2016年鄞州区中小学防溺水教育宣传知识

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1、2016年郵州区中小学防溺水教育宣传知识冃I」S炎炎夏日即将到来，学生私自到河塘水库玩水嬉戏几率陡增，溺水风险不容小觑。从近几年数据来看，溺水已成为中小学生非正常死亡的头号杀手。为了让防溺水工作开展得更加深入有效，现将《2016年郵州区中小学防溺水教育宣传知识》供各校参考，请你们通过主题班会、国旗下讲话、墙报、黑板报、宣传窗等形式加强对学生的防溺水教育宣传；通过微信群、微信公众号、家长会、家访等形式，将此《防溺水知识》送到每一位家长手中，增强家长监护责任意识和防溺水常识。全区所有学校幼儿园要精心组织、大

2、力宣传，形成人人参与、齐抓共管的近期，区教育局还会将防溺水知识易拉宝电子版下发至各校，请各校务必精心制作并置之于学校显目位置。（鄭州区教育局）【宣传篇】防溺水宣传标语【教育篇】防溺水三字经防溺水口诀防溺水童谣【警示篇】牢记“六不”、“六不”、“六不”【自律篇】防溺水安全自护承诺书【知识篇】溺水的常见原因防溺水知识小贴士如何预防游泳时抽筋游泳10忌救生圈使用小贴士【技能篇】学会游泳溺水自救术岸上急救溺水者【成果篇】防溺水知识自测题【宣传篇】防溺水宣传标语珍爱生命，远离危险水域。预防溺水，从我做起。增强防溺

3、意识，绽放生命光芒。生命只有一次，溺水只差一念。水流无情，生命无价。花样年华，别为溺水停下。切实增强安全意识，预防溺水事故发生。珍爱你我生命，河塘切勿靠近。珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。依法监护子女杜绝溺水事故。【教育篇】防溺水三字经防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。看小河，多秀美，私下水，危险随。水泥岸，直且立，力不支，无处栖。黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。大河流，轮船行，水流急，波涛滚，漩涡多，暗流行，被卷入，危险多。不会游，远离水，同学邀，立拒绝。会游泳，莫逞能，下水前，想亲人。学救助，

4、提技能，遵规章，享太平。防溺水口诀大人陪伴第一招，私自游泳危险多，不去深水极重要。游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，补充糖水解疲劳。不可逞能不骄傲，安全二字记心中，远离危险身体好。防溺水童谣游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。没有救援不要去，陌生水域不可靠。水性差的不救人，安全六不别忘掉。【警示篇】牢记“六不”、“六不”、“六不”（重要的事情说三遍）1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或教师带领的情况下游泳

5、；4.不到无安全设施和救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.未成年学生不擅自下水施救。【自律篇】防溺水安全自护承诺书1.听从家长、学校的监督和教育，珍爱生命，增强防溺水安全意识。2.不在没有监护人陪同的情况下，私自到水库、河流、池塘等水域游泳、戏水、玩耍。3.不擅自邀请其他同学游泳。4.不到河边或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹。5.如果发现有人溺水，不盲目下水营救，而是立即向周围大人大声呼喊求救。6.我知道T10”、T20”等救援电话。班级________________签名____

6、_______________【知识篇】溺水的常见原因♦在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡拾落入水中的物品；♦游泳时抽筋或在水中打闹；♦到井边打水不慎落入井中；♦雨天掉入沟坑；♦准备不充分，急于下水；♦水中逞强，过度疲劳；♦突然呛水，不会调整；♦浮具受损沉入水中；♦游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。防溺水知识小贴士1.必须在成年人带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。2.身体不适不要去游泳，否则易发生抽筋、昏迷等危险。3.不擅自与同学结伴游泳；4.不在上下学途中下江河、池塘等水域戏水玩耍。5.恶劣天气如暴

7、雨、暴风、雷电等情况下，也不宜游泳。6.不到无安全保障的水域游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。7.下水前试试水温，若水太冷，就不能下水游泳。8・失足落水后，放松身体，头部后仰。9.有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。10・游泳过程中，不要相互嬉水，或捉弄对方。如何预防游泳时抽筋♦游泳前一定要做好暖身运动。♦游泳前应考虑身体状况，太饱、太饿或过度疲劳时都不要游泳。♦游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳10忌1•忌饭前饭后游泳2•忌剧烈运动后

8、游泳3•忌女生生理期游泳4•忌在不熟悉的水域游泳5•忌长时间曝晒游泳6•忌不做准备活动即游泳7•忌游泳后马上进食8•忌游泳时间过长9•忌有癫痫史游泳10•忌心脏病者游泳救生圈使用小贴士1•迅速解开救生圈上的活结；2•投掷时，严禁直接向人投掷，防止砸伤砸晕落水者；3•应选在上风位置，投掷到落水点较远点，便于向后拖拽时，可以直接到落水者前方；4•等落水者抓住并进入救生圈后，在向水位较浅的位置拖拽。【技能篇】学会游泳♦自由泳：自由泳一般是在两臂各