花溪区教师招聘试教教案

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1、2010年花溪区教师招聘试教教案学校：花溪区第六中学年级：初中年级时间：45分钟任课教师：覃伟主要教材学习投掷（实心球）课的类型新授课教学目标1．使学生初步掌握投掷实心球的动作要领2．发展学生上肢力量3、培养学生不怕吃苦的精神、坚韧不拔的意志、展现自我、增强学习自信心教学重难点教学重点：通过投掷实心球的学习，让学生上肢力量等到发展教学难点：投掷实心球时的全身协调性和用力的部位顺序课的部分时间课的内容组织、教法、学法与要求教师活动学生活动开始部分准备部分2分钟8分钟一．课堂常规1．体育委员整队报告人数2．师生问好3．教师宣布课的内容4．检查学

2、生着装5、提示：安全注意事项6、安排见习生一、一般性准备活动：配乐韵律操1、头部运动2、扩胸运动3、双手指尖头上交叉向上拉4、侧跳运动5、压指尖6、腹背运动7、腰绕环8、侧压腿二、专门性准备活动：熟悉球性1、手上转球（五指张开把实心球置于手心然后用手指拨动实心球）组织：********************************▲教法：1．教师执行课堂常规练习，并提出要求2．教师口令指挥队列练习组织：********************************▲教法：1．教师示范，并带学生做徒手韵律操练习2．教师强调动作要领3．教师

3、指导练习组织：先集体练习，后分四组练习********************************▲教法：1．教师边讲解边示范，进行安全提示学法：1．精神集中，明确本节课练习内容2．积极配合教师完成常规练习3．在教师口令引导下进行队列练习要求：集合迅速，做到快、静、齐；队列整齐，步伐一致学法：1．音乐的引导下进行徒手韵律操的练习2．练习中体会动作要领3．提高球性，力争不掉球要求：动作放松、舒展、有节奏基本30分钟1、腰间传实心球（一只手把实心球握住然后在腰间与另一只手传接）3、脚下“8”字传实心球（双脚与肩同宽，双手在脚下“8”字传实心

4、球一、学习后抛实心球1、动作要领：背对投掷方向，双脚与肩同宽自然站立，双手持球双臂稍曲，体前屈，挺胸展体，双腿用力变直与双臂同时用力，将球从头顶向后抛出。二、原地直立推铅球1、动作要领：双脚直立与肩同宽，左臂自然下垂，右臂肩上曲做无球动作二、学习滑步前的预备姿势及滑步技术，结合最后用力推球（一）预备姿势：动作要领：持球背对投掷方向站好，两脚前后开立，右脚在前全脚掌着地，身体重心放在右腿上，左腿在后用脚尖着地，上体保持正直，放松，左臂自然下垂，右臂肩上曲。（二）预摆，团身动作练习动作要领：（低姿）背对投掷方向站稳后，左大腿带动小腿向投掷方向摆

5、出，当摆到一定位置时，收回到右腿的膝关节内侧，不超过右腿，有腿屈膝下重心形成团身姿势。1．集体与分组练习相结合2．强调动作要领：手心空出，手腕协调用力3．教师巡视指导，纠错4．组织学生展示，进行点评组织************▲************（1）把学生分成二个小组分别背对（面对）站立在铅球场地上做练习（铅球场地距离为20米）。（2）一组学生持球，另一组观摩学习。（3）教师在学生练习中分别纠正错误动作。要求：使整个动作连贯完整，最后用力顺序要正确，最后球出手瞬间的身体姿势正确。组织教法：1．讲解动作要领，示范。2．学生进行练习。3

6、．教师随时纠正不正确动作。（1）要求：动作要放松（2）要求：1．听教师口令做摆，收动作。2．动作要稳，协调。3．摆腿方向正确，回收左膝不能超过右膝关节。3．要求：（1）动作协调，动作快。学法：1．认真观察教师动作，并模仿练习2．在教师组织下进行练习3．练习中体会动作要领，尤其手腕柔和缓冲球。4．认真观察学生展示动作，作出评价，从他人优点中找出自己的不足5．认真听教师点评，积累经验要求：动作到位，自主进行探讨研究部分结束部分30分钟（三）移臀、摆腿练习（左摆）动作要领：团身结束后，臀部稍向后移，同时左腿快速摆出，右腿蹬伸使身体重心离开原有支撑

7、点向投掷方向推进。（四）收右小腿成原地推铅球的预备姿势动作要领：移臀后，右脚蹬地同时，左腿向坻址板方向插去，同时蹬伸的右腿快速收左小腿，并且向内扣，形成背向原地推铅球预备姿势。1．右腿后摆转扣练习。（五）持球做滑步的分解动作练习（轻器械）1．预备→团身→预摆→团身。2．移臀→摆右腿→蹬左腿→收右小腿→成背向原地推球预备姿势。（六）完整的背向滑步技术练习1．徒手做背向滑步a.一次性滑步b.连续两次背向滑步（七）持实心球的背向滑步的完整技术练习一、放松活动（2）上体保持原来状态。4．要求：（1）动作由慢到快，并且协调。（2）收回的右腿要快速于臀

8、下成最后用力前预备姿势。（3）上体不能抬起。（4）连续做后撤右腿转膝练习，左腿不着地。（5）在投掷实心球用力时从下到上依次用力。5．要求：（1）持球要正确，并控制好球，体会器械的