分班，确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识。2、学习各类球拍的基本握法及应用特点。3、平击球的学习。第二单元：基本技术课时11周次第四周第1课基本技术之一：反手推挡技术日期9、22内1、复习正手发平击球，容2、学习单步、跨步，3、学习反手推挡技术实施要求1、

4、复习正手发平击球，学习单步、跨步，学习反手推挡技术，进一步提高个人技术。2、学习反手推挡技术（1）反手对推斜线练习（2）教师纠正学生易犯错误（3）根据学生完成的情况，教师集体讲解。（4）易犯错误第2课基本技术之二：正手推挡球日期9、29内容1、复习单步、跨步和正面推挡2、学习并步、交叉步和正手推挡球3、学习发奔球。实施要求1、复习单步、跨步和正面推挡2、学生结合步法进行练习3、单个辅导4、根据学生完成的情况，教师集体讲解。推挡难点：（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没

5、有主动前伸（3）持拍手食指下压不够推挡要点：（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住（2）在上升期击球中部（3）要主动去迎球二.学习并步、交叉步5、学习发奔球。第3课基本技术之三：正手攻球H期10.13内容1、复习巩固已学的脚步动作和正、反、屮路推挡。2、学习正手攻球的挥拍动作。3、学习侧身步。4、复习发奔球实施要求1、通过多种脚步的练习方法，进一步提高脚步的灵活性。2、学习正手攻球的技术，提髙个人的基本技术。3、复习巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡。（1）结合脚步动作的各种练习

6、方法：（2）结合挥拍动作进行各种步法练习。（3）结合身体训练进行各种步法练习。4、习正、反、中路推挡。（1）结合各种来球方向进行练习。（2）灵活运用正、反手转换练习。（3）中路定点推挡。5、学习正手攻球的挥拍动作6、学习侧身步7、复习发奔球笫4课基本技术之四：正手发侧旋球和扣发球口期10、20内1、正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）2、一步巩固正手攻球的挥扌n动作3、习容正手发侧旋球和接发球4、教学比赛实施要求1、过练习，掌握正手发奔球技术，并能应用于实际屮2、过推挡比赛，熟练推挡技术，并能灵活运用3

7、、发展学生身体素质，提高他们乒乓球基本技术，培养其优良的品质4、复习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）5、复习过程中要注意抛球要垂直落下；击球要注意把握时机；击球部位要准确。6、学习正手发侧旋球和接发球7、学习发正手侧上旋球第5课基本技术之五：学习反手发侧旋球和接球技术课'周次第九周学习发反手发侧旋球和接球技术日期10、27内容1、正手连续攻练习2、推挡的控制球练习3、复习正手发侧旋球和接球技术4.学习反手发侧旋球和接球技术5、教学比赛。实施要求1、通过复习，全而掌握推挡技术2、发展学生身体素质，提高

8、他们乒乓球技术水平，培养他们迎难而上的精神一、正手连续攻练习3、推挡的控制球练习4、学习反手发侧旋球和接球技术第6课基本技术Z六：发侧上旋球H期11、3内容1、巩固正手连续攻球的技术2、复习正、反手发侧旋球3、学习正手发侧上旋球和接球技术4、教学比赛5、解释规则“擦边”实施要求1、巩固正手连续攻球的技术（1）掌握正手攻球的击球时机（2）通过练习使攻球动作定型（3）连续攻球节奏性要强2、复习正、反手发侧旋球3、学习正手发侧上旋球和接球技术4、